由"不配得感"引发的思考和心得若干
来自: 小A
由"不配得感"引发的思考和心得若干
第一次对这个词入耳是有UU提到自己对于价格相对高昂的消费品(比如奢侈品)感到了"不配得感",接着又时不时的有UU提到自己在一段和对象条件悬殊的感情中会产生"不配得感",这不由引发了我对于"不配得感"的思考。
我记得我也曾追求过高价物。当时从自己的收入中狠狠支出了一笔,买了一件心心念念挺久的衣服。但是,从进店选购到穿在外面行走,却都有点不自然、不自在。这件衣服到现在还在我的衣柜里压箱底。感情上,也曾经有过为对象条件更胜一筹,导致患得患失,怕自己不够好失去他,又怕失去自己。因为调整不好,关系自然也没有维持多久。
那么后来我是怎么慢慢改变的呢?
我把相关问题归为﹣处理人与"得到"的关系。其中"不配得感"也是在处理这个关系时产生的有些偏离的心态之一。
1.对于"人和得到物的关系",我扩容了自己的评标体系。因为我认为,我对物的不配得感其实是因为我原本单一的评价体系﹣﹣重物轻生。随着我的评价体系如同宝塔扩建一样,一层又一层的叠加,就越来越知道,把人和物的价值相提并论,就是登月碰瓷级别地给物抬咖。矮化人的同时拔高物的价值。对物自然也就没有了所谓的不配得感。
2.我现在对"得到"反而保留一分警惕。厚德方能载物,多磨方成好事,"得到"当然会让人开心,但正因为开心,所以同时也是一次考验。等于我是被给予了两份礼物。一份是得到的内容本身,一份是得到修行的机会。可以认为是好运爆棚,天选之子。但,"如何面对得到"这道题也是真的难。所以要做好心理准备。我们因为"得到"的心态失衡,往往就是因为没有心理准备所致,反而使"得到"变成了负担和枷锁。比如,我曾经以为"得到"就是结果,其实只是开始。"变"才是常态。
3.有得就有失。既然如此,得到了,不如主动分享出去。
4.天道忌巧。投机取巧的得到不可取。宁愿慢一点,稳一点。
5.我相信这个世界上的绝大多数的事都能靠熟练解决绝大部分,所以在"得到"中不断练习应对“得到”吧。
6.对"得到"形成执念就是被它牵制之时。放下执念能减少痛苦,但手握执念亦可以增加驱动力。
7.想要得到,就要依道而行。得到其实是因为"正好",就像钥匙和锁的关系。
8.想要不形成执念:
(1)参见上面第2条,时刻留意"适度":
(2)不要老是挑战自己的人性,尽量减少欲望。先让无数欲望升起,再企图驾驭,显然是在给自己制造世界难题:
(3)把自我和另一个自我隔开,一个自我在享受“得到”,一个自我始终是清醒的。也就是心不动。"应无所住而生其心"、"人生在世如身处用棘林中,心不动则人不妄动,动则不伤;如心动则人妄动,则伤其身痛其骨,于是体会到世间诸般痛苦"。
9.现在在我眼中,得失就像是潮汐,而我就像包容它们的海洋,旁观着它们的来去。
先说这些吧,欢迎讨论。
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 一个让我提高执行力的思维方式: 时间货币 (slumber)
- 失业了别慌,这是你不可多得的改命机会 (艾尔)
- 没有一技之长,没有兴趣爱好,感觉自己一无是处,你就去帮人吧! (露可糯糯)
- 停止自我苛责,我们可能根本没有“拖延症” (孔迎)
- 推荐 JT叔叔的《庄子白皮书》 (注销)