早睡早起💤➕量力而行的运动🏋️➕营造好的心情💢

最近实现了工作时的小目标——不工作了💼，反而有些焦虑😕

从人的角度思考人生的意义，确实不是不断拉磨，不工作确实是一切真正意义的开始

但从社会角度，人要实现社会价值，保障社会属性，可能还是要体现出社会意义，即贡献、金钱、成就感等这些

基于以上两点，大概是因为贡献、金钱💰、成就感不足，而导致些许焦虑😕

但低精力人拿啥去拼命折腾呢，低精力人也许聪慧、有韧劲，但透支精力产生巨大影响力，毕竟自我不友好，你懂

所以拼了十几年又十几年，在35岁这个时行🐶也嫌弃的年龄，选择阶段性退休，停下来复盘，重启后半生，感觉也还不错，毕竟🐶也嫌，何必与人添乱

也想找一个欢喜的、不那么拼命的工作，与人为善、与己为善，未果

最近早睡早起💤（即使做不到也最起码保持充足睡眠，一天>8小时）➕量力而行的运动🏋️➕营造好的心情💢，身体状况不断改善，也算是人的角度不小的收获

人是激素的奴隶，越来越觉得没错，所以要保持内分泌有序，才能获得基础的好东西，比如一个好身体、一份好心情，以上几点就是为了这个

穷则独善其身，达则兼济天下，先好好做自己也不错

前路漫漫，吾将上下而求索

#超有效的精力恢复妙招#