思考及感悟｜一段彻底破裂的友情让我彻底领悟了爱自己
无名三明治
这几次在和心理咨询师聊天的时候，发觉自己近期的适应能力和恢复能力很强，具体表现在
1. 来到新环境之后迅速适应并且找到了自己的节奏，在向外探索的时候保持输出
2. 参与了一场纠纷，如果是以前的我可能一直沉浸在其中想着自己哪里做错了，但现在可以以观察者心态看待
3. 坏情绪来了又走。但我不再像以前那样恐惧“不开心”了，不再担心自己是不是会在不开心的时候产生一些不好的念头。因为我接纳了不开心已经是生活的一部分，它会来，但它也会走。
然后在和我的咨询师聊天的时候，我把这样的一种适应力归结于前年一段友情的破裂。
持续很长时间的友情，贯穿我人生的重要时刻。尝试过修复，尝试过说出来，绝交然后又和好。最终绝交。
绝交的那天晚上我觉得很恶心，感觉自己过去为这个朋友付出的所有都是一个错误，然后把所有和她有关的东西全部删掉了。相册、便签，互送的贺卡，聊天记录……
我花了好几个月振作起来。好像把自己打碎又重组。
在这段友情结束之前，我以为我人生的支柱是我所有的关系：亲情和友情。
在这段友情结束之后，我发觉，哦，原来没有那些关系我也会活下来。
为什么这么说？
因为我活下来了。
我的朋友很少，可以毫无顾忌地说心里话的她是唯一一个。在绝交之后，我一度陷入一种非常低落的状态，看着打开的窗户会产生不好的念头。
但我撑过来了。用了很多方法，和人一遍一遍一遍地说这件事情，写了所有想告诉她的话，然后扔掉。
然后我发觉她在我生活中的影子渐渐淡去了，没有了“友情”这个支柱的我从一开始的匍匐爬行，到后来的瘸腿走路，现在已经完全可以大跨步地向前奔跑了。
是什么支撑着我，让我在刚刚绝交的最黑暗的时刻，也要一定做一些事情，让自己能够活下去活下去？
是我对我自己的爱。
与朋友的绝交，让我意识到，那些想象中所有坚不可摧的关系，是会断裂的，是会消失的。之前说过要做一辈子好朋友的人，会离开，会把我一个人落在原地。我们的母父会先我们一步去世，只在我们心里留下一个空荡荡的角落
那当我失去所有的这些关系的时候，我还剩什么？我还有什么？我是一个手里空空如也，心里也空空如也的人，难道我的生命在失去了这些关系之后就失去了意义了吗？
“不是这样的。”我的心里有一个微小的声音如此说道。
我还有自己。
我可以自己爱自己。
我能够体察自己的情绪，照顾自己的身体，让我的每一天尽力过得平静而快乐。
我对自己的爱，是谁也夺不走的。它如此恒定，只要我活着，这种爱就会延续。
当我们把自身的价值、自身的情绪建立在我们的关系之上的时候，我们实际上是把自己的风筝线交到了别人手里，让别人牵引着我们的失意与开心。
但现在我把这根线握在了自己手里。
于是每一天都充满了意义。
但请别误会，所有的这些改变、领悟与自省，不是一朝一夕形成的，而是经历了漫长的痛苦与蜕变。有句话我从前觉得很空洞，但现在才真正领悟，杀不死我们的会使我们更加强大。
写给过去的自己，也写给任何一个正在经历或已经经历一段破裂的关系的人。
所有的关系都是那易散的彩云，但爱自己，是我们可以永远握在手中的风筝线。
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 思考及感悟｜我觉得内心力量强的表现就是一个人就是一支队伍 (自主魂)
- 书籍与资料｜618要来了，请对购物带来的时间和经济双重贫困保... (玉瑶笙)
- 思考及感悟｜个人关于世界观的一些思考 (小A)
- 出谋划策｜为什么拥有神仙工作依然不开心 (若愚)
- 实用小贴士｜想要每天夸夸你，于是我做了个 APP (echoes)