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失败后宁可堕落下去,保持一种虚幻的满足:如果xx借口没有发生,我本来能做到完美的。
通过鄙夷现在的自己,让那个理想化的自我形象在回忆中保持鲜活。
该怎么解决呢
推荐友友《如何成为不完美主义者》感觉十分针对主楼的问题,b站有有声书
你可以想我现在是0不代表我一辈子是0,如果哪天我150了不是更让人眼前一亮
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...