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做饭是一种冥想,让我学会了专注,学会了活在当下,活在此时此地
做饭是一种冥想,让我学会了专注,学会了活在当下,活在此时此地
来自: 黑大仙Ya(公众号:黑大仙的晃荡江湖)
作为一个常年在外漂泊,直到29岁才开始学做饭的人,真的觉得能够吃上自己做的饭,是一件幸福的事情。而做饭,对我来说也成了一件快乐的事情。
自己做饭,从决定吃什么,把各种食材进行搭配,到最后的成品出来,从某种程度上来说,这本身就是一个创作的过程。每次学做一道新的菜,就像是去一个新的城市旅行,充满了新鲜和未知。
后来我才发现,做饭真的是一件非常简单的事情。新手只要按照菜谱一步步做下来,基本上都不会有太大的问题。做饭是一种冥想,让我学会了专注,学会了活在当下,活在此时此地。
放一些自己做的饭,嘿嘿。( ´͈ ᗜ `͈ )♡
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