情感与心理|记录520个感受到爱与善意的瞬间
来自:林隐溪
编者按:每次遇到人生低谷,都会激发负面情绪,好像除了痛陈遭受的不公,我无计可施。直到有一天,有人告诉我,我不停强化痛苦的记忆, 而忽略了周围的善意,我在筛选记忆时无意将自己放在受害者的角色,所以,我发起这个和自我有关的项目——记录520个感受到爱与善意的瞬间。在记录中感受和体察一些美好,与君共飨。
一切源于我的一个发现,当我传递爱和善意的时候,更多爱和善意会向我集中,能量场也大为改观,友情和贵人向我涌来,我在强大情感支持下“不得不”越来越好,当不断强化这个信念,我将在现实中更加自信,更加有底气去进步和成长。我把记录的过程当成建立人格韧性的一环,我会更为坚韧,更有作为,更有力量拯救我自己,辐射带动更多人。我在练习一种正向积极的思维方式,把痛的记忆删除,留下暖的人情滋味。
Let's get started!
1.参加婚礼时,新娘把捧花拆成两束,并告诉我,送给我最心爱的两位伴娘,希望她们都能找到幸福。
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