思考及感悟|允许一切如其所是的发生
做你自己
不知道有没有人和我一样,非常害怕一些不好的事情发生,总是担心各种最糟糕的情况出现。小时候爸妈一吵架,我就会躲被窝里偷偷哭泣,担心他们离婚,出车祸或者生病,然后脑补出各种天人永别,悲痛欲绝的场景。总是忍不住的想,万一我高考考崩了怎么办,万一我得癌症了怎么办,万一这个事搞砸了怎么办……
那天和朋友倾倒烦恼,说
“我现在每天出门都得拍一张床头照片,确认我把插头拔了电热毯关了才行,要不然着火了可怎么办呐!”
朋友一脸淡然的回应:“着火了就叫消防员呗,然后该赔偿赔偿,该搬家搬家”
我脱口而出:“我怎么能允许这种事发生?”
她说,“为什么不能呢?它本来就有可能发生啊”
我突然愣在那里,想了很久
为什么我不能允许这样那样的事发生呢,万事万物都本来就有发生的概率啊!
细细思索,一直以来,我似乎不愿意见到任何超出预期的坏事出现,也不允许我生命的火车脱离既定的轨道拐向别处。我只想接受确定的、正向的结果,仿佛只有这样才能把我内心强烈的不安感抚平,才能摸着头告诉内在的那个小孩,“别怕,你看前面没有危险。”
可是当你在凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。人生不如意事十之八九,哪能往往事与愿同。我所缺乏的安全感,并不会因为我一直逃避未知,拒绝面对就能补足,事物的发展往往遵循客观规律,不以人的意识为转移。现实摆在那里,该发生的依旧会发生,如其所是,非己所想。
所以我唯一能控制的,只有我自己的情绪,我唯一能改变的,只有我自己的意念。
如果我们认真观察自身,深挖根本,就会发现害怕、恐惧的背后其实是我们并没有做好接纳它的准备,也没有想好应对的方法。这种担忧的情绪愈演愈烈,变成了深深的焦虑、不安,紧张、胆怯,像黑洞一般不断吞噬着身心。
当允许一切发生,就意味着全面迎接命运带来的挑战,接受所有事物本来的样子,接纳所有坏的可能性,就会慢慢的脱离焦虑,正视现实,然后,拥有平和而坚定的力量,去改变它。
允许没能成为父母的骄傲
允许努力了很久的事没结果
允许自己不够好,不够完美
允许意外突如其来,允许失去,允许死亡
允许一切发生,如其所是
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