经验分享区｜关于极简消费这件事
来自：cindy
自从读完《工作，消费主义和新穷人》及《制造消费者：消费主义全球史》之后便开始决定对“消费主义陷进”话术祛魅，极简消费并记录下一些心得！
首先：找到很多关于无痕生活(zero waste)，FIRE 生活等文章来读，一边拔草一边修正自己的消费观。成果是：极简了功能性单一的日用品，比如用一块精油皂代替沐浴露及洗面奶，选一款好用的洗发水并极简掉护发素。用“月亮杯”和“生理裤”代替了姨妈巾；在无痕生活里学到了用二手代替购买全新的产品，物尽其用，让爱传递转动。并完成了半年之内除必需品消费外，不购入任何非必要物品，把手头上的物品最大化利用。
其次，在任何冲动消费前给自己一个“纠结期”并严格遵循“一进一出”原则，特别对于美妆产品，另外，警惕由消费主义话术打造的“仪式感”，比如“秋天里的第一杯奶茶”，比如“女人一生一定要拥有一件XX”，只有健康的身心，美好的家人关系是一生值得一定要拥有的，此外，都是身外物！
再次，关于“投资自己”这件事，从某种程度上来说，也需警惕“消费主义陷进”，比如花了很多钱办了各种卡，结果不是懒了就是回家后大吃大喝…比如买了课，结果发现没有实践的机会…因此，极简了健身房，每天在家跟着帕梅拉练核心，后肩臂，每周一次徒步，进森林尽情呼吸，链接大自然！都是不需要花钱，但是需要坚持的活动，坚持下来一年之后便能感受不同。
最后，日常消费极简。日常开销基本固定，吃穿用度极简空间不大，很少外食，不点外卖，咖啡，水果基本办公室有提供，花费不多。坐标悉尼，之前参考了一些省钱帖子里面有关于什么时候去超市能买到打折商品的经验值得借鉴。另外，对于泡面，香菇这里密封包装的食品对效期要求不高，买临期的能节省下不少，同时也能减少食物过期被销毁的浪费！用Soda stream自己在家打苏打水，用红茶煮奶茶，自己煮咖啡，因此基本饮料消费也极简掉了。
举个栗子🌰花费不到一刀的早餐，虽然吃泡面谈不上健康，但是碳水，蔬菜，蛋白质搭配也很丰富：
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