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最近也没啥阳光
医院测了 偏低
阳光瓶5000 是不是要配合啥一起
会不会影响睡眠
大家有用过哪种 该选多大剂量的 感觉咋样
求推荐
我也需要dd
就国产星鲨就行吧,我娃一直吃的就是这个
星鲨平时买就五毛一颗 活动价更便宜
星鲨的D3,一直吃的这个
星鲨的D3 不够就再加AD
阳光瓶2000可以长期吃 5000是快速补 好像是吃一个月还是两个月然后检查肝肾
医生让去药店买的,就那种普通维D,也不贵
买了阳光瓶 配镁和k2一起吃
吃过5000的阳光瓶,每天一粒一个半月维生素D由个位数补到基准值下限,感觉5000的补起来真挺快的,如果不是特别缺的话不用吃这么大剂量
按含量来算的话 阳光瓶更便宜hhh
🐴
m
最开始5000阳光瓶 一天一粒,补到100以后就佛系了,想起来再吃,一周一两粒这样
建议vd白天随餐吃,不要空腹吃也不要晚上吃
国产的星鲨,宝宝大多吃这个
我也就买的阳光瓶,没配合什么
星鲨 悦而维
我们家小朋友吃的星鲨,之前医院开的这个。
为啥不能晚上吃?我晚饭后吃的😅
你可以先打一针 在吃星鲨
吃药太慢了
晚上吃容易失眠,好像是说容易抑制褪黑素分泌(?),我自己也试过晚上吃不太好睡,但如果你习惯了晚上吃且没有不良反应其实也无所谓
我就吃星鲨,但记得要随餐或者餐后吃,帮助吸收
vd配合k2吃,不然会血钙
一般都是说配合K2和镁,阳光瓶我吃完一瓶之后减量了,一年多没有失眠过。
有医生说中国人饮食不缺K2,所以也不是网上说的不加K2就会中毒,有些人补了维生素D似乎会缺B族维生素和镁
请问去医院哪个科室测这个缺啥啊
同问
我也是严重缺维d,我的医生给我开的就是我们这boots自产的,但是要配合复合维生素一起吃。
25羟维生素d,成人去哪个科室就不知道了
医院开的d3就行还可以走医保
想问要挂什么科查,检查之前要做什么准备吗
我挂的营养科,没啥准备,去了就直说想查维d,检查结果出来了就自己网上买星沙吃了
好嘞,谢谢
肝肾是查肝功能和肾功能吗?
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...