大学生宿舍减肥速食日常记录
来自：momo
😢这学期开学后（3月4号）就开始减肥了目前瘦了38.4斤（8月2号）了，大多数以速食➕食堂烫青菜为主，记录一下我减肥吃过买过的速食，会持续更新到减肥成功😤
<低热量速食为主>
必备神器：六婆辣椒面，我买了150包2g包装的🥰
⭐：复合维生素b！很便宜的吃速食建议买着配着，我一般隔三四天吃一粒
1.有你一面系列（强推！）3r/包
需要煮的这个，特别像手工面！口感特别好！平均一包300-450大卡左右，我周末懒癌的时候就只煮这么一包
火鸡面味：好吃😋还蛮不错的，确实有点辣
烧椒味：好吃😋不是很咸口！
金汤味：还不错😋爱酸口的人会喜欢！
兰州拉面味：卧槽！简直和外卖的兰州拉面味道一模一样！好吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！但是这个就不要多喝汤了，喝汤热量就450大卡多了，不喝汤或者少喝还是很减肥的！
葱油拌面：很少见能把葱油面做这么难吃的…那个油包说着是葱油感觉麻椒味贼重呕…真不咋好吃…尼玛
红油拌面：好吃的www但是红油味不重哎，我觉得更像是麻酱拌面？挺好吃嘟！不过这个480大卡TT
（六个口味更完）
2.曹操饿了免煮荞麦乌冬面 4.3r/包
还不错，一个盒到300大卡，量不是很大，它这个荞麦做的所以面是会有苦涩味，我自己因为有锅所以我会选择煮一下
椒麻味：还不错！我觉得还可以，挺好吃的
葱油味：一般般，葱油味不大（没有那种罐装葱油酱好吃）感觉应该叫酱油味…，压不住荞麦的酸涩感，加了包六婆还行
火鸡面味：待更…
3.鳕鱼丸 2.2r/包
好吃！一包才40大卡吧，我煮面啊或者水煮菜会加！但是减肥不推荐购买…会忍不住一下子吃五六包的😭🙇🏻♀️太罪恶了
4.清宜魔芋面 4.3r/包 （不会回购）
本人之前买过类似于魔芋面回来自己煮，热水烧过三四次还是一股碱味特别恶心，一箱直接丢了，这个说是0碱味，再次尝试一下魔芋面😿
虎皮辣椒味：47大卡 还行不算难吃，不过真的挺辣的！但是这个吃到后面不知道为什么有点恶心…感觉不能每天吃必须得隔一天吃一次
麻辣小龙虾味：这个意外被我搞丢了…不知道啥味，应该也不会难吃这个酱
孜然烧烤味：吃了，这个味道还行吧，我炒了一下就还可以，我发现我是真的不咋喜欢魔芋口感…不如把酱包拿去炒鸡胸肉…
麻酱味：还可以？就是麻酱好难拌开TT我用来拌粉丝了55还行吧
更新：真的没碱味，但是也有股很淡的不太好闻的味道，冲一下水再烫一下就好很多了，没啥味道，酱是什么味它就是什么味
5.曹操饿了低脂乌冬面 3.9r/包 （偶尔会回购）
注意：这个整体偏重咸口，酱可以只倒一半！
黄焖鸡味：卧槽好吃！！！这个乌冬面比荞麦面好吃因为没有酸涩TT而且很顺滑，这个黄焖鸡味特别适合口重的，咸咸的特别好吃😋大概一碗380多大卡好吃😋
香辣牛肉味：卧槽好吃😋狂舔盘子，没有黄焖鸡那么咸！好吃哎好吃😋
番茄味：卧槽难吃！我吃过很多番茄味的泡面啊拌面啊，头一回吃到这么难吃的番茄味特别酸涩还有一股难言的味道…我不懂反正没下面那个茄汁玉米面好吃（不过热量很低接近300大卡的样子）
火鸡面味：
6.鸡胸肉
到了吃了一包好吃！！！5555之后就配魔芋面吃了，刚好九包魔芋面配九包鸡胸肉了
7.荞麦速食泡面 2.3r/包 （会回购部分）
本来冲着玉米面买的到了但只有一包是玉米面？其他是荞麦拌面我服了了…
不过吊打同品牌的魔芋面😢！
茄汁玉米面：不到400卡，不能煮久，特别烂糊，很黏黏的，感觉都可以做宝宝辅食了…谁懂，没啥口感…但是汤真的特别特别好喝啊啊啊啊！！！（我会为了这个汤回购！）
荞麦葱油拌面：278大卡，还不错中规中矩吧不会难吃，葱油味不重，我加了一包六婆瞬间好吃😋这个荞麦面饼挺好吃的
荞麦小龙虾拌面：好吃！288大卡，卧槽还蛮辣的！吃完嘴巴麻麻的，酱有小龙虾那种沙沙的感觉，但是我觉得好好吃呢这个味道！😋吃完感觉特别幸福🥰重口味爱好者狂喜！
荞麦鬼椒面：还不错我是爱吃辣的，这个辣度特别特别辣，感觉很三养双倍辣差不多，而且没有甜味直接是辣，一包绝对能吃饱因为我配着喝了一升水…特别辣卧槽😋眼泪都下来了
荞麦火鸡面：比鬼椒面辣度轻一点点，但是！也很辣很辣！感觉没鬼椒面好吃，比较普通吧
荞麦麻酱面皮：还行…它那个有个粉包，如果拌不开会比较咸要注意，415大卡，我一个比较重口的觉得会有的咸的程度，不算好吃也说不上太难吃
红油荞麦面皮：还行吧，就是我不太喜欢醋味，它那个醋包加进去酸酸辣辣的，对我来说一般般…因为我不吃酸😂
黑鸭味荞麦面皮：
8.0脂荞麦牛筋面 2r一包 （难吃…）
刚到待测，我看评论好多买来尝尝看TT！
香辣423大卡，麻酱的热量更高580大卡（这个我应该只会放一半酱）面的热量只有260大卡，全是酱热量高一点，感觉都放少点比较好TT 更新：别买…好难吃…泡出来一股怪味，也很难泡好，要么水囔囔的要么有些地方还是硬的，麻酱的味道也不好吃…我觉得难吃
9.稻花香 过桥米线
这个热量我看也蛮低的比普通泡面低，一包大概380大卡左右
香菇炖鸡味：好吃跟康师傅那个香菇炖鸡差不多80%，喜欢吃米线的绝对好吃！😋就是容易吸水要吃快点喜欢😍一包才380大卡，粉包可以放少一点点？吃到最后确实会有点咸的，因为米线实在太吸水了！
红烧排骨味：挺好吃的但是还是有点咸！我这次水放多了一点还是有点咸，米咸容易吸水555，如果大家觉得咸就不要喝汤了喝了身体容易储水捏
香辣牛肉味：也是咸咸辣辣的口味，其实感觉和红烧排骨差不多，这玩意很难做到难吃吧，爱吃方便面的应该都不会觉得难吃
酸辣味：398大卡一包，卧槽酸味特别特别重，可能爱吃酸的喜欢，我感觉不咋喜欢酸味555
10.刘老头淮南牛肉粉 2.27r/包
一包大概389大卡左右热量不是很高喵
香辣味：这个刚好400卡，闻起来有股药材味，但是吃起来很好吃，豆皮好吃😋牛肉粒好吃😋，可能有点咸？注意一下水量就好了
原味：蛮好吃的，不过也有点咸吧，粉丝很吸汤来着，其实感觉和香辣味差别没有特别大
（两种口味完结）
11.
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