疗愈之路｜遇到隐性npd断崖式分手一年后的复盘
来自：猫猫嗷呜~
刚开始他就像我的灵魂伴侣，支持我所有的决定，陪伴我完成很多事，治愈我成长过程中被伤害不信任人的心，我真的以为自己遇到真爱了。
他有自己喜欢听的歌，有自己的爱好，喜欢打游戏，有自己的坚持，我们有同样都喜欢的书和电视剧，他总是有话直说，主动积极，工作认真，生活简单。在一起前他表现出自己不善交际，害羞且直男，但在一起后我发现了他微博常常给一个女生点赞，就是他送生日礼物的女生，评论也挺没边界感的，他说只是他高中同学，他说不喜欢我问他问题的方式，他说他们认识很久了，我从心底也觉得我不该约束一个人交朋友的自由，可是君子不立危墙之下，我不接受自己对象三心二意，我不能继续跟他在一起，他说他不是只给那一个女生点赞，怪我只在意那个女生，不信任他，他说他只是不知道自己这是没有边界感，不知道会伤害到我，他不会继续这样了。我给了他机会。
一发生矛盾，哪怕不是矛盾，他也会误解我的意思然后拉黑我，我觉得他理解错我的意思了，我去主动沟通，他会晾着一天然后说自己太激动而且不知道跟我说什么，但又不间断给我支付宝种的树浇水什么的，他会说自己也在反思自己的行为，他会道歉说他喜欢我离不开我。在一起后他总是让我哭，还责怪我自己找罪受，他做错事会反问我就没错吗。
他送过我一次几十块的花，然后又向我表示买贵了，他送我的生日礼物是他织的毛线包，边织又跟我吐槽不想织了，他说要送我一个拍立得，到时间没送，我自己买了，还一副是我跟他有矛盾才没送的……他偶尔送点小东西转点奶茶钱给我甚至都不够我给他点外卖送水果送他礼物的花费，我当时还觉得他是礼轻情意重，觉得他不容易，觉得他是节俭的人，觉得他是个会回报会付出的人，没有发现就是敷衍我，他一直在试探我底线，在用最小的成本留住我利用我。自己也没车没房还嘲笑我没车没房，我表示被冒犯他就说开玩笑的，责怪我小题大做。
刚开始不公开我们关系，理由是他觉得关系不稳定，反过来怪我不尊重他；第一次删我备注是他本来就不给人备注；第二次删我备注是不好意思让人看到；第三次删我备注是他还没跟他妈讲他有女朋友了。他跟我在一起的时候又知道把我微信置顶，把我设为背景，在路上电影院都想亲我等等，让我觉得矛盾。现在看来就是当面一套背后一套且猥琐的好色男。
当他跟我断崖式分手后，我才发现自己所有的沟通和感情原来没有溅起一点水花。天天老婆我爱你，要给我一个家，一分马上就开始孔雀开屏式发朋友圈，对我说做不成爱人，马上就给那女高中同学点赞，我以为我被无缝连接了，但没有证据，而且他一边表示不爱了就不能继续在一起，一边又表示压力大需要时间，一边又表现出无奈的样子。分手才说早就不喜欢了，不爱，平时都是顺着我说，我问那他为什么表现得很喜欢我，他怪是我引诱他，对他上头。
分手几个月后轻飘飘一句让我往前走，直接让我出现抑郁情绪。我一直问他要个真相，想到他做的垃圾事就去骂他，觉得他是渣男，找他那女高中同学确认，想着要是那女同学无辜的正好也能提醒她，女同学在我面前装成女性帮助女性的样子，后来被我发现他俩搞一起了还一起来回踩我。发现他们在一起那刻我突然觉得他们什么东西，又当又立，还指责我没理性？那刻我才好像得到了真相，而且真正脱离有毒的关系。
过程中其实我被PUA惨了，出现认知失调，一边认为他们的做法就是不对的一边怀疑自己，跟他在一起我其实并不开心，压力很大，承担了不属于自己的责任。不喜欢我的人可以不必跟我在一起，他却要欺骗我。断崖式分手，他说是和平分手，他说他变了不喜欢了不开心了按他思路我还得感谢他突然的坦诚，他让我能联系到他还是对我的友善，知道我在乎他的时候，故意找事刺激我的情绪还怪我不理性，看我笑话，他说自己对我已经很好了，说我是烂泥，让我有病自己去治。正常人都不会以他人痛苦为乐的。
我算不上完全治愈，很长一段时间就希望他们遭到现世报，偶尔我也去微博看看他们秀恩爱，他对新女朋友是真大方，她看起来好像很幸福，可惜我已经知道，这都是镜中花水中月，未曾真过。
要了我半条命的经历，确实让我成长了许多，刚开始的天真善良被后面的知世故不世故替代，慢慢找到喜欢的东西，喜欢的生活方式，学着真正的爱自己和对自己好，更清楚自己是怎样的人，学着去调整焦虑内耗的心态，提高认知和识人能力，认清现实然后改变等等。
我也怀疑过自己能不能好起来，实践下来是会好起来的，而且这是一个能让自己比从前更幸福的机会。最近在种花，发现一个规律，就是坏了的叶子和枝条要清理干净，这样花才能长的更好，其他地方也不会受到病害污染，犹如烂透了的关系，破碎的心，我们完全清理干净，重新生长出来的才有健康的可能。发现大家很不容易走出来的地方在于，觉得自己也做的不够好。这点要知道人无完人，在亲密关系里，比如我肯定也有做的不好的地方，重点在于自己对人是不是真诚的，在于是不是会故意去伤害忽视对方，是不是自己想出轨撩骚，出发点是控制对方还是确实没有得到安全感呢，是爱还是利用呢……
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 帮我一下｜各位，请教一下，我妈妈是npd吗 (潇雨郡主)
- 了解NPD｜幸存者真的不用担心npd没有报应 (郫县石头酱)
- NPD注定留在黑暗里，而幸存者会走向光明 (不打量·别打量)
- NPD，为什么很怕被别人无视？ (momo)
- 资源推荐｜推荐介绍和分析 NPD 的专栏和书（持续更新） (ccc君)