社会规律｜当你和世界和解，你就会和自己和解
来自：硬核甜心
在微博看到关注的好几个博主发布了“发疯文学”，在豆瓣看到条件很好的友邻大半夜发布了“不想活了，想结束生命”的动态。 我突然就觉得，人活着真的是拼心态。 像我这种享乐主义者就算天塌下来都会想办法在困境中找到最舒服的生存方式。 我年轻的时候也做过“疯批”，也写过很多“发疯文学”，也曾经平等地恨世界上所有人。 “疯批时期”是我能量最低的状态，“发疯”的原因是无法解决现实世界里的一些事情，无法处理自己的情绪，无法接受世界隐藏的规则，无法接受一些真相。 换句话说就是，我心中的信仰崩塌了。 整个人就像受伤的流浪猫一样竖起尾巴时刻准备战斗，敏感、多疑、抑郁、内核不稳定，能量非常低，只能向内自我攻击。 后来我经历过一些事情，我不再随时随地“发疯”了，因为我和世界和解了，所以我和自己也和解了。 这种感觉就像你身上有伤口，伤口一直流脓溃烂，你为了拯救自己，你忍着剧痛刮骨疗毒，把整块腐肉都给割下来，你重新长出了一块新皮肤。 “发疯”的本质是内核不稳定、能量非常低，没有建立起自己一套价值观体系，别人随便给你几句评价就能击败你。 「内核稳」需要有强硬的自我框架、自我评价体系、有原则有底线。 「高能量」需要你能自产自足能量、多读书多学习丰富精神世界。 「能量」和「内核」是相辅相成的，身体状态和精神状态也是息息相关的。 很多人“发疯”、负能量、惹人烦，要么就是身体健康有问题，要么就是精神状态有问题。 比如一个有皮肤病的人，为了治疗皮肤要耗费时间精力金钱，要忍受生病的痛苦，还要忍受别人的嘲讽，你让这个人天天做开心果人家也开心不起来。 比如一个躁郁症患者，与病魔战斗就消耗掉大量的精力，而且长期服用药物身体会激素发胖，既要忍受药物的副作用，又要忍受外界的指指点点，你让这个人要一直从容淡定根本就不可能。 体弱、内耗、身体不好，导致低能量+内核不稳定，最终才会“发疯”，才会变成“疯女人”。 我们所看到表面的“发疯”，深究下去很多都是内在的原因。 如果你想提升自己的能量，最好的办法就是：强身健体、读书学习，这两个是成本最低的获取能量方式。 那些此时此刻深陷泥潭的人，其实应该用「强者思维」来解决问题，人生该吃的苦早点吃也没什么不好，你就把这些烂人烂事当做是给你的人生大女主剧本升级打怪吧。
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