为什么跟一两个人交谈的时候完全不紧张,但是面对很多人的时候就紧张地语无伦次
来自: 有灵气的人参果
如题。
由于工作中总是需要跟陌生人交流,我发现自己跟一两个人讲解介绍的时候就非常轻松,但是随着人数的增加,我的紧张程度也开始增加,四五个人我就会比较紧张,超过10个人就开始汗流浃背了。
其实都是一样的陌生人,所以很好奇自己紧张的原因。
自我分析有以下几种可能:
1,我的自我形象包袱极重,面对一两个人可以应付得来,人一多就无法顾及自己在所有人心中的形象,因为担心出错所以变得紧张。
2,一两个人的时候,讲解往往会变成交流,可以通过与对方的谈话降低自己的紧张感,而面对很多人,往往是单方面的讲解,得不到他人语言上,行动上的支撑,加上本来就缺乏自信所以紧张。
3,人少的场景中单方面介绍仿佛更像随意的社交场景,而人多的时候单方面介绍仿佛演讲汇报,会不自觉代入被审视评价的位置,所以更容易紧张。
有没有uu对这个问题有过思考,希望能得到一些启发。
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