我自制的健康食谱

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懒人/减脂餐｜没想到蒸茼蒿这么好吃，越吃越瘦！（安利给所有减脂的姐妹）

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  豆瓣倒闭算了 (管好我自己！) 2024-04-28 14:25:19 上海

  啥菜这么做都好吃，这就是大名鼎鼎的麦饭，我的最爱是红薯叶子麦饭拌蒜泥

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  苗苗 2024-04-28 13:50:44 四川

  想象不到是啥味道的(:3_ヽ)_

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  黑大仙Ya (公众号：黑大仙的晃荡江湖) 楼主 2024-04-28 13:53:53 浙江

  想象不到是啥味道的(:3_ヽ)_ 想象不到是啥味道的(:3_ヽ)_ 苗苗

  带着一点清香，很好吃哦

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  豆瓣倒闭算了 (管好我自己！) 2024-04-28 14:25:19 上海

  啥菜这么做都好吃，这就是大名鼎鼎的麦饭，我的最爱是红薯叶子麦饭拌蒜泥

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  苗苗 2024-04-28 14:26:02 四川

  带着一点清香，很好吃哦 带着一点清香，很好吃哦 黑大仙Ya

  下次试试！

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  苗苗 2024-04-28 14:26:35 四川

  带着一点清香，很好吃哦 带着一点清香，很好吃哦 黑大仙Ya

  做法有点像榆钱

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  momo 2024-04-28 14:33:16 江西

  我一吃茼蒿就上虚火，最近连姜蒜芝麻都不能沾了

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  丑八怪 2024-04-28 14:41:30 广西

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  去码头整点薯条 2024-04-28 16:40:45 内蒙古

  下次试试！

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  唧唧歪歪 2024-04-28 16:47:33 陕西

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  拾破烂大王 2024-04-28 17:50:59 浙江

  蒸菜！！！！

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  🆒 2024-04-28 18:06:15 江苏

  麦饭，可以蒸一切，只要灵魂汁子调的好，都好吃，连不喜欢吃的菜都可以多吃一点

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  Lokia 2024-04-28 18:11:17 北京

  哇，听起来就好清香😍

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  应无所住 (安全声明) 2024-04-28 18:44:31 浙江

  B站看到过蒸蔬菜的吃法就是这样吃 可以蒸一切☺️

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  豆腐西施 2024-04-28 18:55:55 辽宁

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  momo 2024-04-28 19:27:21 湖北

  可以搜搜蒸菜哦 我们这边很多这样吃的 白菜也可以蒸 健康又好吃

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  🌿 2024-04-28 20:38:24 重庆

  已经感觉我在吃了

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  有梦可以做 2024-04-28 22:23:37 河北

  超爱吃水煮茼蒿蘸大酱

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  momo 2024-04-28 23:17:35 广东

  山西方言叫焖饭，感觉和楼上麦饭发音差不多

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  Olivie 2024-04-28 23:41:02 四川

  感谢！

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  豆友240097093 2024-04-29 10:00:21 江西

  

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  叫我嘎嘎嘎嘎嘎 2024-04-29 22:37:24 山东

  我们这是和玉米面一起蒸，然后蘸着蒜吃

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  我要瘦二十斤 2024-04-30 08:40:42 湖北

  切小段加盐和米粉来蒸十分钟后拌香油吃，也很好吃😋

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  Develop 2024-04-30 09:14:10 青海

  Sv

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  奶茶不加冰 2024-04-30 09:33:38 湖南

  茼蒿一点都吃不了

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  苦瓜脸 2024-04-30 09:38:50 河南

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  momo 2024-04-30 11:16:40 北京

  茼蒿是蒿子杆吗

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  J·V 2024-04-30 11:55:13 河北

  好棒

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  阿信 2024-04-30 12:24:11 湖南

  现在

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  在水🌈 (我和我的影子) 2024-04-30 15:01:47 广东

  有点像河南的蒸菜

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  momo (努力就是幸运的。) 2024-04-30 15:07:45 河南

  我一吃茼蒿就上虚火，最近连姜蒜芝麻都不能沾了 我一吃茼蒿就上虚火，最近连姜蒜芝麻都不能沾了 momo

  吃茼蒿上火吗？我咋记得它有清热的功效呢

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  mmasss 2024-04-30 15:09:34 英国

  山西好像也叫拨烂子，加面加揉碎的馒头花卷都可以直接蒸着吃。

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  J. 2024-04-30 15:12:14 北京

  @铁北街邦尼贝尔

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  momo 2024-04-30 15:27:42 江西

  吃茼蒿上火吗？我咋记得它有清热的功效呢 吃茼蒿上火吗？我咋记得它有清热的功效呢 momo

  并没有，茼蒿和荔枝一样，火来的快去的也快

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  玛吉阿米 (谁能任性不认命。) 2024-04-30 15:29:13 湖北

  河北好像是叫苦lei

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  豆友225038100 2024-04-30 15:46:48 四川

  👍🏻

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  陈江河的老婆 2024-04-30 15:52:13 湖北

  m

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  香辣鸡腿堡 2024-04-30 21:49:28 浙江

  直接蒸吗？外面那个白白的是啥呀

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  火锅小年糕 2024-04-30 22:41:04 四川

  请问楼主是玉米淀粉吗

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  管理小猪bot 2024-05-01 09:42:37 江苏

  我爱茼蒿

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  Rebecca 2024-05-01 14:58:16 山东

  

  我来反馈了 很好吃 感谢姐妹分享 青菜是不是也可以换成别的？好喜欢吃

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  黑大仙Ya (公众号：黑大仙的晃荡江湖) 楼主 2024-05-01 15:04:25 浙江

  

  我来反馈了 很好吃 感谢姐妹分享 青菜是不是也可以换成别的？好喜欢吃 我来反馈了 很好吃 感谢姐妹分享 青菜是不是也可以换成别的？好喜欢吃 Rebecca

  可以呀，可以换成很多别的，姐妹可以去下厨房查一查😘😘

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  ZH 2024-05-01 15:25:39 广西

  [内容不可见]

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  ZH 2024-05-01 15:25:50 广西

  [内容不可见]

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  是吕布不是赤兔 (What is essential is invisible) 2024-05-01 17:45:00 河南

  我们河南的蒸菜，野菜，芹菜叶子，红薯叶子，啥都可以蒸。

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  蜜蜡 2024-05-01 18:40:48 四川

  似乎很神奇

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  引风入林 2024-05-01 23:30:23 广东

  麦饭，可以蒸一切，只要灵魂汁子调的好，都好吃，连不喜欢吃的菜都可以多吃一点 麦饭，可以蒸一切，只要灵魂汁子调的好，都好吃，连不喜欢吃的菜都可以多吃一点 🆒

  请问啥是麦饭

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  引风入林 2024-05-01 23:31:31 广东

  可以搜搜蒸菜哦 我们这边很多这样吃的 白菜也可以蒸 健康又好吃 可以搜搜蒸菜哦 我们这边很多这样吃的 白菜也可以蒸 健康又好吃 momo

  其实也放了不少油，直接青炒不是更简单吗

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  momo 2024-05-01 23:55:55 湖北

  其实也放了不少油，直接青炒不是更简单吗 其实也放了不少油，直接青炒不是更简单吗 引风入林

  我们这边蒸菜不怎么放油的 出锅的时候淋一点芝麻雨就够了

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  丰富的安静 (捧着金饭碗讨饭) 2024-05-03 10:00:03 江苏

  茼蒿烧汤，很鲜

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  momo 2024-05-03 17:02:30 江苏

  加蒜泥香油再🤏🏻盐，香的很

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  啊啊起个什么名 2024-05-04 12:58:31 山东

  跃跃欲试，必须试试了

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  唠唠嗑 2024-05-04 13:49:10 内蒙古

  能看

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  半闲公子 2024-05-04 14:20:00 江苏

  啊啊啊所以蒸哪种菜坠好吃啊

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  奈奈 2024-05-05 20:09:26 北京

  下次试试！ 下次试试！ 苗苗

  家里没消耗完的玉米面可以吗

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  杨柳青青 2024-05-07 14:27:37 湖南

  香

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  唧唧歪歪 2024-05-07 14:37:20 广西

  [内容不可见]

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  不安之书 2024-05-07 14:51:12 北京

  巨好吃 上周吃了一礼拜

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  momo 2024-05-07 21:09:11 山东

  每到这个季节超市就会有卖，还有胡萝卜和土豆，中午我都当减脂餐吃。

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  再来些山楂吧 2024-05-08 11:02:11 北京

  想知道为什么蒸菜要放面粉呀

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  知更 2024-05-08 11:34:37 中国香港

  mark

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  王明朗 2024-05-08 16:38:45 陕西

  以前蒸过，特别好吃，可以在里面少放点油抱一下再蒸

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  ⠀ 2024-05-08 16:47:02 上海

  马住！为啥要放面粉呀是为了更吸蘸料的味道嘛？

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  似是故人来 (旧友无需问近况，新朋不必知过往) 2024-05-09 18:37:22 广东

  蘸料看着就好香

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  然山月不知吾心 2024-05-09 19:28:53 云南

  想起每次吃茼蒿都会想要呕吐🤮，受不了它的气味，后来才知道可能是因为过敏🤧

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  momo 2024-05-09 23:47:57 湖南

  难洗吗 😂

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  momo 2024-05-09 23:49:20 上海

  请问啥是麦饭 请问啥是麦饭 引风入林

  文章里的蒸菜类

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  十三妹 2024-05-10 01:46:46 广东

  蒸芹菜叶 蒸胡萝卜丝 蒸洋槐花…蒸野菜

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  豆友279814832 2024-05-11 20:35:19 福建

  [内容不可见]

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  uiuu 2024-05-11 21:12:29 广西

  [内容不可见]

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  Jie 🔆 2024-05-23 11:29:12 北京

  吃出花来了

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  爱夏 (抗战研究应该成为一种文化) 2024-05-25 15:46:02 辽宁

  学习了

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  Lovely豆豆 2024-12-01 23:22:06 江苏

  看着就很好吃

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  兰小龙 2025-02-09 08:56:33 安徽

  我试试

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  LL 2025-02-09 13:42:41 广东

  加面粉会更好吃一点嘛？

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  泊然 (我走得很慢，但没有想过后退) 2025-02-16 23:47:50 云南

  准备试试！

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