受害者｜非常讨厌被别人叫全名
来自：⠀
我觉得叫我全名的人，很不友好，有种兴师问罪的感觉，可能跟小时候监护人总是用我的全名命令我、惩罚我有关。听到有人叫我全名，我就会应激，会很生气，并且不想理他。
我也不太喜欢我的名字，我不喜欢它。我想我不喜欢它，是不是因为我不喜欢我自己，我向别人介绍自己的名字，总有种羞耻感。
所以我想把名字改成两个字的。
——————
看到很多姐妹都有同样的感受，我感觉没那么孤独。我前段时间看了《不原谅也没关系》，我觉得我们这种属于复杂性创伤后应激障碍。被叫全名这个行为，触发了我们的情绪闪回，让我们回到了年幼时无助、受伤的时候，感受到当时的情绪。现在的我们，如果因为被叫全名而感到那种情绪时，可以告诉自己，现在的我们已经长大了，可以反抗父母，也可以选择摆脱父母的控制，现在的自己已经很强大了，可以保护当时那个年幼的自己。如果遇到不熟的人或者陌生人叫自己全名，可以告诉自己，这并不代表什么，每个人习惯不同，名字只是为了称呼罢了，我们也可以用全名称呼对方，被叫全名背后没有伤害，如果真的有，我们也能保护自己。如果是很好的朋友，可以告诉对方，你想要怎样的称呼。
希望我们最终都能拥有平静而强大的内心。
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 受害者｜没办法心安理得地休息或者放松，休息放松是一件会让... (oomm)
- 帮助到改变好学生心态的书 (无欲则刚)
- 受害者｜同事偷偷看我的心理咨询聊天和私人照片 (momo)
- 受害者｜快到高考了我越来越内耗了 (murofliva)
- 受害者｜害怕求助 (里与)