27岁，辞职3个月了，天天怕死

来自: 豆友5242688322
2024-06-20 05:53:27 已编辑重庆

每天和亲姐蜗居在出租屋，没给家里人说辞职了，每天晚上都会失眠，并且都会经历一段怕死的思考才入睡。

怎么克服“怕死”心理

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静静 (静待花开) 2024-06-20 06:39:46 美国

去工作。

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小A 2024-06-20 06:58:24 上海

辞职是多平常的事啊，再找吧。普通人不是在工作的路上，就是在找工作的路上。想太多只会影响你的正常生活。

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天涯剑客 (高考学习群 masteruniv) 2024-06-20 06:59:36 美国

你生病了？

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一切都好 2024-06-20 07:33:37 上海

有点焦虑了，需要想办法摆脱，否则就会变成焦虑症。

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Prudensia 2024-06-20 07:43:25 山西

焦虑了，去看看医生吧

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天太热不想做饭 2024-06-20 08:11:18 天津

白天的时候多找点事做，要动脑的那种，看书、读新闻、写作、和你姐聊天等等，再适当运动一下，跑步游泳都可以，脑子和身体都累了晚上就不会胡思乱想了。

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轻甜夹心奥利奥 2024-06-20 08:18:48 安徽

找点别的爱好转移下注意力，难得gap一下，好好休息。

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胖块块 (从你的生活里路过) 2024-06-20 08:20:20 上海

大不了回家呗，我都失业一年了，一开始还怕家人说，后来就脸皮厚了。

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Dxxm🏴‍☠️ (加入黑名单) 2024-06-20 09:21:01 广西

没事，你还有一个亲姐啊！

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告别过去 2024-06-20 09:25:36 湖北

得知道为什么怕死，现在还不到死的时候，当你把所有心愿，想做的事都做了时，无惧生死，下一秒我被车撞死，我都无所谓，终于不用再努力了😂

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夏夏子 2024-06-20 10:01:56 福建

多出去走走，多晒晒太阳，调整好心态好好再去找工作

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芿盐柘 2024-06-20 10:10:44 浙江

先走出去，可以去看看哪里有志愿者之类的，先去做一下志愿者，进行一些社会性活动，改变一下自己的状态

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豆友5242688322 楼主 2024-06-20 11:54:47 重庆

不因为没工作焦虑，有副业，不知道为啥焦虑，是不是作息一直没调整好，反正每天上午睡下午起

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凉夏荔枝 2024-06-20 20:02:14 广东

因为什么而死呢

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豆友5242688322 楼主 2024-06-20 20:14:16 重庆

因为什么而死呢因为什么而死呢凉夏荔枝

就是想着死了就什么都没有了，或者身边的人去世了就再也见不到了之类的

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光锥之内 2024-06-20 20:20:03 重庆

辞职不会导致死亡吧😂

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kevin-alonzo 2024-06-20 22:27:39 广东

你是失业不是得绝症

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