经验分享｜聊聊好学生心态
来自：momo
最近在组里观察到的一个现象，结合我个人的经历讲一讲怎么破除好学生心态和由此带来的令人折磨的内耗。
首先，好学生心态是怎样的？
1. 学院发了通知，总想第一个去响应，不敢不听从老师和学校的安排，即使衡量过得失还是容易以他人的要求优先，推迟满足或者忽视自己的真正需求
2. 在宿舍里因为和舍友的一个小冲突反刍很久，连睡觉前都在记忆闪回，却不敢轻易开口
3. 一旦做了和大流不一样的事情就开始反思自己，很难心安理得地进入个性化节奏和轨迹
4. 只要涉及成绩、比赛、结果，就容易陷入优绩主义陷阱，也就是，因为对方的高得分过度拔高ta的成就，同时过度贬低自我
探讨成因：
好学生心态的成因我认为就是因为过去的学校教育和家庭教育一直在规训我们成为乖孩子，服从集体，再加上贯穿始终的单一的成绩指标，以至于我们不自觉产生惯性
可是大学的自由性和社会的多样化却又需要我具备独立性，这和先前的好学生心态惯性产生了冲突，由此带来了内心的矛盾和内耗
如何解决：
1. 找到自己的主线任务
如果说中学阶段，我们都有同样的主线任务，打怪升级获取高分，那么大学阶段，甚至是之后进入社会，每个人的主线任务都是不同的
主线任务源于目标、对自己的期待、对梦想的描绘，找到主线任务的过程存在着阵痛，但当你找到之后，你会以一种格外不同的视角看待曾经让你痛苦万分的校园生活
我不知道其他人有没有同样的感触，我个人来说，整个大一大二，甚至大三，都基本没有思考过自己的目标，那时候天天呆在学校，舍友、宿舍、教室就是我生活全部，每天为了芝麻大点小事浪费情绪，为了期末差几分纠结半个学期，老师们也总感觉高高在上，很难沟通，每次说话都很卑微
但是后来大四要找工作了，我开始不经常呆在学校之后，整个人仿佛开窍了。
最开始是为了实习逃晚上的班会，因为实习一天太累了不想赶场去听辅导员废话，结果发现除了一开始有点愧疚之外自己什么都没错过（辅导员事后会在群发ppt，加同学转述）
后来是因为拿到了第一笔工资想趁着淡季去旅游，翘了一两门课，理由我忘了是什么，任课老师们其实根本不care，补了假条就行（辅导员还问来着，找了老爸老妈打掩护）
毫无后患的原因是：
所有课都有个保底出勤率，缺课太多影响的只是平时分和考试资格
如果是不重要的课或者老师nice一点根本没必要全勤，这一点我知道了很久，居然从来都没利用过，真让人后悔
到后来学校的事情都慢慢远离我的生活重心，我开始专注自己的主线任务，找一个OK的工作，趁着没课出去旅游，学语言自我提升，锻炼身体，做一些必要的工作准备
所以，舍友，不重要了，道不同不相为谋，反正每天就是回宿舍睡个觉，其他时间都在外飘荡
对老师们，我也开始用一种更平等的角度看待，我做学生，ta做老师，我们只是分工不同，完成自己份内的事情就好，没必要过分恭敬
各种报告资料，不重要了，套模板水一水，有些东西你上交之后几百年都不会有人再看一眼，为此为难自己难道不是完全没必要吗？
论文，也不重要了，没人指望你做什么学术，中规中矩地做一篇学术垃圾罢了，保证内容不要缺胳膊少腿，只要能够毕业一切都好说
成绩，更不重要了，只要确保核心部分能达到一定水平，不会影响自己争取更多机会，其他的真的无足轻重，甚至有时候还应当适当舍弃学校成绩部分的投入，转而争取性价比更高的校外实习
而别人的成绩，又与我何干，大家目标都不同，我做好自己的，接着游刃有余地休闲娱乐，不香吗？
2. 所有工作都是走流程的
因为实习和校外打工，接触到了各色同事（也可以说是三教九流），然后我开始慢慢明白，工作都是走流程的
学校的事务也一样，只要做到最基本的跟上流程安排就不会耽误事，倘若真的没赶上这次的安排，还会有候补的流程给迟到的人
常规+例外，这基本就是所有事务的安排模板
也就是说，就算这次缺勤又怎么样呢？本来主持者就预设了会有人不来
这次没选上课又怎么样呢？本身学校就有机制给予二次选课的机会
这次报告迟交了又怎么样呢？交资料这件事情就是会有人快有人慢的，再说收齐资料整理也需要至少半个工作日，马上问问教务处说不定还能赶上这次提交的末班车
我觉得唯一要克服的是，别怕自己做例外，例外就是会存在的，所有事务都默认会留出相应余裕的空间，既然这样，那么这个例外为什么不能是自己呢？
做了一次例外，可能这次就能逃掉没意义的讲座，延迟处理复杂的文书，从而享受更舒适的旅游，完成一次课外充电，参加一场丰富人生经历的活动，又或者仅仅是多睡一觉，少折腾一趟
总之，只要不涉及真正切身的利益，特别是那种往往可以事后补救的事项，做个例外也没什么大碍
你说什么？不想因此被辅导员/老师记住？先不说他们每天接触几百号人，未必能记得一个微不足道的名字，就算他们真的记得你，那完全是他们心态不好，斤斤计较，和你完全没什么关系
3. 沟通>内耗
另外一件我慢慢体会到的事情是，沟通的方式和频率是一件很重要的事情。
如果在工作中，你往往会加很多工作群，通讯录总会多出形形色色不怎么熟悉却又要对接业务的人，同时还会有许多临时的事情需要处理
那么这时候，当一个你不怎么熟悉的，可能甚至也从未见过的同事找你，ta发了一条微信，你会怎么做？
因为前面的99+，以及更加重要的工作信息，你可能不会及时发现这条消息，就算是发现了，可能也会想，ta都没打电话，应该不是很急，等有空再看
到这里你发现了没有？在现代移动沟通一件被默认的事：不打电话，说明不是很急
反之如果你真的很急，将以上逻辑明白之后，你该怎么去与“高高在上”的老师沟通呢？答案很简单，打电话
发微信，这首先是礼貌，如果对方5-10分钟内没回，打电话，以示事情的急迫程度
当然有时候这可能会演变成一种对对方的骚扰，可这你是完全可以克服的，只要你认同这个观点：除了你自己之外，没有人再会为你的事情上心
也就是说，不要拘泥，也不要预设太多对方的反应，首先解决自己的问题，并且不要拖延，遇到迫切的问题，马上去沟通，尽量多地直接沟通，从我的经验来说，这真的能解决问题的至少80%
如果放到宿舍矛盾的场景，破局方法仍然是一样的
首先和能直接解决问题的人沟通，最好是当面对话，这个人往往是你的舍友
解决不了ta，那就寻求远程帮助，辅导员，ta或许能解决问题的人
当冲突无法调和，换寝、出去住，迫使对方出去住，最次之改变自己，减少自己呆在宿舍的时间，让宿舍生活退出你生活场景的中心
总之，永远都走那条最直接、成本最低且最利于自己的路线，别把过多的情绪浪费在因为迁就他人而产生的过程中
总结：
对付好学生心态，就要学会让自己成为自己生活里最重要的人
以我为先，以我为主，然后心安理得地享受自己主动干预下的成果
相信我，你很快会上瘾的
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