28岁 从不敢开始开始

兔青

来自: 兔青
2024-03-04 01:35:14 广东

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  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 02:05:50 广东

    亲爱的自己，这是漫长的旅途。不要着急，慢慢来。陪自己过好每一天每一个小时。给自己像大海一样宽广无边的耐心，给自己像高山一样屹立不倒的信任。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 14:30:15 四川

    因为一些坎坷的经历，我26岁才开始工作，工作快两年，虽然过得浑浑噩噩的，但是终于经济独立了，精神也开始寻找真正的独立与自由。所以现在，我是真的有了重新养育自己的资本、底气。感谢父母二十多年来对我的养育，体谅但不接受父母对我的伤害和压迫。从今天开始，我有家了，我就是我自己的家。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 14:58:49 四川

    慢慢把目标具体化，需要一个具体的目标，才不会迷茫。 我要实践一下主题月生活法。网络上这个词的定义是每个月去接触一件完全没有接触过的新鲜事，这一个月中只要有空闲时间都要优先去做这件事。不过我的主题月可能还和这个不太一样，按照自己的方式来。 三月的主题：睡眠时长。 我习惯了熬夜，即使切身体会着睡眠不足对身心的摧残，但还是日复一日地自我伤害。其实这是我麻痹自己情感的手段，因为不能接纳不够优秀的自己，就用这种方式去搅浑自己的生活，每天犹如行走在大雾里，什么也看不见。 我清楚地知道，只要睡眠质量上去了，我的头脑会变得更清醒，人会变得更有力量。 所以我的第一个主题是睡眠时长，基本要求是每一天夜间睡眠＞6h（当然能有7-8h更好）。按照6h计算，我1：30前要入睡，12：00前洗漱，10：00之后禁止一切饮食。这个要求比较宽松了，我相信自己一定可以坚持的！

  • 豆友278770302

    豆友278770302 2024-03-04 15:19:49 河南

    加油

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 15:23:36 四川

    不要一次性给自己提太多要求。山要一步一步爬，知识要一点一点学。不要因为暂时看不到终点就灰心丧气。 我以前是害怕爬山的，就像害怕跑800一样。但是通过几次徒步经历，我发现爬山没有那么难。无非就是一步一步地向前迈，乐此不疲地重复，无数遍地告诉自己再坚持一下。关键是，不是只在山顶有风景，沿途也有数不清的风景。上次爬山的时候，我心里突然就有了一丝明悟，人生就是爬山，爬无数的山，所以不要半途而废，来都来了。Don't quit. Just celebrate the ride.

  • 庆祝无意义

    庆祝无意义 2024-03-04 15:30:16 广东

    因为一些坎坷的经历，我26岁才开始工作，工作快两年，虽然过得浑浑噩噩的，但是终于经济独立了， 因为一些坎坷的经历，我26岁才开始工作，工作快两年，虽然过得浑浑噩噩的，但是终于经济独立了，精神也开始寻找真正的独立与自由。所以现在，我是真的有了重新养育自己的资本、底气。感谢父母二十多年来对我的养育，体谅但不接受父母对我的伤害和压迫。从今天开始，我有家了，我就是我自己的家。 ... 兔青

    姐妹你真的太棒了！！！我学习!

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 20:25:27 四川

    加油 加油 豆友278770302

    谢谢，你也加油！

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 20:31:58 四川

    姐妹你真的太棒了！！！我学习! 姐妹你真的太棒了！！！我学习! 庆祝无意义

    很高兴得到你的认可，很高兴能鼓励到你。加油！

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-04 20:34:22 四川

    今天下班路上，我试图分析自己心里为什么有一些不太阳光的情绪。刚开了个头就忍不住哈哈大笑，因为我发现我现在逻辑思维不太行，我觉得应该有条理地列个一二三四出来，可是脑子就是一团浆糊。 说回我的情绪，有上班时间摸鱼的羞愧，有担心现在这个工作任务干不完干不好的恐惧。我发现很多任务（包括工作任务和人生任务）我还没把它搞清楚就已经先开始恐惧了，然后就是逃避、转移注意力、忘记。如果不是非做不可的事情，大概率就真的忘记了；如果是必须完成的工作等，那就拖延到死线然后硬着头皮去赶。 我到底在恐惧什么？其实冷静下来想想，很多事情就算我没做好，也不会怎么样。但我就是恐惧，好像没有做好一件事情，就会被众人指着鼻子唾骂一样。 今天我把我的羞愧和恐惧说出来，并且给自己几分钟的时间，分别去感受一下这两种情绪。任何情绪的存在，都是被允许的。 明天继续加油！行动行动行动，努力把工作推进起来！

  • 豆友278770302

    豆友278770302 2024-03-04 21:03:57 河南

    谢谢，你也加油！ 谢谢，你也加油！ 兔青

    一起加油

  • 鹅鹅鹅

    鹅鹅鹅 2024-03-06 21:08:09 江苏

    加油加油！！！！！！！！！

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-07 21:51:45 广东

    加油加油！！！！！！！！！ 加油加油！！！！！！！！！ 鹅鹅鹅

    谢谢，正在加油中✊🏻

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-07 22:15:53 广东

    “完美主义是对自己的暴力” 累了就休息。 累了可以休息。 累了应该休息。 休息得差不多了咱就冲！ 去年高温假一个人跑去西宁，通过一个一日游小团，结识了一个比我大很多的姐姐，我们加了微信但从不聊天。去年下半年她开始在职读研，看得出她是真的喜欢在学校里，经常发朋友圈。今天她说： 一天三门课，好喜欢当学生[太阳]

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-07 23:10:30 广东

    😵前两天处于低能量状态…… 😆今晚去自习室写了两小时日记，得到了一些能量！ 嚯嚯嚯，今天11点就洗漱完毕了，现在心情非常好呢。明天上午认真工作，下午请了假去看艺术展，后天看两场期待的电影；这些行程是上周就计划好的。我觉得自己真是太棒了，多么有滋有味的安排。怎么总觉得自己不会生活呢？这不是生活吗？我多会享受生活呀！至于做得不好的地方，可以慢慢学嘛。 睡眠主题月，我有在记录，等一个月后再来做总结吧。哈哈目前是不及格的成绩，没事儿，咱们来表演一个突飞猛进！💤

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-12 23:58:35 广东

    最近没更新，因为自己的状态并不稳定，我害怕在这里忍不住说些大话立些flag又实现不了。我也没有做到真的把自己当女儿养，大多数时候和之前没啥区别吧，不过有在做着尝试和努力。慢慢来，相信会越来越好的。思维方式的扭转的确需要时间，或许我可以多给自己一些心理暗示，来加快这个进程。 今天想来说两句的起因是，看到一个视频很有感触并且从中获得了能量，特别是看到评论区up的自述。字母站搜BV1Tt421L7pK。 希望有一天我也可以找到自己热爱的事情，放出内心那个被幽禁的小人。我一定可以的。

  • me before you

    me before you 2024-03-15 17:23:42 山西

    加油啊楼楼！坚持坚持！

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-15 21:01:37 四川

    加油啊楼楼！坚持坚持！ 加油啊楼楼！坚持坚持！ me before you

    谢谢你的鼓励，我一定会加油的☀️

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-19 00:42:23 广东

    今天前所未有地愉悦，工作状态比上周好了很多，而且没有暴饮暴食，现在虽然有点饿但是心情倍儿棒。特此记录📝嘿嘿🎶某一瞬间竟然在期待明天，这真的很神奇，我竟然会期待一个普普通通的工作日。好棒👍🏻，体会到一丝量变终于带来质变的感觉！ 在暗无天日的日子里，绝不放弃。🌌

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-19 00:55:21 广东

    别忘记：在改变的过程中有反复是正常的，你要允许自己起起落落。🌅🐌

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-20 21:44:41 广东

    在上了一天枯燥的班后收到刚洗出来的胶片，我愿意称之为阴霾净化器。 胶片真的是个好东西，让我可以为自己在一成不变的生活里创造一些惊喜。Surprise!

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-22 13:06:26 四川

    本来是要去徒步，结果通知周六上午培训，只好把徒步推到下周了。然后给自己安排了周六下午看电影（连看三场 爽歪歪），周日去欢乐谷，哈哈现在心情特别好～～睡午觉，下午乖乖工作，尽量控制自己不摸鱼，提高效率！

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-25 10:41:40 四川

    成为自己人生的设计师和建设者。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-25 10:45:49 四川

    本来是要去徒步，结果通知周六上午培训，只好把徒步推到下周了。然后给自己安排了周六下午看电影 本来是要去徒步，结果通知周六上午培训，只好把徒步推到下周了。然后给自己安排了周六下午看电影（连看三场 爽歪歪），周日去欢乐谷，哈哈现在心情特别好～～睡午觉，下午乖乖工作，尽量控制自己不摸鱼，提高效率！ ... 兔青

    因为天气预报下雨，加上我也想睡觉，就取消了去欢乐谷的行程。睡了一天，下午四点才醒，发现白天并没有下雨，晚上才开始下大雨。有一些可惜呢，没关系，四月尽快找机会去！

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-25 20:34:16 四川

    已经在欢乐谷了，这行动力我都佩服自己。本来是计划下班去游泳，下午又收到通知今晚游泳馆要提前闭馆；一气之下，在较远的白樱和较近的欢乐谷之间选择了后者，直接冲年卡以后每天都能来🤣。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-25 23:42:18 广东

    我发现我在和认识的人（熟人、朋友这种关系）相处的时候，如果对方对我表现出欣赏和关心，我会感到受宠若惊，然后尽快以体面的方式结束这段交流，基本不会主动再去联系这个人。如果对方对我的态度忽冷忽热，甚至很多时候不考虑我的感受、让我感到被忽视，我反而更容易整天和这个人纠缠，最后把自己弄得很难受。 我现在比以前好的是，我会识别这种让我难受的人，然后想办法让自己不要长时间陷进这类关系里。但是遇到那种值得去结交的人，我还是会退缩，我没有长久维系一段健康友善积极的关系的能力。细细想来，我是真的缺乏这种能力。 “世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”害怕看到美丽的东西破碎，所以看一眼就再也不看了，这样它在我记忆里永远是那个美丽的样子。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-25 23:54:48 广东

    下次遇到喜欢（此喜欢非彼喜欢）的人就大方去结交吧，自己给自己发展一段全新的美丽的关系。下次做不到，就下下次、下下下次、下下下下次……反正今天我把话撂这了，相信早晚有一天，天时地利人和。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-26 22:09:54 四川

    今天表现得太好了吧！21：50，已经洗干净躺下了，这对我来说真的是比一天不吃饭都难得！认真的，虽然是在网络上发东西，但是我的参照物应该是自己，而不是任何人。今天就要给自己一百个赞！ 而且今天去游泳的时候，至少有三次说游玩完这个来回就不游了，最后又继续多游了几个来回，要知道我上次游泳还是2022年11月，时隔这么久，我却感觉自己的游泳耐力不减反增，真棒啊。不知道是不是徒步的功劳，而且要是在睡眠好的情况下身体状况应该还会更好的。昨天去欢乐谷，几个旋转的项目差点给我整yue，不是害怕，就是身体不舒服跟晕车一样，我还在感叹怎么现在身体这么差了。 游泳之前我看了两个视频，希望自己的姿势可以更标准。今天主要注意的一个点是：划手换气的时候腿不动，划完水头埋下去才蹬腿。我发现我习惯的动作是划手换气和蹬腿同时进行，而且形成肌肉记忆了，不集中注意力很难纠正过来，稍微放松一不留神又回原来的习惯去了。今天游了很久但是只有零星几次我感觉自己的动作顺了，大多时候都是在试图调整或者走神。说了这么多我想表达的是，其实我想要在很多方面改变自己，都跟要改变这个游泳姿势一样，是很难的；需要集中注意力，一次又一次地把自己从原来的习惯上拉走；量变才能引起质变。 今天能这么快上床，最重要的原因是我游完泳似乎没什么食欲，路过了很多诱惑都忍住了，这也是我最惊喜的一点。要知道昨天我即使胃里已经翻江倒海了，还是克服不了惯性吃了宵夜……

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-26 22:25:07 四川

    下次遇到喜欢（此喜欢非彼喜欢）的人就大方去结交吧，自己给自己发展一段全新的美丽的关系。下次 下次遇到喜欢（此喜欢非彼喜欢）的人就大方去结交吧，自己给自己发展一段全新的美丽的关系。下次做不到，就下下次、下下下次、下下下下次……反正今天我把话撂这了，相信早晚有一天，天时地利人和。 ... 兔青

    因为昨晚有些草率写下的这段话，我今天一整天都在不安。因为这似乎是一种拖延。言下之意是【我觉得我应该去主动和人发展关系，但是我现在没准备好，等我准备好我一定去】。现在我想跟自己说的是，不要等准备好，所谓“准备好”的时刻永远也不会到来；但是只要你愿意，任何一刻都可以是天时地利人和的那一刻。 我不去和人发展关系，不是因为我没准备好，而是因为我不想，我不愿意。 对，我不想，我不愿意。 谁说人就必须要和别人发展关系了？我现在一个人非常逍遥自在，一个人有一个人的好处。等我哪天突然想找个人作伴了，我再去找个人或者找几个人一起。我相信我会处理好这些关系的，我一直在成长呀，现在的我已经越来越独立了。三十而立，看我立一个。😎

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-28 19:55:24 四川

    下班特种兵，直接打车+地铁一个小时从北边冲到南边的公园，追着太阳一通猛拍。意外的收获是从另外一个门出公园，马路对面是我十六年前考过小升初的中学，因为这里位置非常偏，考完试就再也没来过。正是放学时分，初中生三两成群在小吃摊和文具店前嬉笑。我看着陌生的街道，仿佛来到了另一座城市。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-03-28 22:37:48 广东

    又是一个战胜猪瘾的夜晚，我真棒👏🏻。我一边路过那些小吃车一边默默对自己说：身体不需要那些多余的食物，让身体休息一下吧！然后我听了自己的话，真好。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-08 11:19:44 四川

    从小到大，我妈总说我自私、自我中心，可我已经这么自私了，为什么却做不到自爱，为什么总是摧残自己呢？自己那么努力考的大学一点都不珍惜，自暴自弃到退学，极端的暴饮暴食，工作后极端的熬夜（以前是昼夜颠倒，工作后变成不眠不休了），现在都折腾到心脏疼了，我怎么就这么不懂得爱惜自己呢？真的挺伤心的，挺伤心的。 那么多人点赞收藏，我知道我之前认真写的东西引发了大家的共鸣，我很开心，我也很希望这个贴子里都是正能量。但是我现在真的有些难过，就让我难过一会儿吧。 希望今晚早点睡觉。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-08 11:36:22 四川

    其实这几天也有很多正能量的时刻，但是，如果生命没有了，那什么正能量都没意义了。我从来没有放弃过努力，但是我害怕我的努力赶不上我下坠的速度。 好了，想得太多也无益。我可以担忧可以害怕可以绝望，都是暂时的。 今晚早点睡觉，今晚早点睡觉，今晚早点睡觉。 中午也不去食堂了，直接睡午觉，下午冲杯代餐粥。 乖乖睡觉。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-08 20:24:14 四川

    现在心情挺好😉。晚上排练节目没有身体不适了，还出一身汗。回家打算学习一下富士胶片模拟，早点睡觉💤早点睡觉💤早点睡觉💤。这周末要尝试第一次重装徒步啦，期待！我这两天身体不适一个是因为长期熬夜，还有一个估计也和我5号在4000m海拔上太浪了有关，以后在高海拔还是悠着点。附上一只雪山邂逅的狗子。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-09 00:09:44 四川

    Live well and live broadly. You are alive and living now. ——《World of Tomorrow》

  • 戒烟的郭梦祥

    戒烟的郭梦祥 2024-04-09 13:49:50 浙江

    午安我的朋友

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-09 14:36:30 四川

    午安我的朋友 午安我的朋友 戒烟的郭梦祥

    下午好呀朋友

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-10 00:18:13 四川

    安静一点，你的人生没有那么多观众。安静地过好自己的人生，你可以成为你想成为的任何角色。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-04-10 00:37:04 四川

    最近几天体重终于开始下降了，终于又开始习惯饥饿感了，前几个月基本一整天就没有饿的时候，当时觉得自己简直要没救了，完全控制不了不停地吃喝。现在突然又能控制了，很高兴看到自己的进步！继续捱着吧，想瘦就是要挨饿。等完全习惯了饥饿，胃口小了，就瘦了。当然更重要的是找到别的能舒缓焦虑、填补空虚的途径，而不是把食物当作人生的麻药。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-03 04:56:45 广东

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-03 12:21:50 广东

    睡醒了又看到两个同事发了徒步朋友圈，哟呵实打实的五一大爆炸了。虽然睡前写了那么多，但还没有完全释怀，还是会不高兴。我一边不高兴一边在心里笑自己：喂喂喂你怎么还这样啊！ 但是！我进步了，我没有再为这种不高兴感到羞耻。 因为我意识到，我会有这种拧巴的情绪，是有复杂的原因的，甚至昨晚打了那么多字，我都依旧没有梳理清楚每一个原因。它就像一根打了很多很多结的麻绳一样，我昨晚充其量只是解开了其中的一个结而已。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-03 13:12:00 广东

    一首《红模仿》送给自己，是安慰，是提醒。 希望自己不要太在意别人在干嘛，毕竟自己的事情都还和屋子一样一团乱呢，把本来计划打扫屋子的时间用来纠结这些事拖延了正事，何尝不是一种逃避？我现在最紧急重要的就是把居住环境整理出来，居住环境是内心秩序的映射，我不想一直这样稀里糊涂地混吃等死。我还有很多目标要一一实现！最想要去的地方怎么能在半路就返航，专注自己的人生。💪🏻

  • 变成呆瓜叻

    变成呆瓜叻 2024-05-05 00:50:36 江西

    加油呀

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-05 02:45:02 广东

    加油呀 加油呀 变成呆瓜叻

    谢谢！你也加油呀

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-06 00:58:14 广东

    祝亲爱的自己28岁生日快乐。分享一首歌到朋友圈，明明设了私密不知道咋成公开了，好家伙，第一时间删除重发，28岁的第一次惊吓。又翻篇啦，新的开始，成为自己🦋。

  • 无望

    无望 2024-05-06 12:54:00 新疆

    祝亲爱的你生日快乐啊🎂

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-06 14:07:53 四川

    祝亲爱的你生日快乐啊🎂 祝亲爱的你生日快乐啊🎂 无望

    谢谢！你是今天第六个送给我生日祝福的人😉

  • 百川同学

    百川同学 2024-05-06 19:37:26 陕西

    祝你生日快乐呀[ ^ ] _ [ ^ ]

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-07 00:18:30 广东

    祝你生日快乐呀[ ^ ] _ [ ^ ] 祝你生日快乐呀[ ^ ] _ [ ^ ] 百川同学

    谢谢百川同学～（＾ワ＾）

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-20 23:45:16 广东

    前因暂时不想赘述，总之就是我妈催婚无果，还被我和表妹一齐“教育”了一番后，她暂时“妥协”了，然后发了这么一段话“嗯嗯，大千世界，芸芸众生，每个人的生活模式各有不同，单身有单身的自在潇洒，两个人有两个人的温暖时光，总之能够幸福、健康、快乐生活就好。”她和我爸貌合神离十年，冷战分居十年，最后离婚，现在说什么“两个人有两个人的温暖时光”？不要太荒谬！我现在满身戾气，无处发泄，就在这里偷偷发泄一下吧。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-20 23:55:21 广东

    过好自己的日子，不要着急，不要因为一时看不到希望就放弃。我现在总是会想起肖申克的救赎，我就像是被所谓的好工作、被社会规则、被自己的过往经历体制化的囚徒，我太想离开了。可是围墙太厚，真的会怀疑自己能不能坚持到凿出越狱通道的那一天。 其实我现在最重要的是做好自己该做的事，再不喜欢现在的工作也要好好干，尽量找一个让自己舒服的位置，一时半会儿确实是离开不了。只能慢慢来。 要辞职是很简单的，但是我现在没有辞职后能活得更好的能力，我要离开的，不只是物理层面的公司，还有精神层面的那个软弱的自己。 什么时候才能强大起来？还不够强大，不够自信啊。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-21 00:04:38 广东

    前因暂时不想赘述，总之就是我妈催婚无果，还被我和表妹一齐“教育”了一番后，她暂时“妥协”了 前因暂时不想赘述，总之就是我妈催婚无果，还被我和表妹一齐“教育”了一番后，她暂时“妥协”了，然后发了这么一段话“嗯嗯，大千世界，芸芸众生，每个人的生活模式各有不同，单身有单身的自在潇洒，两个人有两个人的温暖时光，总之能够幸福、健康、快乐生活就好。”她和我爸貌合神离十年，冷战分居十年，最后离婚，现在说什么“两个人有两个人的温暖时光”？不要太荒谬！我现在满身戾气，无处发泄，就在这里偷偷发泄一下吧。 ... 兔青

    还是要课题分离。我现在之所以这么愤慨，是因为从小到大经历太多父母争吵、互相看不惯对方的事，那些事当时让我很受伤难过还必须独自承受。即使过了这么久，累积的情绪还是影响着我。但是，那不是我的错！妈妈以前做过什么，现在说些什么，那都是她的人生课题，与我无关，我无权干涉妈妈的想法和人生。反过来也一样，我有我自己的人生课题，任何人都干涉不了我。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-21 00:22:32 广东

    有时候觉得自己是太闲了才会在互联网上发牢骚，工作不好好干，自己想做的事情一拖再拖，然后一天天闲得无聊。还是对自己要求太高了吧，或者说对自己的性格、优势劣势和现状没有一个清楚的认识。人生是像房间一样需要收拾整理的，不整理就会混乱不堪。我现在就是那种天天说要整理房间却不行动的人。好像那种树上只知道乱叫的鸟啊，滑稽可笑得很。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-21 00:31:26 广东

    不知道出于什么原因，我现在不想去看自己前面发过些什么，有时候会担心现在发的东西和以前重复了，那多少会有一些尴尬。我现在说出来这件事，如果真的有重复，我就不用再尴尬了。😼

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-21 00:34:49 广东

    我想要的太多了。最好是找一天安安静静坐下来，列个清单，排个顺序，搞清楚哪些是最想要的，哪些是可以放弃的。什么都想要最后很可能什么也抓不住。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-21 18:05:09 四川

    我的手机相册现在有26631张图片。2021年打算考研的时候，我曾经把手机里的1w多张图片要么传网盘要么删除，清空到只留下考研相关的一两百张图片。从2022年2月开始，我又开始不清理相册，到现在已经有这么多了，手机内存长期处在爆满的状态。其实我时不时地还是会删除一些图片的，但一次也就删个几十张，杯水车薪，整体图片数量一直在上升。 我今天想提这件事，是因为我感到我的人生秩序也和我一直想整理好的相册一样，我并非完全没有努力，但是那点努力，完全不能对抗熵增。 心有余而力不足，这种感觉天天伴随着我。我不知道从哪里去找回我的能量。 我虽然没有说连门都出不了那么严重，但是也差不多，只是我这个“房子”的范围要大一点罢了。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-21 18:11:39 四川

    还是要乐观一点，觉知自己的路很漫长，但我不怕。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-22 00:37:17 广东

    我想记录下我现在的状态，没有别的目的，就是想记录一下这种感觉。我常常感觉没有力气去做任何事，没有力气思考，没有力气处理工作和生活琐事；我好像只剩下划拉手机的力气，划拉了一晚上也不知道自己都看了些什么，并不是对手机里的内容有多上瘾，我只是没力气去做别的事情。 这个贴子一开始给自己制定过主题月计划，我也确实坚持记录了两个月睡眠。特别是在第一个月，虽然平均睡眠不到6h，但是我记得我那时候还是经常做到一点半睡觉的。可是现在我连，去弄明白现在几点了的力气都没有，通常都是搞到两三点以后才去洗漱。恶性循环到了极致。 最近唯一做得比那时候好的是减肥初见成效，暴饮暴食的程度明显下降了。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-22 00:39:36 广东

    毕业快两年了，感觉我离学校生活越来越远了，如果就这样过一辈子我是真的会瞧不起自己。是呀，现在每一天都瞧不起自己。可是又没有力气去改变现状。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-22 00:41:24 广东

    今天做到00：40就去洗澡啦，已经比前几天优秀多了，早点休息。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-05-22 15:44:05 四川

    今天表现很好哟，完成了拖延好几天的工作，嘿嘿，不过如此嘛。昨天晚上倾吐了不少负面情绪，感觉有起到一定作用（划掉❌），不不不不，我要扭转这种“有用思维”。没用的事情也是可以存在的，比如我想发泄情绪，那就只管发泄，别管有用没用。关键是要对自己好一点，别苦着自己别委屈自己，活得轻松快乐比什么都重要。

  • 兔青

    兔青 楼主 2024-06-21 01:04:48 广东

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