求解｜求推荐改变认知和情绪，以及亲密关系的书

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  🀄️ 楼主 2024-06-18 16:24:40 云南

  dd

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  钢的城 2024-06-18 17:38:34 安徽

  帮你dd 我也想看看这个类型的书

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  🀄️ 楼主 2024-06-18 17:44:54 云南

  帮你dd 我也想看看这个类型的书 帮你dd 我也想看看这个类型的书 钢的城

  呜呜，还没人

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  yun 2024-06-18 22:41:29 河北

  最近再看路易哈里斯博士的书 幸福的陷阱 act就是这么简单等等 希望能帮到你

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  Ingrid 2024-06-18 23:17:04 北京

  《迎男直上》这本书评价不高，不过我当年分手的时候读过，帮我度过很多困难（虽然没有复合），推荐uu试试看，短平快入门还是 不错的。

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  张大帅 2024-06-18 23:52:59 浙江

  《亲密关系》《心灵的母体》

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  懒起画蛾眉 2024-06-19 09:31:33 江苏

  心理医生吧，哪怕去大城市看看，你这个不是看本书能治好的。《亲密关系》我看过，今年出了最新的第8版，我还准备再看一遍。但还是建议去看心理医生，因为一本书救不了你，我自己就有体会，我看完书后也去看过心理医生，但心理测试做出来又显示我是正常的，可是我有时候真的总会冒出紫砂的念头。我觉得是我找的医生不好，我确认我情绪有问题。不过因为看那种专门的心理医生太贵了，我也一直没有再去找新的医生，哈哈。你这情况比我还严重。

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  懒起画蛾眉 2024-06-19 09:32:11 江苏

  我曾经也发过帖子让大家推荐书😂

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  momo 2024-06-19 09:59:38 安徽

  别想和好了，有没有对方都能过的好才是你能控制的事

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  Jasmine 2024-06-19 10:04:33 江苏

  还以为进了什么情感组，你的问题是看一本书能好的吗😅

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  薇龙 2024-06-19 10:18:56 江苏

  《读懂恋人心》、《爱的五种能力》、《关键对话》

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  一蓑 2024-06-19 10:51:37 湖北

  可以选择看看《非暴力沟通》

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  一蓑 2024-06-19 10:52:51 湖北

  还有《为什么和你说话这么累》

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  momo 2024-06-19 11:33:05 新疆

  《完美的爱，不完美的关系》《爱的艺术》

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:09:01 云南

  最近再看路易哈里斯博士的书 幸福的陷阱 act就是这么简单等等 希望能帮到你 最近再看路易哈里斯博士的书 幸福的陷阱 act就是这么简单等等 希望能帮到你 yun

  哇⊙∀⊙！谢谢你

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:09:22 云南

  《迎男直上》这本书评价不高，不过我当年分手的时候读过，帮我度过很多困难（虽然没有复合），推 《迎男直上》这本书评价不高，不过我当年分手的时候读过，帮我度过很多困难（虽然没有复合），推荐uu试试看，短平快入门还是 不错的。 ... Ingrid

  嗯嗯。我去看看感谢你

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:09:45 云南

  《亲密关系》《心灵的母体》 《亲密关系》《心灵的母体》 张大帅

  好的，收到，感谢你😁

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:10:45 云南

  心理医生吧，哪怕去大城市看看，你这个不是看本书能治好的。《亲密关系》我看过，今年出了最新的 心理医生吧，哪怕去大城市看看，你这个不是看本书能治好的。《亲密关系》我看过，今年出了最新的第8版，我还准备再看一遍。但还是建议去看心理医生，因为一本书救不了你，我自己就有体会，我看完书后也去看过心理医生，但心理测试做出来又显示我是正常的，可是我有时候真的总会冒出紫砂的念头。我觉得是我找的医生不好，我确认我情绪有问题。不过因为看那种专门的心理医生太贵了，我也一直没有再去找新的医生，哈哈。你这情况比我还严重。 ... 懒起画蛾眉

  我把主要问题就是控制不了情绪，然后讨厌他拒绝我，自杀这个事我后面没在想过了😂太冲动了

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:11:22 云南

  还以为进了什么情感组，你的问题是看一本书能好的吗😅 还以为进了什么情感组，你的问题是看一本书能好的吗😅 Jasmine

  哈哈哈我看到帖子说认知情绪啥的可以看书看好

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:11:40 云南

  《读懂恋人心》、《爱的五种能力》、《关键对话》 《读懂恋人心》、《爱的五种能力》、《关键对话》 薇龙

  超级感谢😄

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:11:58 云南

  可以选择看看《非暴力沟通》 可以选择看看《非暴力沟通》 一蓑

  嗯嗯。我去看看，感谢！

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:12:11 云南

  《完美的爱，不完美的关系》《爱的艺术》 《完美的爱，不完美的关系》《爱的艺术》 momo

  谢谢！感谢

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  角猫 2024-06-19 16:39:34 云南

  《亲密关系》，不过建议去看看心灵医生自己闷着看书真的比不上人专业的医师

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  🀄️ 楼主 2024-06-19 16:43:25 云南

  《亲密关系》，不过建议去看看心灵医生自己闷着看书真的比不上人专业的医师 《亲密关系》，不过建议去看看心灵医生自己闷着看书真的比不上人专业的医师 角猫

  哎，我找过医生了，但是没找到靠谱的

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  无人拖拉机 2024-06-20 12:04:47 上海

  罗兰米勒的《亲密关系》，类似的书看这一本经典就够了，但困难的不是知道应该怎么做，而是知行合一。

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  Carrie 2024-06-20 12:06:59 浙江

  《少有人走的路》

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  🀄️ 楼主 2024-06-20 17:17:30 云南

  罗兰米勒的《亲密关系》，类似的书看这一本经典就够了，但困难的不是知道应该怎么做，而是知行合 罗兰米勒的《亲密关系》，类似的书看这一本经典就够了，但困难的不是知道应该怎么做，而是知行合一。 ... 无人拖拉机

  对，其实我看过这本，但是后来很明显我没做到，也不知道怎么做

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  已注销 2024-06-20 17:22:31 湖北

  爱的五种语言 幸福的婚姻爱的八次约会

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  🀄️ 楼主 2024-06-20 17:24:18 云南

  爱的五种语言 幸福的婚姻爱的八次约会 爱的五种语言 幸福的婚姻爱的八次约会 已注销

  谢谢感谢你

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  🀄️ 楼主 2024-06-20 17:24:26 云南

  《少有人走的路》 《少有人走的路》 Carrie

  感恩！

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  咦 2024-06-20 22:10:33 北京

  1️⃣《伯恩斯新情绪疗法》—帮助我们识别“扭曲思维”，比如非黑即白（爱我就答应我一切要求，拒绝我就是不爱我），并且教我们如何应对“扭曲思维” 2️⃣《也许你该找个人聊聊》，作者是一位心理咨询师，书里记录了她因失恋去做咨询，以及她为其他来访者做咨询的故事 3️⃣关于亲密关系的书—《分手心理学》，作者曹雪敏，是心理咨询师，曾经遭受过感情的背叛并且走出来了

  4️⃣或许也可以再看看关于依恋和原生家庭的书《依恋的修复》《不原谅也没关系》

  ✅除了书之外，也推荐一下李松蔚的公众号（直接搜李松蔚就行），他也是心理咨询师，公众号的内容有很多他回答读者来信，你可以看看有没有和你情况相似的读者来信；

  再推荐一下播客—史蒂夫说（下载小宇宙app搜索史蒂夫说），他也是心理咨询师，播客内容包含读者来信和他关于心理问题的分享；

  一些心理博主感兴趣也可以关注一下：微博/小红书—严艺家、考拉小巫

  ✅也可以试试线上的心理咨询，可以在小程序“心浪潮psybyond”上预约，北师大的实习心理咨询师价格会低一些

  其实我很好奇，当对方拒绝你时，对你来说意味着什么？和好对你来说又意味着什么

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  🀄️ 楼主 2024-06-21 13:47:35 云南

  1️⃣《伯恩斯新情绪疗法》—帮助我们识别“扭曲思维”，比如非黑即白（爱我就答应我一切要 1️⃣《伯恩斯新情绪疗法》—帮助我们识别“扭曲思维”，比如非黑即白（爱我就答应我一切要求，拒绝我就是不爱我），并且教我们如何应对“扭曲思维” 2️⃣《也许你该找个人聊聊》，作者是一位心理咨询师，书里记录了她因失恋去做咨询，以及她为其他来访者做咨询的故事 3️⃣关于亲密关系的书—《分手心理学》，作者曹雪敏，是心理咨询师，曾经遭受过感情的背叛并且走出来了 4️⃣或许也可以再看看关于依恋和原生家庭的书《依恋的修复》《不原谅也没关系》 ✅除了书之外，也推荐一下李松蔚的公众号（直接搜李松蔚就行），他也是心理咨询师，公众号的内容有很多他回答读者来信，你可以看看有没有和你情况相似的读者来信； 再推荐一下播客—史蒂夫说（下载小宇宙app搜索史蒂夫说），他也是心理咨询师，播客内容包含读者来信和他关于心理问题的分享； 一些心理博主感兴趣也可以关注一下：微博/小红书—严艺家、考拉小巫 ✅也可以试试线上的心理咨询，可以在小程序“心浪潮psybyond”上预约，北师大的实习心理咨询师价格会低一些 其实我很好奇，当对方拒绝你时，对你来说意味着什么？和好对你来说又意味着什么 ... 咦

  哇，谢谢你，真的超级感谢！

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  睡不醒的咕噜Biu 2024-06-21 23:29:56 黑龙江

  《超越让你备受折磨的母女关系：理解回避型依恋母亲》楼主有这样的问题，大概率和早年与妈妈家长的关系有关，看这本书中生病的母亲也能更好的理解自己的处境

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  🀄️ 楼主 2024-06-21 23:38:45 云南

  《超越让你备受折磨的母女关系：理解回避型依恋母亲》楼主有这样的问题，大概率和早年与妈妈家长 《超越让你备受折磨的母女关系：理解回避型依恋母亲》楼主有这样的问题，大概率和早年与妈妈家长的关系有关，看这本书中生病的母亲也能更好的理解自己的处境 ... 睡不醒的咕噜Biu

  我的原生家庭没有问题的😂感觉是我自己疯批冲动😂

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  睡不醒的咕噜Biu 2024-06-21 23:39:35 黑龙江

  我的原生家庭没有问题的😂感觉是我自己疯批冲动😂 我的原生家庭没有问题的😂感觉是我自己疯批冲动😂 🀄️

  好

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