少思考才能消耗出的慢一点
来自: 梅雨季节
本人干的工作是每天和很多人打交道,这个工作特别费心神,工作一天下来心特别累,回来躺在沙发上睡着了,有几点建议和大家分享一下
1.少操心别人的事情,工作范围内的事情或者情绪要学会和下班后的生活隔离开
2.少听别人的事情,少点思考,别人对你的指点可以忽略
3.放空很重要,下班后少看手机,多看看书,少一点非必要的人际交往
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 所谓低能量可能是因为生命被压抑 (非职业剧评家)
- 享受一些日常的小事吧 (豆友a1OsWuYAS8)
- 我一个极度身弱者,恢复精力的方法 (7🈷)
- 恢复精力没有捷径的最大捷径 (小西风)
- 精力不好可能是身体在发炎 (非职业剧评家)