一个很好的心态极简方法

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  八戒 2024-06-29 13:33:00 河北

  谢谢你提供了这个思路，总是列计划表然后完不成就开始焦虑生自己的气。下次试试记下自己做过的事

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  momo 2024-06-29 16:10:55 上海

  如果没有别人鼓励我，就自己鼓励自己，感觉棒棒哒

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  爆炭裁缝勇晴雯 2024-06-29 17:48:54 河北

  我今天练习开车半天，中午搞了个家庭聚餐。是有意义的一天

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  momo 2024-06-29 19:06:05 重庆

  哇 一天里做了好多事！

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  沥秋 2024-06-29 19:20:29 湖北

  这个思路不错

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  祈念 2024-06-29 21:16:09 湖北

  很赞！

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  一纸甜言 2024-06-30 02:06:01 湖南

  做have done list而不是to do list！

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  红豆 2024-06-30 08:31:48 上海

  最近也发现了这个比提前计划有效可实行。以前喜欢列举一大堆要做的事情，慢慢像做任务。现在就用app每天睡前记录今天已完成的事情，然后打勾，成就感满满

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  澜伊 2024-07-01 10:46:41 湖南

  谢谢安利

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  三斤六两九公分 2024-07-01 19:42:50 广东

  妙诶，同样做法🙋‍♀️

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