新手求助｜好像有点不对劲，但我不知道到底怎么了
来自：鹞
我不知道该怎么形容自己目前的状态了，应该是有点不对劲？ 一点小事情我都会哭，比如现在写东西就是眼泪在打转，可我不知道为什么，刚打完为什么这三个字，眼泪就不受控制的一直在落，我根本不知道为什么，到底为什么会这样？
如果追溯我感觉从去年六月份左右开始的，当时工作中的领导总是拿我和另一个同岗位的同事比较，很烦躁，我又不是没完成自己的工作，只是不想干格外的工作。 而且本身不属于我负责的剪辑我也干了，不能理解为什么领导总时不时找我事，否定那个这个，自己没有说清出，导致东西出错也是我的问题，当时我就想发脾气直接辞职算了。 可又被劝住，其实现在想来就应该直接辞的，也不会埋下了这么一个引子。 后来这个领导还是时不时的找事，不停的否定我的工作，我也开始慢慢怀疑自己，然后陷入了自我世界，木偶一样的工作，听着不停的否定，从工作有问题又不代表我人有问题，到我好像确实很糟糕，我真的很糟糕.....
有一次，我站在办公楼的落地窗朝下面看的时候，脑袋里突然蹦出来，跳下去会不会砸到人，会不会很疼...... 发现自己站在高处就会有想跳下去的想法，或许是求生的本能在救我，那段时间里，我不敢再靠近了高处、窗户边，真的好怕自己跳下去，我的家人怎么办。 终于感觉自己坏情绪太多太多，想说的太多多，想给朋友说我怕她们嫌我烦，可我不知道该怎么办。
那一段时间情绪太不正常了，摇摆不定想去找心理医生。 可是我连这个决定，自己都确定不了，装作不在意的问了身边同事，说最近压力太大了，想去找心理医生说说，不求给我意见，让我说出来就好，同事一句话打消了我的念头，说心理医生也是人，听多了这些也会烦也会心情不好。
之后一次部门开会我和那个领导爆发了冲突，她们说想要什么样的视频，我说我做不了，她们居然让你学，太可笑了我又不是专门的剪辑，把我的好心当成理所当然，越想越生气，然后我说不满意就辞了我，她以为我要辞职立刻让人事招人了。 最后事情闹到了大领导那里，又知道了她一个领导居然还会说小员工的坏话太可笑，之后这件事不了了之了。
终于我犯了一个错，给他们的备选错了一个字，她立刻圈出来发到有大领导的群里，找我让我签书面认错文件，扣一个影响公司形象的大锅给我，扣我的钱。 简直笑死了，有些员工直接发错了东西、甚至品牌名都搞错了，都没什么惩罚，到我这直接扣锅扣钱，我当没看到，还特意让人事找我谈。 找人事主管谈话，也是模棱两可，听的我一句话都不想说，眼泪就不自觉的掉下来了，真的太狼狈了，最后我想了两天提了离职。 离职的时候我真的非常开心，后来每天不知道干什么，喜欢的东西也感觉没意思，就一直刷手机整夜刷，但我记不住自己刷的什么，可我不能停下不知道为什么，那一段时间我都是抱着手机睡着的。
直到我一打开手机就想吐，才意识到自己不对劲，为了缓解，我就开始刷兼职，找工作，觉得只要有事我就不会胡思乱想，这样就是好的。 但是现在有了工作，岗位和同事都不错，也不会有跳下去的念头了，我感觉很好了。 可我发现控制不住情绪了，做什么也不开心，尝试哄自己开心会变得非常亢奋，会在房间里走来走去，过后会莫名其妙的哭泣，亢奋落泪的频率从一周两三次，到现在一天三四次，非常糟糕不知道自己怎么了。 谢谢看完的uu，祝你们平安快乐～🥰🥰
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