受害者|非常讨厌被别人叫全名
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我觉得叫我全名的人,很不友好,有种兴师问罪的感觉,可能跟小时候监护人总是用我的全名命令我、惩罚我有关。听到有人叫我全名,我就会应激,会很生气,并且不想理他。
我也不太喜欢我的名字,我不喜欢它。我想我不喜欢它,是不是因为我不喜欢我自己,我向别人介绍自己的名字,总有种羞耻感。
所以我想把名字改成两个字的。
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看到很多姐妹都有同样的感受,我感觉没那么孤独。我前段时间看了《不原谅也没关系》,我觉得我们这种属于复杂性创伤后应激障碍。被叫全名这个行为,触发了我们的情绪闪回,让我们回到了年幼时无助、受伤的时候,感受到当时的情绪。现在的我们,如果因为被叫全名而感到那种情绪时,可以告诉自己,现在的我们已经长大了,可以反抗父母,也可以选择摆脱父母的控制,现在的自己已经很强大了,可以保护当时那个年幼的自己。如果遇到不熟的人或者陌生人叫自己全名,可以告诉自己,这并不代表什么,每个人习惯不同,名字只是为了称呼罢了,我们也可以用全名称呼对方,被叫全名背后没有伤害,如果真的有,我们也能保护自己。如果是很好的朋友,可以告诉对方,你想要怎样的称呼。
希望我们最终都能拥有平静而强大的内心。
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