懒人心得｜设定一天的饮食开销让我减少内耗了
来自：鲜花饼
如题，我是个很纠结的人，工作日总纠结点啥外卖。吃多了觉得上班成本太高，吃得太寒碜又觉得命苦😅
最近观察一周的记账，发现工作日一天的饮食如果控制在30以内，难么账本就是20+，这样能限定我的购买欲望，偶尔吃一顿贵的外卖也不会有心理负担。反而不纠结了。
操作如下:
早饭在家吃个水煮蛋+玉米+牛奶。
中午通常带饭，做点简单的白人饭或者一菜一肉一主食。
晚饭便利店买三明治或者白人饭again，这样下来，一天三餐饮食费用控制三十块钱以内，吃多吃少自动调节。(周末出去玩就不控制了)。
几周下来，反而减少了外卖次数，由于金额限制，也更少纠结吃什么了🧐
仅供大家参考
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