探讨失恋后做什么事情可以增涨能量？
来自: momo
记得自己两个月前和前任复合后，只觉得原来感情的事情没那么困难，时过境迁，大家原来还是可以在一起。人和人之间的关系也没有那么绝对，自己放轻松，别较真，别觉得天塌下来了，对他人需求感低一点，那dynamic可以随时更换。
然而最近又分手了，就那种生理的难受，以及被一种恐惧和失去感，压的喘不过气，又发现自己短短俩月就把重心完全放在了前任身上，和对其他人社交现在也没兴趣，做啥事都缺少动力。整个获取开心的能力都给了前任，现在想来和大家一起探讨下失恋期，如何让自己能feel better，增添能量
1. 洗澡
我把这个放在第一位，因为最近一旦觉得很难受，啥都做不下去，都去让自己先去洗一个热水澡。然后水的力量很强大，我觉得我整个人都舒服了，洗完澡后感觉好受了非常多
2. 制造一些和亲朋好友见面的机会
我虽然不想和不熟悉的朋友社交，但是和亲密的好朋友在一起还是可以获得能量的。一开始我并不想和朋友吐槽感情的，但是后来还是聊了起来，在复盘的过程中，闺蜜陪我一起浏览了和前任的聊天记录，让我一下子清醒，觉得对方就是后期在指责我，让我本来想要联系的心情瞬间没有了，就更好的让我坚持断联了
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