瞬间催眠术技巧《二》磁力法

瞬间催眠术，可在极短的时间内使受术者进入催眠状态，但还不是完全意义上的瞬间催眠。正确定义是在极短的时间内使个案进入催眠状态称快速催眠，通常在三分钟以内，而在三十秒内使个案到催眠状态则称之为瞬间催眠，比较理想的时间段应在十秒左右。 　　需要注意的是：瞬间催眠会对个案造成惊吓，在对个案产生一定的心理影响，在做催眠治疗时尽可能不要使用，特别对ptsd和神经症的治疗过程中更为忌讳。 　　瞬间催眠术的技巧 　　 　一．磁力法 　　 　　1.一开始指示受试者把他们的双手向前平抬伸直，双手掌心相向，手心间的距离大约六英寸宽。 　　2.引导词：你现在可以把你的双手各垂放在身体两旁，等一下我会要你把你的双手抬高，并且你会发现这样会让你在一短暂时间内更容易进入一个很深很愉快的催眠状态，你同意这样做吗？(在进行下一步骤前，催眠师必须得到受试者的同意)。 　　3.现在，闭上你的眼睛，并且做一个深呼吸，吸满一口气时暂停一会儿再慢慢的把气吐调。等一下我会要你把你的双手向前抬起伸直，当我要求你把双手向前抬伸时，我要你把眼睛也睁开，接著遵循我的指引继续下去。保持放松全身，现在，我要你把你的双手向前抬起伸直。(当受试者抬伸後，调整对方双手掌间的距离宽度大约六英寸宽，此时催眠师把自己的食指伸到眼睛的高度，并诱导受试者的视线随著食指的移动，慢慢的催眠师把食指移动到受试者的两手掌间 )，现在，我要你完全的注视著我的食指，等一下我会移开我的食指，并且我要你持续注视著现在我食指尖的这个点。( 催眠师很快地把食指往下方移开 )你做的很好，持续注视著刚刚我食指尖的那个点我会开始从3倒数到1，当我数到1时，让你的眼睛闭上，3，你的眼睛开始觉得很沉重，很累2，慢慢的，你的眼睛开始觉得湿润，很疲累， 愈来愈沉重，闭上了，并且全身也放松了。等一下你的双手会碰触在一起，当双手碰在一起时你的全身会完全放松，没有力气，你会进入很深的催眠状态，你的双手开始愈来愈靠近，当双手碰在一起那一刹那，你的全身会变变得放松无力，你将会进入一个非常特别的睡眠状态，他们几乎要碰在一起了，当双手碰在一起的时後，你会进入一个很特别的睡眠状态。 　 　　4.当受试者的双手碰在一起时，催眠师把自己的双手摆在对方的双手外侧，如此可以把受试者的双手轻轻的合起来，把对方的手完全的触碰在一起，催眠师必须在受试者的双手碰在一起的时候就准备好了，当受试的的双手碰在一起的那一刹那，很快地，很确切地把对方的手合起来，并且加上一句指令”睡著” ，在此时，轻轻的把受试者的双手往下方拉动，如此将会使受试者的头往前下垂至胸前，并让对方的双手下垂於身旁两侧。