【交流】如何最具性价比的护理伤疤（芭克/美皮护/仙卡/减张器/减张贴）

因为看到组里经常有出这些的，自己经过半年的伤疤护理，看了大大小小很多的案例，给大家一些建议

1️⃣减张器/减张贴

可能大家看了很多专家，或者医生表达的观点，都说伤口护理最初最重要的就是减张，因为伤口拉宽是不可逆的，后续如果要改善伤口的宽度，必须要切缝（手术）。

但是，实际运用中，减张对普通人来说难度很大。首先，如果疤痕在脸上，四肢，背上，肩膀，胸部，这些地方张力非常大，除非我们完全不活动，对普通人来说不可能，所以疤痕肯定会拉宽的，要有一定的心理预期。

其次，即使在其他部位，这些产品也有一定程度的过敏/贴不牢的问题，所以建议在减张方面，不要对疤痕“一条线”有过高的预期，放平心态。

减张器可以先买国产的试一试，搜一个评价好一点的，有钱的直接上原版zipline，这个牌子护理下来得几千，因为主要是物理收紧，便宜货没那么紧可以用医用胶布压一压，当然贵的更好，但是实在太贵。。。

如果在医院做手术，术前可以和医生沟通，能不能手术台上缝完伤口直接给你贴好减张器，这样是最及时的。

如果疤痕在关节处，脸上，减张器可能贴不住，就可以使用减张贴（Omnistrip)一次性别买多，因为也会存在过敏的风险，还有就是，减张贴毕竟只是胶布，也会贴不住，至于怎么贴可以去🍠搜搜，有很多教程。

2️⃣芭克/美皮护/仙卡

（伤口表皮愈合后，才能用）

首先，如果大家需要购买这些伤疤护理产品，建议大家购买原版，即

但是没有必要在医院买，因为医院开的是引进的国产版，非常贵。。。可以直接在某宝某东的海外旗舰店买，东西一样的，便宜很多。

伤疤护理只有一次，不要用不知名的牌子试错了。这三种成分一样，都是硅酮类产品，只是形态不同，只是如果大家预算有限，可以仅购买仙卡，下面细说： 硅酮类产品原理

通过原理可以看出，其实它的能力也有限，所以，也不要对这几种产品有过多期待

🌷芭克：涂起来像稀释的胶水，干燥完能好一点，但是也黏黏的，按照说明涂少一点，不用贪多，一天两次，适合在关节处，活动处，或者对胶带类东西过敏的人，但是对于预防增生效果最差。

第一次买的时候，买6g的，这东西用起来挺省的，先买小支试一下自己的消耗量，15g，30g，60g的大容量对于很多人是用不完的。

🌷美皮护：有压力，可以一定程度预防增生，而且不是透明的，可以防晒，防晒对于新疤痕很重要，减少黑色素沉淀。购买的时候，买面积越大越划算，但是也要考虑自己的疤痕大小，别浪费了。

贴的时候，可以清洗，没有瘙痒过敏，一次性可以贴一周不取，甚至十来天，不用天天换新，对于敏感的肌肤，可以白天用美皮护防晒，晚上用芭克给皮肤透透气，减少发红。

这东西刚撕下来发红很正常，因为即使贴一个透明胶带在手上，撕下来也会红，如果起疹子的那种情况，就别用了。

🌷仙卡：压力最大，预防增生的效果最好，最耐用，反复清洗，官方说最多可以使用21天，但是没有美皮护牢固，并且是透明的，不防晒，可以用不透明的医用胶带给它固定一下，所以如果预算非常有限，只买这个性价比最高。

还有一些碎碎念

1-疤痕的最终形态，自身体质和医生手法已经决定了80%，自己的护理只是锦上添花，不要给自己太大压力，有条件的术前和医生沟通超减张缝合

疤痕体质非常少，不是容易留疤就是疤痕体质，疤痕体质指长疤痕疙瘩的那种体质

2-建议用美皮护/仙卡时间＞芭克，不光是增生效果更好，这些东西贴住疤痕，会让自己忘掉这件事，每天涂抹芭克，也需要每天自己手摸疤痕，很容易焦虑

3-这三个原理一样，不用叠用，借用有个医生说的“非要用也行，就是像吃了稀饭又吃米饭”

4-术前吃什么，术后也可以吃什么

除了辣椒！！！！！！！！！！

西医不存在发物这个概念，也不存在吃酱油染色了。。但是辣椒会让皮肤发红，不利于疤痕愈合。。。同样的，别喝酒抽烟，早睡早起别熬夜，让身体自己修复

5-对于减张贴/减张器的撕下，或者留胶清洗，可以买医用的除胶剂，喷了之后就能很方便取下来，或者清洗皮肤上的胶

6-见过术后医生全程跟着做激光，但是疤痕还是增生了，也见过没任何忌口没任何护理，疤痕就像一条线的，对于疤痕，人类目前能力有限，时间能修复一切，最主要的就是早睡早起心情愉悦，don't worry！

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