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牛奶不耐受，酸奶冬天太冷
uu们平时喝奶粉吗？奶粉的营养成分有差吗？
市面上有低乳糖牛奶，比如舒化奶
我喝稻米有机奶
有0乳糖牛奶。
伊利的舒化奶，蒙牛的新养道，还有部分的进口奶也有0乳糖的。
舒化奶、驼乳
鲜奶可以
舒化奶，好好喝，脱脂0糖
羊奶粉
慢慢喝牛奶 就是那种很醇厚的 可以每次增加 不要很长时间没喝 突然喝很醇的
咖啡
就是喝之前吃两块饼干，不能百分百保证不窜，但是概率会下降很多
燕麦奶也不错
舒化奶！我以前喝普通牛奶嘴里总有股怪味，舒化奶完全不会
喝水和咖啡，偶尔吃点钙片
我自己的经验是避开早上，其他时间不空腹喝。感觉早上肠胃比较弱，不管是否空腹喝闹肚子，其他时间常温奶就没事
乳酶生
酸奶。不喝牛奶。
边喝边蹿
喝蜂蜜呀，好东西。
燕麦奶
买了驼奶、燕麦奶和糙米奶 驼奶最健康，但是有股膻味不太喜欢喝 燕麦奶和糙米奶都挺好喝，但是成分里都有植物油
基本不喝， 烘焙用的话就燕麦或杏仁，冰箱里有哪个用哪个。
其实可以不喝
手边正放着
我看的调节免疫系统的书都是建议断乳制品的..但我自己做烘焙所以黄油和淡奶油还是得用..牛奶就不喝了
dou浆 米糊 果茶之类换一换
羊奶粉 就是味道有点骚气
营养学说它是最好的钙质食品 免疫系统病 基本都建议断奶和断牛肉 看各人体质吧 注意补钙不喝它应该也可以
我喝鲜奶 不喝纯奶
A2基因型的纯牛奶。有的人对A1A2和A1型的过敏，所以就会拉肚子。可以试试A2基因型的纯牛奶。不是那个A2奶粉，现在很多牌子都有做A2-β的纯牛奶。
舒化奶呀，专门为不耐受人群设置的，我虽然耐受但是我喝过几次，挺好喝的，不知道是不是错觉，觉得有一丝丝甜味
我也喜欢 有点旺仔牛奶的味道
不喝奶 喝茶 红茶白茶类似普洱还有花果茶之类的
因为舒化奶就是纯牛奶+乳糖酶，乳糖酶帮助分解乳糖，所以说感觉甜的
舒化奶呀
以前我都喝舒化奶 但是现在 习惯了 燕麦+纯椰子粉
放暖炉热了后的酸奶
你一直喝，喝一周后不怎么拉肚子了，说明耐受了。我停喝一段时间再开始喝牛奶的话，前一周会拉肚子，后面就不拉了
原来如此，怪不得我觉得甜甜的挺好喝的
黑咖啡
推荐山姆会员的无乳糖调制奶 member's Mark 那个我喝了，真的肚子完全没有不舒服 唯一的缺点就是稍微贵点
为什么牛肉也不行呀？
我最近吃中药，医生不让喝饮料和吃水果 他说如果想要营养可以喝奶粉，但是牛奶酸奶都不行，我什么饮料都没喝过了
燕麦奶（长痘不能喝牛奶，但乳糖不耐受不知道）
我喝奶不会拉肚子 但特别胃胀，胃不舒服。是不是也算不耐受，但我觉得是不是减肥新思路，喝完奶就完全吃不下其他东西了
我妈不耐受，她就喝那个益生菌的奶粉
我感觉可以，以前我喝牛奶轻微拉肚子，喝多了就好了
舒化奶或者低脂奶
植物奶？比如dou奶椰奶燕麦奶之类的
舒化奶 鲜奶 酸奶都可以
这是脾胃不好，最好不喝奶，我以前也这么想，后来才发现脾胃是根，根不好影响很多，比如代谢，健康减肥才是王道
内蒙的无糖酸奶自己加蜂蜜
舒化 冷藏鲜奶
一直喝的新养道
奶茶、咖啡
豆浆
高钙舒化奶+1票
我妈喝奶粉没事，喝牛奶就不行。现在就买奶粉给她。楼主可以都试试，酸奶现在可以买常温的，舒化奶就是不大好喝。
0乳糖奶粉，但是牌子是国外的不做广告了，我这种感觉没有其他的那么甜，之前也喝过认养一头牛的，太甜了
美羚羊奶粉，无糖那个，我和狗狗都喝，挺香的
奶酪就很好啊
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
