地租SOS练习室舞蹈细节分析（还没写完）
来自：达达
并非【比舞帖】而是【主观分析帖】，仅以个人审美评价本编舞本次练习室的舞蹈表现，默认是状态不错的正常水平，本次练习室画质不怎么样机位也不固定，部分片段加上了SBS固定机位的全体直拍作为参考，分析仍然以练习室为主。所有GIF画质都压缩得比较抽象，截出来只是意思一下，一些细节还是对照原视频慢速观看更佳（所以随便看看吧！）。
比伴舞跳得好多了，灵活的肩部开发与自然的groove，而且从伴舞舞蹈动作里推断马克自己对编舞做了两处改动，一是在step中加入脚尖的转动，二是改掉了后仰顶髋的定点，我认为都是好的改动，整段线条顺畅不少。
仁俊的线条一直做得不错，律动也没问题，不过他的学生心态太重了，hf里叠加律动我看他也能跳得不错，但做动作一直都做得有点保守了，所以框架打不开，这里完全有余力可以加几个肌肉收紧的定点更有层次。
动作编得比较简单，但齐舞整体都很说得过去。因为画质与镜头原因很难仔细品鉴出每个人wave的完成度与颗粒感究竟如何，但单从动作幅度上远观一下，叽子应该是做得最好的。
楷灿收腿动作隐隐约约能看出来受芭蕾基训tendu的影响，其实这段我感觉如果能加个上半身缓慢转体的延伸会更有呼吸感，但有点可惜没人这样处理，只有钓子依稀有点头部延伸就已经很好看了……紧接着的定点要表现缓慢上升后的急落，这里马克和叽子两人最好，在手臂收紧、躯干下坠的基础上，马克更多弹性，叽子更多爆发。
踢腿动作我觉得jeno最好，其次马克叽子，控腿控得很利落，上半身保持了rock律动，主要考验的是核心力量，值得注意的是大腿前侧肌肉也需要收紧来收回小腿。仁俊这里核心要逊色一点，但加上了肩膀设计把上半身的动作做大，很聪明的做法。
第二个动作应该是躯干-肩膀-手臂依此带动，大体看来每个人都跳得不错，不过我应该会在转身时加一个八字胯，把转向的线条做得更饱满。
抬手踢腿的动作也是他们三人做得最漂亮，其中马克的律动更好，很善于使用肩膀，所有涉及到踢腿的动作要点全部都是核心。
这段笑得，真的服了，楷灿，真正的省力大师，什么耳目一新的巧思，仔细一看他把kick（蹬、踩、脚后跟踹）这种臀部核心大肌群发力的动作改成了脚踝小腿小肌群为主的勾与抬，在保证动作完成度的情况下，简直不要轻松太多（不过律动就从向后改成向前了）。
实话实说地租本就是个整体舞蹈水平比较高的团，单论这张图，图上能看到并看清的叽子钓子jeno楷灿四人完成得都挺不错，律动都是对的，发力也都规范，腿部细节都没吞掉。
本来想夸点什么的，但看了SBS全体直拍这段实在话到嘴边全都忘了，框架除了楷灿全部都很难看，不过这是普遍短板，其他男爱豆估计也会丑得更加不同凡响。也不是说这是很有技巧或者很考验体能的动作，就我这段时间从大量的样本观察中意识到，男爱豆现有的舞蹈培养方案里好像就没有这部分的基本功（很多下盘动作都属于jazzfunk的foundation），就没练过，恰巧男生健身也不太练腿，如果掌握弓箭步的屈髋形态也不至于这么不协调。
这里我差点以为楷灿是绊了一下，仔细一看是在挪脚，这里动作编得是转身但由于原本双腿的位置是固定的，转到后半段只能变为twist，而身体扭转是有限度的，导致这里就容易抢拍了；楷灿这里做的好的点在于一边转身一边把把脚尖移到面对正前方，这个动作的节奏只有他是饱满的……并且重心做了压低处理，与后来那个踮脚提跨的定点有层次对比。
这里两个框架，腿部框架与手臂框架。手臂框架就是最简单的与肩平行小臂垂直，腿部要复杂一些，重心压向前腿，屈髋，坐胯（笑死，看尾骨朝向，很多人在弯腰的时候几乎是顶胯了），前腿小腿和后腿大腿垂直地面，膝盖与脚尖同一方向，维持这个姿势的发力点应该集中在臀部而不是大腿。
练习室里其实都还行，在图中能观察到的人当中jeno做得最好，那个左右左-右左右的脚部细节他都做了并且做得比较清晰。不过这段练习室都让我有点困惑是不是运镜会有什么律动加持，因为抛开脚步细节不谈，每个人的律动确实在这里还都是站得住脚的，所以这种程度的吞细节我觉得可以接受：在一个节奏迅速的编舞里，普通观众很难意识到的偏差。
然后紧接着现场就出现了普通观众也能发觉的吞细节情况…！这里同样不是很难的动作，主要是身体协调与熟练度的要求，但练习时间太短了就会出现问题，上台之后不可以把舞蹈交给身体，部分细节的呈现百分比赌的成分太大了。楷灿能跳好完全是因为类似的垫步动作，在我印象里哥组就给他（且莫名其妙只给他）编过三四回了，感觉不熟练都很难。
以及这里辰乐是唯一一个现场比练习室跳得更好的人，现场居然脚步都没吞，核心稳定差一点，但能做到这样说明不管有没有私下练过，至少站在台上他的精神是集中的，能让他把不熟练的动作尽量精确地跳下来。
之前写的分析：舞蹈分析
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