2024，重新开始学习读书

阅读分享，新人报道。

2月的阅读计划暂时没有完成，炒炒冷饭，先把上个月的东西搬过来发一遍。

有点长。

新的一年开始，总是会有新的目标。看了看23年的总结，除了练了半年字，看了一点书，似乎也没有别的了。

练字这事，本来打的就是改善一下自己的字这个主意，算是勉强达成了，也不纠结；倒是书看了不少，读书笔记写了几篇，但似乎又并没有什么实际的东西落下来，心中未免有些彷徨。

所以，新一年的第一个月，就从怎么读书开始吧。于是先写了个标题——重新学会读书。

学会，似乎又有点自以为是了，那就叫学习读书吧。

断断续续，读了5本，4本与读书有关，最后一本，也不算离题万里。

2024年1月读书

《读书的方法与技巧》 人民出版社

读书的方法与技巧

5.2

中国编辑学会 / 2018 / 人民出版社

人民出版社的《读书的方法与技巧》，收录了一些名人大家对读书的看法和见解。说来说去，也无非是那些道理，高屋建瓴固然好，但缺了落地的东西，只是在空中飘着，大抵也是不够的。

○（原文摘抄）为什么要读书？有三点可以讲：第一，因为书是过去已经知道的知识学问和经验的一种记录，我们读书便是要接受这人类的遗产；第二，为要读书而读书，读了书便可以多读书；第三，读书可以帮助我们解决困难，应付环境，并可获得思想材料的来源。

△（心得感悟）第二条且不论，第一第三所说，其实是一回事，正是从前人处汲取了学问和经验，才让后来人得以少走弯路，所以说“书籍是人类进步的阶梯”，这话并不夸张。由此延伸来，未必非得是书，所有有助于知识和经验传承的方式，都是值得肯定和鼓励的。

○一说起读书，就觉得是高尚的事情，其实这样的读书，和木匠的磨斧头，裁缝的理针线并没有什么分别，并不见得高尚，有时还很苦痛，很可怜。

△读书高尚的思想，大概是千年来万般皆下品的后遗症吧。但对于做学问的人来说，读书确实就是磨斧头的工作。为了不让读书那么痛苦，我们大可选些不那么内行，不那么排斥的书读读，读不下去的，也不妨搁置。读书本是有趣味的，为了读书反而丢掉了趣味，我觉得是有些买椟还珠了。

大致看完，才知道这些大师，也未必就好好读书了，或许在做研究时是严谨认真的吧，但平时的阅读就显得随性很多。想想自己，爱读的书兴致盎然，几本读不通的书读得痛苦不堪，何必何必。

读书的意义，我自己是很清楚的，其实大多数人也明白。

但那没用。

怎么读，读了怎么记得住，记住了又能怎么用起来？对我来说，这些世俗的考虑是必须的，只有在能提高工作能力、改良家庭关系，至少在茶余饭后让我有跟亲友装13的谈资时，读书的趣味才更加明显。

《如何有效阅读一本书》 [日]奥野宣之 江西人民出版社

如何有效阅读一本书

7.2

[日] 奥野宣之 / 2016 / 江西人民出版社

○如果只是用眼睛看过，而不是记在脑子里，读再多的书也没有用。

△这和我上课教学生一样，随你讲得天花乱坠，随你教材教辅精彩万分，学生不能把东西装进脑子里，听得再认真也没用，再怎么刷题也没用。所以学习的第一步，把东西装进脑子里。

这本书的实用性和可操作性很强，给我的启发相当多，虽然有一部分是我已经在做或者尝试在做的，但还是值得一一列举出来。

首先，读书一定要有读书笔记。但是怎么做读书笔记，我摸索了很久，都不太理想，书中给的方法我觉得对我很适用，且在新一年的读书中慢慢实践；

其次，能坚持下去，是首要的任务。所以抛下完美主义，从简单粗暴开始，哪怕就是一句话的读书笔记也行；

第三，以思想输出为前提去读书。尽管我一直明白这个道理，但却始终没能有效的付诸实践，唯一输出的途径就是读书笔记（还经常读完了就完了），其实和家人说说我读的书，概括一下主旨，也是不错的输出方式，且能增进交流；

第四，读书体验比书本身更重要。我对书一直是比较爱惜的，别说勾勾画画了，连折页都舍不得，遇到好句好段，手机拍下来，但这样确实影响阅读的流畅，还有几次我都找不到哪一句才是我想要的，所以在这本书读到一半的时候，我就听从了作者的建议，直接在书上勾画，然后折页，等读完之后再翻看当初勾画的内容，如果两三次以后觉得还有感触，那就是值得摘抄的了。后面两本书都是这样读的，感觉还不错，不用把书当大爷一样供着。

第五，制作目录，电子检索表。目前读的书和写的本子都很少，等以后积累多了，应该是值得应用的方法。

第六，等这本书变得有趣那一天再读。读不进的书，不必勉强，等以后有能力或者有兴趣了再读，有时候我们缺乏和书籍关联的经历，所以读起来来索然无味，但某个时刻忽然开窍了，或者接触到了关联的东西，一本书的趣味或许就突然出现了。不能教书管着我，这好像是胡适说的。

除此以外，多用工具书，同时读几本不同的书，把书堆成山，在家里到处摆满书，我觉得都是非常非常不错的建议，我已经把后面一两个月准备读的书垛在手边了。

五本书里面，这本书的操作性最强，而且简单易上手，至少我自己目前为止的简单尝试，感觉很不错。

《实用性阅读指南》 [日]大岩俊之 江西人民出版社 VS 《这样读书就够了》 赵周 中信出版集团

实用性阅读指南

7.2

[日] 大岩俊之 / 2017 / 江西人民出版社

这样读书就够了

7.5

赵周 / 2017 / 中信出版社

《指南》的作者，据说是一年能读300多本书的大咖，日均一本。

想想我卑微的目标，今年读25本书，半个月一本，人和人比真是没法比。好在我一月已经远远超额的读了5本，自我满足一下。

《这样读》的作者，也是很厉害的人物，好像以前是在阿里搞培训的，后来创建了拆书帮，把学以致用真正做到了极致。

两书并在一起，是我觉得两本书都强调学以致用，思路和方法则各有异同，值得取长补短，最重要的是，我不想再分开写两部分，费力，所以姑且摆在一起PK一下。

○《这样读》读书之前应该先确认自己的目的，然后选择不同的书，并使用不同的读法。读书有用还是无用，关键在于学习者是否具备使学习有用的能力。

△读小说，在于感受他人情感，体悟人生百态；读诗歌，在于陶冶性情，提升文学素养；这些读书都是无用之用，至少短时间内难见影响。而知识类、学以致用类的书籍，确实可以帮助人快速提升，但诚如赵周老师所言，如果读书的人不具备内化知识的能力，那么读再多遍《高效能人士的七个习惯》，也不会成为高效能的人。

○《指南》大部分人对读书有误解：认为一本书必须从头读到尾，全部理解才行。一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。

○《这样读》片面追求“干货”是一种“病”。知识是好东西，但不值钱。

△在这个互联网时代，知识的获取是最简单的事情，没有什么成本就可以得到你想要的几乎所有知识。所以知识是不值钱的，如果只是追求知识，追求“干货”，书几乎没有意义，因为无数的书摘书评已经把一本书精华中的精华给你提取出来了，但这样的阅读，我觉得如同嚼蜡。知识的生成和论证过程，这些“湿货”，可能才是更重要，更有意义的部分。

这一段让我突然想到我的教学。教辅资料把课本的知识高度归纳、概括，甚至已经梳理了一整套框架，但我们不能丢掉教材，只靠教辅书来教学，因为教材里面有不能省略的“湿货”，而且，从课本中对知识进行提炼、归纳、整理，本就是对学生能力的一种锻炼。

○经验本身有价值吗？并非如此，真正有价值的是在对经验进行反思后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。——克里提克斯，教育家

○《指南》关键不是读了多少书，而是有过多少行动。

○《这样读》改变行为才有可能创造价值。

△获取的经验，学到的知识，如果不能用来改变我们的行为，那就毫无价值。所以，获取新经验，如果觉得是有益的，就应该努力尝试着去实践，如果是错的，那就要尽量去改正或避免。所谓“择其善者而从之，其不善者而改之”。

《指南》中有一条——把行动告诉他人——我觉得颇有实践价值，把自己的目标摆在明面上，是对自己一种无形的鞭策。

但书中所说“想象一下成功后的样子”，就个人经验来说不敢苟同，想象成功的样子，只会让我沉湎于一种YY的畅快之中，即使清醒过来，因为已经在脑海中感受过了成功的愉悦，现实的动力反而消减了；不过，大岩提倡的将现状与成功之后的状态进行比较，找两者之间的差距，这一思路我觉得甚为可行，实际上是对目标与现状的一种量化分析，可以让我们更清楚当下的状态。

《指南》一书中，对读书的方法多有介绍，与《如何有效阅读一本书》大同小异，但在实际操作上，后者的方法更明确，更易应用，所以相对来说，我更倾向于后者。

但这四本关于读书的书中，最让我触动的还是《这样读》。虽然这本书针对的是学以致用类的书籍，针对的主要是成年人的学习，侧重能力的提升，但赵周老师对学习能力、学习者的洞见，让我震撼不已。

拆书法能否应用在课堂教学中尚不得而知，但初级、高级学习者和学习促进者的划分，对于任何一个人来说，都是有意义的一种思考。

○《这样读》善于学习的人习惯在标准的层面向对方提问。不是问对方如何看待当下这件事，而是问对方面对这类事务时都考虑哪些因素。提出好的问题不仅是学习能力的重要表现，加以引导后还会极为有效的提升学习能力。

○《这样读》一种回答是能够给出正确答案，另一种回答是能够促进正确思考。

△这一段确实让我认真反省起自己，我到底算一个什么级别的学习者？最后的答案是：比初级高一点，比高级初一点，离学习促进者还差得远。作为老师，这样的水平显然是不够的，看来今后有必要重视一下自身的学习方式，优化甚至重建一下我自己关于学习的心智模型，首先就从上面说到的提问方式和回答方式入手。

《这样读》的后半截，主要是对拆书法和便签法使用的介绍，于我暂时没有太多的实践价值，姑且放下。只是前面的理论，已经足够我自己消化很久，也足够我在教学上去尝试很多东西了，希望今后有机会将实践的结果分享出来。

《拖拉一点也无妨》 [美]约翰·佩里 浙江大学出版社

拖拉一点也无妨

7.4

[美] 约翰•佩里 / 2013 / 浙江大学出版社

光是读书名和序就透着一股“不着调”的感觉，但我可太喜欢这种水平又高又接地气的专家了。

这位斯坦福的教授也是个“拖延症患者”，但他却利用独创的“结构拖延法”干了不少事。

结构拖延法利用的是拖延者总想规避眼皮底下的任务的习惯，把一些看似重要且紧迫的任务排在任务清单的最前面，后面跟着一些值得做的事，这样我们会为了规避最前面的这些任务而开始完成后面那些事情。

这自我欺骗的方式简直绝了。

○在这件事上，我真愿意做到完美无瑕的可能性有多大？结果完美与否对我来说有多大区别？对别人呢？答案往往是“没那么完美”也就够了，而且，反正我心里本来也就打算做到这个程度来着。

△追求完美确实是阻碍我做很多事的原因，总要在心里把整个事情理通顺了才愿意付诸行动，或者总要等到连东风都具备了才开始，事实就是，要么永远没法开始，要么我完美的想象在两三步之后就支离破碎。

使用待办清单是运用结构化拖延的好方法，佩大师（姑且让我这样称呼这位拖延大师）建议要细化清单的内容，哪怕加上很多无意义的步骤，例如：①接一杯水；②把水喝掉。这样一条条划掉会非常有成就感。

另一个建议是加入“不要”的内容，例如：①打开电脑；②不要打开网页；③打开Word。

○拖延是个缺点，而非深藏不露的美德。

△拖延终归是不好的，我们利用种种方式弥补缺点带来的影响，不代表缺点就不存在，我们可以用自欺的方法做事，但不能用自欺的方式做人。

结构化拖延并不是真正的拖延，不是什么都不做，只是选择性逃避一些事情，所以佩大师巧妙利用这种思路来帮助我们完成一些本来会被拖延得更久的任务。

在我看来，这一方法的意义不仅在于帮助我们完成某些任务，更在于它能缓解拖延者的焦虑，驱散内心的愧疚与绝望，让我们能更好的接受自己，而不是沉湎在无尽的痛苦和悔恨之中。

认识自己，接受自己，承认缺点的存在，但还是竭尽全力做更好的自己，不正是我们不断读书的目的吗。

小结

躺沙发刷手机，看无聊的网络爽文，诸如此类被我唾弃的事情，我却也时常会做。

有时候到了晚上，哀叹自己又荒废了一天，没有好好看书，没有做工作，连陪孩子玩都是在敷衍。内心的挣扎与纠结数不胜数，只是如今的我已经算是淡然，每每想起这些，只是惆怅一番，之后便能淡忘。

但这两天读到“可以浪费时间，但请不要浪费人生”，忽而有感。年少时确实浪费了不少的时间和人生，但眼下的生活状态似乎不是对人生的浪费，无论看书写笔记，玩游戏刷视频，陪家人陪孩子，这都是我乐在其中的事，各有各的益处，又何必苦苦纠结于意义和得失。

没有目标的人生值不值得过我不知道，无所事事的状态很无聊倒是真的，所以我挺乐意给自己定个目标做点规划，而生活也总该有一些计划以外的东西。

子绝四——毋意、毋必、毋固、毋我，道家讲无为而无不为。在我身上，大概就是无所执，无所不执。

因为没有执念，所以没有什么是能做或不能做的，听从本心就好。

但我又一直都是一个惧怕压力的人，所以对自己的规划从来都是留有余地。

24年的第一个月即将结束，按照我新年第一天的计划：一个月读两本书，一篇读书笔记（这个负担对我来说应该在一个可以接受的程度）。这个月已经超额完成任务了。

这五本书给我的收获，我觉得比过去大半年的收获都大，当然有可能是当下感觉还比较鲜活造成的错觉，但我觉得，这个月的进步，根本是元认知和元能力的进步，所以带来的感受更深刻。

新的一年，实践新的读书方法和读书笔记；实践从输入到输出的转化；实践知识到能力的内化；努力提升自己的学习力，朝高级学习者的目标前进；把书中的知识运用在教学和生活中。

希望在24年12月底回顾这篇笔记的时候，能交上让自己满意的答卷。

可以浪费时间，但不要浪费人生。