疑难解答|已确诊adhd怀疑共患asd有必要去医院吗
豆友6a4g9roCNg
我是18岁的时候在上海确诊了adhd,当时让我去医院的动力除了得到自我解脱还有一个是因为有药物治疗。但是asd似乎没有什么药物治疗,我也不确定到底有没有asd,不知道有没有这个必要去尝试确诊。我想把我的情况大致说一下希望大家能给我一些建议,谢谢!
1.严重社恐。
这个社恐不是指现在网络上比较玩笑话的社恐,是我真的从小就很社恐,老师对我的评价一直都是文静内向。长大后做的mbti测试表直接是99%的i人,我还自己去搜过社恐的量表做,显示的分数很高很可能是社恐。
小时候光是站起来回答问题就能让我羞涩得满脸通红心脏狂跳,说话也非常小声,眼睛不知道往哪里看。我对几乎所有的社交活动都抵触,哪怕和几个比较要好朋友出游我也会有心理压力(但如果和一个好朋友出去压力就会小很多)和陌生人接触我也很抗拒,一直秉持着非必要不认识新的人的原则,我身边的朋友几乎都是主动来找我才认识的,很少有我主动去认识的。
2.脸盲
我幼儿园就发现怎么很多人都长得差不多,小学也经常搞混好几个人的脸和名字,再长大点发现刚认识的人就算见面了好几次也记不住他的样子脑海里只有一张模糊的脸和大概身高体重
3.没有空间感
从小就不认路(但可能遗传我妈妈因为她也不认路哈哈哈)连玩游戏也不认路。
对立体空间基本等于没有想象力,我经常尝试想出来我的教室那栋楼结构是什么样的但是发现就算每天都走已经很熟悉了也不能在脑海里模拟出来。(但是简单的立方体花一些时间可以想象出来,但必须是简单的)
4.眼神躲避
这也是从小就不喜欢眼神接触,为此我还发现了一个可以把眼睛虚焦所以别人看起来我好像在看他的方法(后来抖音刷到似乎是斗鸡眼的方法哈哈哈哈)直视别人的眼睛让我很有压力。但是后来发现不看别人眼睛说话不礼貌之后我会强迫自己说话的时候盯着别人说(当然这个时候眼睛也是虚焦的不然真的太有压力了)
5.冷漠(?
小时候被爸爸说过我冷漠,因为当时爷爷生病了全家只有我没有对爷爷有言语问候(当时比我小的堂妹都去问候了,所以可能我爸觉得我不懂事比较冷漠)但我当时的想法是如果我生病了我就不希望有人来打扰我,而且言语安慰又不能真的治病感觉没有什么用,我以为大家都是这样想的,就没有去打扰我爷爷。
我不知道这是不是叫冷漠,因为如果我很亲近的人生病了我也还是会担心的,并不是真的完全不在意,只是我觉得空白的言语安慰没有用还会打扰休息所以我不会去安慰。
6.有很强的边界感(或者规则感?
小时候我就会因为达不到一些给自己定的奇奇怪怪的规则而难受生闷气,其他人不遵守我的规则我也会生气。比如没经过同意借用我的充电线我会很生气但是如果事前问我我一般都会欣然借出去,但还回来如果没有把我的线卷成原来的样子我也会心理觉得不舒服,会和别人讲清楚下次归还的时候最好原样归还,但是如果没做到也不会太生气因为我知道这是我自己的奇怪规则,但如果是没问我就直接动我的东西就会非常生气。
长大后身边和我玩的好的朋友全都说我有边界感和太客气了。我习惯自己的事情自己做能不求人就不求人,同样我也不希望别人求助我。小学的时候一个和我玩的很好的朋友经常让我帮他一些小忙(比如帮她拿一下雨伞,或者帮她把水杯塞进书包这种一个人也能完成但比较麻烦的事情),我会觉得很烦。还有如果有人帮助我或者请我吃东西之类的我会马上想方设法还回去,不想欠人情。
并且到现在我也还有对我自己的一些奇怪规则或者说原则更加合适,比如经常吃的东西或者经常走的路,如果哪一天变了我也会感觉很困扰,我曾经尝试过买另一种食物改变我一直的习惯,结果纠结了大半小时也战胜不了我自己还是选了和之前一样的。
7.对光、声音、触感之类的都非常敏感
对光敏感特别怕强光不知道是因为我从小眼睛不好(有先天疾病做过两次手术)还是因为疑似asd的原因。
对声音是稍微大声点的噪音我都很难受,会感觉心里难受想要逃出去,特别是如果在小空间。比如在车里妈妈打电话我就会觉得很吵很吵甚至心里会生出想要跳出去的想法。
触觉是我不能忍受一些东西在我皮肤上,这些东西我也说不清是什么种类,因为什么都有。比如我每次敷面膜心里也很难受感觉自己被封印住了很烦躁,还有我的长头发接触到我皮肤的地方我也很难受想把它们全都剪了(我之前真的剪过很短的头发那几年出门都会被认为是男孩)还有从小就喜欢光脚踩地上因为不喜欢袜子束缚的感觉。
8.运动能力差
对身体协调性有要求的我都很难做到。小学的时候我是全班唯一一个不会跳长绳的,其他运动也是经常眼睛没看懂身体也没学懂,经常左右错乱,如果需要手脚一起动的就会更乱。小时候学钢琴也很吃力左右手要分开练然后合起来要练比较久才行,哦对我还五音不全,虽然学了很多年钢琴但其实我根本听不出来那些音也找不准音调。
但说到这里我发现我还有一个特点是”轴”或者“钻牛角尖”,一旦我认定的事情就算重复很多遍我也要做出来。比如我小学体育成绩很差,但我选了个对我来说最好练的仰卧起坐做为目标,每天毫无技巧纯硬练,从刚开始只能做个位数到后面能连续做120+(当然不知道动作标不标准因为自己瞎练的),从全班倒数第二硬是练到了全班第一,巅峰时刻甚至还是跆拳道课外班的全班第一。还有钢琴虽然听不出来音但是反复练硬练也能背下来手的感觉从而弹出来。初中在国旗队最开始是走队列最差的队员(因为手脚不协调)每次都被单独留下练习,甚至老师发出灵魂提问你平时走路也这样吗?我之后每天回家走路都心里喊着一二一调整步伐,后面队里请了军人来给我们训练时居然成为了为数不多通过的,没有成为被教官挑出来的问题学员。
话说回来,除了大运动,我的精细运动也差,打游戏比如英雄联盟甚至是造梦西游这类要通过自己的手操作的游戏我都玩不好,所以现在玩的大多是不需要太多精细操作的单机小游戏。
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暂时想到的就这些如果之后再有再补充,麻烦大家了
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