思考及感悟｜困难只有在想象中才可怕

先说明一下，我写下这篇帖子的目的并不是想轻视、淡化困难，我认为困难就是困难，困难总是因人因时因环境而异，此时的困难在明天的自己看来可能会觉得不过如此，但当我们面对它是，它们是实实在在存在于现实中的。

只是我们可以通过改变自己思考的方式，让自己在面对困难时，心态更好一点。

启发我的是这样一件事情：我在备考一级建造师，已经看完网课到了背书的阶段，但从上周开始，我一直无法静下心来学习。我在应该学习的时间看短视频、追剧、看新闻、甚至无意义的重复刷着豆瓣的推荐，我很明白我对那些并不感兴趣，但我无法开始学习。几天后，我决定找出原因，一方面，多巴胺影响了我，让我会在刷短视频时忍不住一直刷下一个，但这不是最根本的原因，因为我在这之前已经持续学习了三个月，如果仅仅是因为多巴胺，我应该一早就无法静下心学习了。所以更为关键的另一方面是：我害怕背书，尤其害怕背我即将背的那十几页内容（这部分内容是整本教材我最讨厌的部分之一，没有规律、极为枯燥）因为恐惧，因为认为自己背书时会很痛苦，所以干脆不开始。仔细想想，我每次拖延好像都是因为这样的原因，对想做的事情恐惧，所以拖延。但真正开始做了，却发现不过如此。想通这一点后，我从前天开始背书，到刚刚背完了那十多页内容，其实背书时我感受到了枯燥乏味、感受到了有时我思绪乱飞，但并没有感觉到痛苦。正如我标题说的，真正身处困难中时，并没有想的那么可怕。

我自己是个内向的人，刚毕业参加工作时，我可以一天只说几句话（而且我的同事们还是我的亲戚）。后来我换了工作，我的新工作需要与各个单位打交道。刚开始时需要和他们电话联系，和他们约好时间然后去他们公司签字盖章拿资料之类的，总之，打电话是我当时要克服的第一个难关。我在心里预想了很多遍打电话的过程，我要怎样开口，如何称呼…越想越紧张，最后电话接通后，我结巴了，卡了几下才说出话来，后来慢慢的，我不再预想，直接先打出去再说，我就没有再结巴过。我对待这份工作也是这样，从一开始的：认为自己没有做过的事情很困难，很难上手，心里充满恐惧。到现在：无论什么项目，无论我做没做过的专业，我先试试再说，先别想那么多直接做，当然做的过程中是细心，反复修改，查阅各种规范。那些在以前的我看来蛮痛苦的事情，现在都成了工作中的挑战或乏味的东西。我也成了别人眼里的“e人”，当然我很清楚的知道自己并不是。

类似的例子还有很多，也有更沉重的，但是我不想展开叙述了，我要睡觉了，这篇帖子就写到这里吧。

其实我的观点在标题已经表达的清楚了，这句话也激励了我几天，希望可以帮助到你们，也欢迎姐妹们分享自己的看法。