成长&感悟｜我发现个特别反鸡汤的防内耗办法
来自：12
就是承认自己不优秀不够好。
以我个人角度，我的内耗主要来源于“某人为什么这样”“某人怎么想的”“某人是不是区别对待我了”“凭什么”
就是因为太爱自己了，自我意识太强了，所以很多事情想不通想不开。
但是一旦承认自己的不优秀不够好就可以合理化别人的做法，反而觉得没什么了。
但是这种办法长期可能会导致不自信，可能整个人都平和了，气质上也会不那么锋芒，更谦逊吧。
与现在的爱自己，吸引力法则不相违背，也可以融合，爱自己的同时又能接受别人的观点。内心是自信的是丰盛的，但是也能接受自己的不足，看到自己的不足，允许别人觉得自己不优秀。
我是个建立好良好心态又容易反复崩塌重塑的人，打算试试这个办法，看看有没有疗效。
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