【求】 Entj 的快速解压方式

• 

  北落师门 2024-03-16 22:11:03 加拿大

  找个人熊抱一下，要么泡温泉吧 浴缸也行，泡了好睡觉

  删除 |

  赞 (12) 回复
• 

  只研朱墨作春山 2024-03-17 02:12:26 广东

  花钱

  删除 |

  赞 (13) 回复
• 

  梦露 楼主 2024-03-17 10:53:23 天津

  找个人熊抱一下，要么泡温泉吧 浴缸也行，泡了好睡觉 找个人熊抱一下，要么泡温泉吧 浴缸也行，泡了好睡觉 北落师门

  熊抱真的是解压的。泡澡是个好方法，要试试。

  删除 |

  赞 回复
• 

  梦露 楼主 2024-03-17 10:54:20 天津

  花钱 花钱 只研朱墨作春山

  并不会快乐，反而空虚。

  删除 |

  赞 (6) 回复
• 

  北落师门 2024-03-17 11:19:32 加拿大

  熊抱真的是解压的。泡澡是个好方法，要试试。 熊抱真的是解压的。泡澡是个好方法，要试试。 梦露

  加油

  删除 |

  赞 回复
• 

  北落师门 2024-03-17 11:21:51 加拿大

  熊抱真的是解压的。泡澡是个好方法，要试试。 熊抱真的是解压的。泡澡是个好方法，要试试。 梦露

  其他就是美食疗法，奶茶，我平时不太喝奶茶，郁闷喝一个还行。还有就是一个人ktv唱歌，解压。其他就是喝闷酒了 哈哈哈自己喝 开音乐放纵一下，在外面放不开

  删除 |

  赞 (3) 回复
• 

  特立獨行の貓爺 (36255314空间内容，都是公开的) 2024-03-17 11:47:29 上海

  我喜欢徒步，做点能让自己有助于睡眠的事儿(长距离骑行，徒步，激烈运动等)。

  删除 |

  赞 (10) 回复
• 

  VC 2024-03-17 12:30:33 四川

  做爱、购物

  删除 |

  赞 (13) 回复
• 

  Vash 2024-03-17 12:59:27 新疆

  冥想，做转移注意力的事情并间隙整理思绪

  删除 |

  赞 回复
• 

  陆离 (我可是要去美国读PHD的女人啊～) 2024-03-17 13:15:12 天津

  力量训练把自己累死一次

  删除 |

  赞 (4) 回复
• 

  火鸡面女王 2024-03-17 15:13:42 湖南

  花钱和睡觉

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  小X不拧巴 2024-03-19 21:27:44 上海

  吃甜的 放肆餐

  删除 |

  赞 回复
• 

  🌙Artemis 2024-03-19 21:54:05 四川

  游泳、爬坡出汗、睡觉、刷马桶

  删除 |

  赞 回复
• 

  白桦叶上积的雪 2024-03-20 09:17:13 四川

  吃东西、做手工等等，用se沉浸当下来解压。我也喜欢叠乐高，超爱。

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  韩儿努力了吗 2024-03-20 22:25:10 青海

  花钱 花钱 只研朱墨作春山

  点了 越忙越想花钱

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  尝一口渴望 2024-03-22 14:17:03 山东

  emmm….想办法在一定范围内“按计划进行”

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  Windlyx 2024-03-22 15:26:40 广东

  我是entj我的解压方式是赶紧干完活

  删除 |

  赞 (4) 回复
• 

  钮钴禄koko 2024-03-22 17:34:16 四川

  打音游！

  删除 |

  赞 回复
• 

  無我夢中 2024-03-23 13:38:22 北京

  试下冥想？

  删除 |

  赞 回复
• 

  十里故清欢 2024-03-24 03:15:02 北京

  给自己腾出几天恢复的时间 拥有属于自己的时间 做自己想做的事 我差不多放松一下子就能恢复了

  删除 |

  赞 回复
• 

  我不爱发动态 2024-03-24 23:09:29 辽宁

  运动，sex，抽烟，睡觉，逛街

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  blue 2024-03-25 15:48:52 新加坡

  健身、做爱、去live听摇滚狂蹦+喝酒，主打暴力释放后好好睡眠，能快速回血

  删除 |

  赞 (3) 回复
• 

  懿墐悠 2024-03-25 19:54:25 上海

  购物，追剧，睡觉。

  删除 |

  赞 回复
• 

  豆友152707800 2024-04-30 22:44:53 上海

  [内容不可见]

  删除 |

  赞 回复
• 

  林允儿 2024-05-03 14:12:27 北京

  跑跑步 运动运动 或者哭一下 很快就能恢复能量 然后集中精力投入到要做的事情中

  删除 |

  赞 回复
• 

  台风前夕 (Supercharger!) 2024-05-04 01:34:50 上海

  正念，清空自己，再做事就会很轻松

  删除 |

  赞 回复
• 

  momo 2024-05-04 02:31:10 湖北

  出去散步吧

  删除 |

  赞 回复
• 

  jeff 2024-05-07 08:53:21 江苏

  健身，有氧运动，购物，看电影，听音乐

  删除 |

  赞 回复
• 

  维C小铁树 2024-05-25 00:29:22 北京

  看各种感兴趣的比赛，比如我很喜欢体育和电竞比赛，然后看别人拼搏就有一种莫名的爽，也激发我的兴趣（这是解压吗otz）

  删除 |

  赞 回复
• 

  a break 2024-06-01 05:37:59 江苏

  辞职

  删除 |

  赞 回复
• 

  HighnessSnow 2024-06-01 12:36:16 江西

  给你总结了几个方法

  1. 冥想 闭眼 休息 禅修
  2. 有氧+无氧运动完去推拿，按完回家关掉手机睡10小时
  3. 喝杯酒打开状态，找个顺眼的人狠狠do到不知天地为何物吧😊（互相尊重前提下）

  删除 |

  赞 (5) 回复
• 

  tush 2024-06-02 22:11:39 河北

  看到大家解压方式都很像就放心了

  删除 |

  赞 回复
• 

  Be better 2024-06-27 00:16:02 四川

  我的解压方式就是摆烂

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  喜欢钩毛线的我 2024-06-27 14:39:47 江苏

  看场电影大哭一场。我现在家人离世，不需要电影也可以大哭一场

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  这很河狸 2024-06-27 19:08:09 湖南

  道教打坐，骑单车

  删除 |

  赞 回复
• 

  豆友235446989 2024-06-27 22:24:45 浙江

  [内容不可见]

  删除 |

  赞 回复
• 

  一斤猫粮 2024-07-25 00:30:22 广东

  开加速快的车，百公里 3-4 秒那种

  删除 |

  赞 回复
• 

  复乐和粉色小马 2024-07-25 15:27:00 湖北

  手工，要高度的沉浸在一个事情里面，做完就很放松

  删除 |

  赞 回复
• 

  新木由野华 2024-07-27 00:06:18 湖南

  笑死，我一般做思维导图写笔记的时候觉得麻了就翻一下豆瓣动态，翻几条脑子马上可以回状态。长期的那种推荐撸猫、洗澡、散步、逛超市、刷牙、蹲厕所或者沙发摊看一下b站影视娱乐解说

  删除 |

  赞 回复
• 

  新木由野华 2024-07-27 00:07:19 湖南

  我是entj我的解压方式是赶紧干完活 我是entj我的解压方式是赶紧干完活 Windlyx

  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈狂点

  删除 |

  赞 回复
• 

  徒行者 2024-08-29 18:30:45 陕西

  曼陀罗➕刷卡刷卡刷卡

  删除 |

  赞 回复
• 

  Yeung 2024-09-21 17:54:14 广东

  🧠真正的放松方式不是闲着，而是去接触其他领域(和你工作不相关的领悟)，去动脑，我记得这才是科学的脑部放松方法

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  蓝莓麦片 2024-10-25 12:47:02 上海

  正念，清空自己，再做事就会很轻松 正念，清空自己，再做事就会很轻松 台风前夕

  也正在学习正念中，还没摸索到核心吧，效果不太好

  删除 |

  赞 回复
• 

  台风前夕 (Supercharger!) 2024-10-26 22:50:03 上海

  也正在学习正念中，还没摸索到核心吧，效果不太好 也正在学习正念中，还没摸索到核心吧，效果不太好 蓝莓麦片

  b站：李冉在冥想。或者运动，投入地做有氧，我喜欢跑步或快走，到3公里觉得眼前清晰了，5公里后焕然新生，10公里人生再也没有什么可畏惧了，可以满满试试看

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  sisi princess 2024-11-16 00:10:42 北京

  像我追星，我就会看看他的直拍什么的

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:35:05 吉林

  同求，感觉累die

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:40:08 吉林

  看片，越暴力越好，最好能让自己沉浸在感官刺激中，这样子脑子就放松下来了。

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:40:38 吉林

  看片，越暴力越好，最好能让自己沉浸在感官刺激中，这样子脑子就放松下来了。 看片，越暴力越好，最好能让自己沉浸在感官刺激中，这样子脑子就放松下来了。 大黑猫

  我这个是过去经验，现在不敢用了😓

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:44:32 吉林

  去酒吧，听动感音乐，在昏暗的灯光里面，占用所有感官，让脑子短暂的放松，也喝断片过，醒了感觉晕晕的但是脑子轻松

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:44:57 吉林

  去酒吧，听动感音乐，在昏暗的灯光里面，占用所有感官，让脑子短暂的放松，也喝断片过，醒了感觉 去酒吧，听动感音乐，在昏暗的灯光里面，占用所有感官，让脑子短暂的放松，也喝断片过，醒了感觉晕晕的但是脑子轻松 ... 大黑猫

  这个也不敢用了😅

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:47:12 吉林

  疯狂骑行，大概想和风do一些不可描述的事情，速度拉到满，占用所有感官体验，脑子特别放松

  因为现在无法飙高速，所以骑行对我作用不大了😓

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:49:17 吉林

  疯狂跑步，撸铁，反正都是疯狂到占据感官体验，才能让脑子放松。

  我现在能做的事情好少，黔驴技穷，各位有识之士可以分享经验，让我学学

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:51:58 吉林

  现在感觉温自己一身汗味和脚臭，也挺占据感官体验的，勉强在使用

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:56:03 吉林

  现在还用做饭打扫卫生占用感官体验，随着自己越来越熟练，感觉也占据不了多少了，快要不管用了

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:57:02 吉林

  b站：李冉在冥想。或者运动，投入地做有氧，我喜欢跑步或快走，到3公里觉得眼前清晰了，5公里后 b站：李冉在冥想。或者运动，投入地做有氧，我喜欢跑步或快走，到3公里觉得眼前清晰了，5公里后焕然新生，10公里人生再也没有什么可畏惧了，可以满满试试看 ... 台风前夕

  这个用过，腿走废了，现在很多畏惧😓

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 11:59:23 吉林

  现在感觉温自己一身汗味和脚臭，也挺占据感官体验的，勉强在使用 现在感觉温自己一身汗味和脚臭，也挺占据感官体验的，勉强在使用 大黑猫

  可以把自己熏到清醒

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 12:04:41 吉林

  感觉大家做的事情都差不多，我也感觉找到组织了，很放松😬

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 12:11:34 吉林

  我现在有一些偏方

  跟大自然do一切事情，跟树拥抱，跟空气交互，冲进风里雨里，越大风越大雨越沖，洗澡，反正靠一己之力弄脏大自然，只要占据感官体验就行，一般很快恢复，可以随时停止没有负担，能量够了，想不抱就不抱

  删除 |

  赞 回复
• 

  大黑猫 2024-11-16 12:32:50 吉林

  我现在有一些偏方 跟大自然do一切事情，跟树拥抱，跟空气交互，冲进风里雨里，越大风越大雨越沖 我现在有一些偏方 跟大自然do一切事情，跟树拥抱，跟空气交互，冲进风里雨里，越大风越大雨越沖，洗澡，反正靠一己之力弄脏大自然，只要占据感官体验就行，一般很快恢复，可以随时停止没有负担，能量够了，想不抱就不抱 ... 大黑猫

  之前最喜欢的树全身都是头发，很激动，但是没敢抱，太像人类了

  删除 |

  赞 回复
• 

  空想家 2024-11-30 06:42:27 广东

  看恐怖片，放松一下释放下情绪，半夜听鬼故事睡觉，做做噩梦。都是蛮温和的方式方式，国内外的我都快看遍了，在重复看中，，，

  删除 |

  赞 回复
• 

  Red (ENTJ) 2024-11-30 08:52:51 天津

  最好的解压方式，就是把问题解决掉

  删除 |

  赞 回复
• 

  出门不想洗头 2024-12-23 08:30:33 北京

  数独等益智小游戏，散步，骑行，打扫卫生，出门吃一吃没吃过的店铺，有时候就是坐在路边看人来人往，找不同的人聊天聊他们的生活见闻

  删除 |

  赞 回复
• 

  Roose 2024-12-27 23:33:51 江苏

  • 读书/写作/journal/听书/写 review
  • 足球/篮球/NBA/健身/网球/爬山/户外
  • 科技产品/软件/效率技巧
  • 演讲/脱口秀
  • 学外语
  • 唱歌/听歌
  • 下棋
  • 茶/咖啡
  • 朗读
  • 听播客
  • argue/辩论
  • 教学/英语/各种运动
  • 逛超市
  • 看电影/写影评
  • 纪录片
  • 看课程/学习（陪伴着study with me）
  • 咖啡/书店
  • 看skill share 和master class
  • 研究城市,给城市写情书
  • 骑车
  • 断舍离
  • 冥想
  • 给未来的自己写信
  • 学习心理学/认知科学/进化心理学/社会学/数学/经济学/商业课程。
  • 单口喜剧
  • 教学： 健身、生活经验、英语等等。
  • 单口喜剧 comedy show

  删除 |

  赞 回复
• 

  ①Yuan 2025-01-04 17:10:54 广西

  买买买🛍️

  删除 |

  赞 回复
• 

  如是如是 2025-01-15 19:00:29 四川

  跑步，然后洗个热水澡，是我用过的最有效最没有副作用的方式。

  删除 |

  赞 回复
• 

  长风簌簌 2025-01-18 02:50:53 湖南

  上瑜伽课，一次一小时

  删除 |

  赞 回复
• 

  邪猛叽 2025-01-25 04:26:18 北京

  去csgo上狂杀，杀完再说一句“菜逼”。

  删除 |

  赞 回复
• 

  橙皮西柚 2025-02-10 18:51:40 科威特

  剧本杀不是一个好主意，剧本杀所用的剧本很多都是ne和ti主导的产物，有时会让entj感到幼稚偏执和不切实际。 entj解压的最好方法是回应第三功能se的需求，做一些有趣甚至刺激的事情，如游泳、潜水、攀岩等。偏si的运动比如慢跑对这些人来说是很无趣并且难以持续的。

  删除 |

  赞 回复
• 

  momo 2025-02-11 03:22:34 美国

  睡觉or看一遍自己做成功的项目

  删除 |

  赞 回复
• 

  大姨夫 (来了) 2025-02-14 14:51:50 广东

  看电影，打游戏，做爱

  删除 |

  赞 回复
• 

  平武進庐 2025-02-15 21:50:10 安徽

  今天打游戏后卸掉，睡觉，特种兵徒步

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册