交流解惑|救救孩子吧,求推荐低卡的粉面
花花青酱
妥妥的碳水脑袋
现在常吃的是龙口粉丝和魔芋荞麦方便面
请问还有什么可以吃的?快过年了想囤一点
顺便分享一下拌粉和拌面可以用一种低卡肉沫,做法如下:
纯瘦的猪/鸡/牛肉(鸡肉比例50%以上),切小块(无油低盐香料)轻卤入味,卤好之后料理机打碎成肉沫,然后进烤箱低温烘烤成半肉沫半肉松状,拌面拌粉方便省事快捷,而且水分少东西不容易坏,我一般做很多盒冷冻,解冻一盒吃一盒,煮的时候加蔬菜,一锅出,加不加蛋都行,蛋白质自由,相比炒肉沫来说这种低温烤的无油且能增香,做起来麻烦一次多做点
求大家救救碳水脑袋,请问有没有低卡的面和粉,谢谢鞠躬,我不爱吃日式乌冬面,但能吃意面
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