讨论/管理｜用app做自己的事情不被分心
来自：出类拔萃简隋英
lz最近期末复习，很多资料要用到不同app，使用起来很容易消耗大量多余在软件里别的内容上。
反例：我要去b站看高数，但是一看到首页推送的我家乌萨奇鬼叫视频就忍不住点进去细细品味，让后在被下面推送的相关一系列视频套娃消耗时间。
方法很简单
首先，拿起手机前明确自己要，使用那个软件。
让后，把这个使用过程在脑中精确到每一步，再简单也不能省略。
真正拿起手机时，就脑海中想到那一步，就操作一步。
例子：我要去b站看高数。
1.明确，我要去b站，学一会儿高数。
2.细化，
我点开放在桌面娱乐文件夹里的bilibili
跳过开屏广告
点击右下角“我的”
打开收藏夹
打开学习那个分类
打开高数。
3.实施。
拿起手机
在脑中想一步，做一步。
这样就可以把自己的注意力充分集中到看高数这件事情上，而不会被各种设计用来侵占我们时间的东西诱惑。
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