技能教学篇｜改变拖延，马上学习、看书的方法
象牙山村谢广坤
自我暗示或者也是“自我pua”。简而言之：给要做的事情附加更多的价值，这些价值可能是平时我们所注重的或者世俗认可的。
比如说现在要读书，就暗示自己读书会变漂亮，腹有诗书气自华。设想一下，如果越学越丑，谁还学习呢！所以就要暗示自己，读书学习会越来越漂亮。以我自身举例。当我泡了一天图书馆并且真正的学习看书的时候，晚上回到宿舍，我会感觉自己眼睛很精神，鼻梁变挺。如果我在图书馆玩了一天手机，我就会感觉自己双眼无神，皮肤暗淡。
也可以用这种方法暗示自己运动，运动可以提高自己的精神气，提高精神气就会吸财运！双目炯炯，精神昂扬如同太阳，黄金和太阳一个颜色。
同样也可以不好的遭遇联系到不良行为。认定是不良行为给自己带来了不好的运气，所以现在就要立马改掉不良行为。把坏磁场转化成好磁场。
注意：该方法主要是提高行动力，改掉不良习惯，主打一个薛定谔的迷信。如果遇到没那么满意结果，也不要否定自己之前的努力。那段努力的时光是扎根！下一次一定会得到更好的结果，因为我们都值得这世界上一切最好的！
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