能量治愈中｜要想不被虐一定要坚持无为法
来自：咦道无衣
断联近一个月，咨询过笑笑，基本是死局了。
我在小城市创业，本来说好他考编制到我附近，但实在难考，压力太大＋前途未卜，不愿意奔赴我，也不想我舍弃事业跟随他，他提出分手去别的城市。我苦苦挽回都无果，他不想解决问题了只想解决我。
这应该是我经历过的人生至暗时刻，创业瓶颈，一直坚定的结婚对象突然提分手。
情绪总是来得汹涌而不讲道理，刚刚工作的时候情绪突然激烈到顶点，甚至出现躯体化的症状，手抖心慌身体僵直。发疯一样想去找他，想问还有没有可能，想问清楚，即使明明我心里知道答案。
但那一刻就像被控制了一样，不联系他感觉下一秒我就要死了，想打电话想写小作文想发疯。听不见别人说话，也做不了任何事情，差点在人前崩溃大哭。
但还好，最激烈的情绪大概也就十分钟的时间。那十分钟是理智与感性的疯狂撕扯，雪地笑笑和无数组里姐妹总结的经验教训压制住了我，不然我现在应该已经在卑微乞怜了。
脑子里一直回响的就是一句话
“我是一个高自尊的人。”
高自尊意味着，只做对的事，而不做被情绪控制的事。
冷静下来后就想的很清楚了，我现在是一个能量极低状态极不稳定的情况，任何的有为都是重创自己，让自己上赶着被虐。
要想不被虐，就是什么也不做，现在放不下就先不放，相信时间的力量，最重要的是，相信自己不是那么软弱的人。
情绪上来的时候也特别恨他，但是想到了雪地说过的，回忆的作用就是发作一次生不如死。如果我无为，什么也不做彻底消失，他回忆发作了就让回忆狠狠虐死他，如果没发作我也没有损失什么。
姐妹们，以后再遇到情绪反扑的时候，一定一定坚持无为，反复拉扯就像一把锯子，让伤口越锯越深，但如果你对自己狠的下心，也无非就是被刀划一下。
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想自愈最好的方法永远是弃局，舍不得放不下很正常，但是心里也要明明白白的知道，你的目的是走出这段感情，因为你控制不了别人，你能把握的只有自己。
还有，只要能忍过一次又一次的情绪反扑，你就知道自己其实是一个坚韧的人，软弱不敢解决问题的前任，都是浮云了。
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这几天一直吃不下饭，感冒加上生理期，感觉尤其脆弱，身体快支撑不住了，有点颓废。
算是一个记录吧，我知道走出来，只是时间问题。
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又经历了一次剧烈的崩溃，每一次崩溃后就会重建内心的秩序，我知道，我要越来越好了。
在崩溃时已经不再去想他这个具体的人了，只是痛苦于迷茫的未来和做错的选择，焦虑而不知所措，仿佛人生走进了死胡同。
刚刚解绑了情侣关系，解散了我们的合种，取消了抖音密友。曾经用断联时期不要有小动作而欺骗自己不去切断这些，但其实内心深处是觉得仿佛有这些在，彼此还有微弱的联系。
但今天知道，无论如何也不该继续欺骗自己了，结束了就是结束了，频频回头只会拖累我向前看的脚步。
我一定会过上更好的生活，我一定能活出我自己。
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不知道大家情绪都是什么时候反扑，按理说应该都是在晚上，但我晚上反而是最清醒的时候。
这让我非常苦恼，从早上起来开始情绪低落，到下午时情绪爆发式反扑，然后在晚上才趋于平静，非常影响我的日常工作。
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分手一个半月了，偶尔还是难过，但已经好了很多，生活已经恢复了正轨，想到以前的事情会有些恍惚，仿佛和他在一起是上辈子的事。
开始正常吃饭规矩作息，今天还运动了，也逐渐接触新的异性了，一切都在越来越好。
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最新报告，分手近两个月，已瘦二十斤，新人稳定接触中，契合度超高。
感恩一切的相遇。
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