经验分享｜一个很累但真的能洗干净头的方法（适用头屑，头痒，头发洗不干净一缕缕）

tsing

来自：tsing
2024-07-02 20:40:40 河南

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  • tsing

    tsing 楼主 2024-07-02 20:42:55 河南

    最后一步泡完之后，再用水从上到下冲一下。。。

  • momo

    momo 2024-07-02 21:09:51 黑龙江

    冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合，你是什么姿势洗的？

  • momo

    momo 2024-07-02 21:10:22 黑龙江

    冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合 冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合，你是什么姿势洗的？ ... momo

    脂溢性皮炎好几年了😭

  • tsing

    tsing 楼主 2024-07-02 21:11:47 河南

    冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合 冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合，你是什么姿势洗的？ ... momo

    我就是弯着腰洗，把水盆垫高，找一个深的盆好一点，确实有点累

  • momo

    momo 2024-07-02 21:15:32 黑龙江

    我就是弯着腰洗，把水盆垫高，找一个深的盆好一点，确实有点累 我就是弯着腰洗，把水盆垫高，找一个深的盆好一点，确实有点累 tsing

    抱抱😘，get到，很有用，我下次洗头试试！

  • Max

    Max 2024-07-02 21:25:53 广东

    洗头是个大工程，需要提前预留一个小时，还累腰，还洗不干净(头皮屑很多的倒霉蛋)

  • 流光皎月

    流光皎月 2024-07-02 22:33:35 广东

    码住，下次也去试一试!

  • 我独行

    我独行 (南无观世音菩萨。) 2024-07-03 02:42:13 山东

    剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多

  • momo

    momo 2024-07-03 09:38:28 北京

    我以前一度头皮屑也多，什么去屑洗发水半点用都没有，然后药店买的可能是康王还是啥专制头皮屑的用来洗头，别说对我来说真管用，一洗就直到今天再也没有什么头皮屑的困扰。

  • 马扇

    马扇 2024-07-03 09:47:56 浙江

    一定要花这么多时间和精力在蛋白质头巾上吗……

  • 7喜

    7喜 2024-07-03 10:10:21 江苏

    冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合 冒昧地问一下，第二步的泡头，能给个方法吗？我低头时间久了会晕，躺着洗头，床和沙发不是很适合，你是什么姿势洗的？ ... momo

    坐着，然后低头。我一般搬个小板凳，把盆放马桶盖上，然后低头把头放进去

  • momo

    momo 2024-07-03 10:44:39 浙江

    借楼也来贡献一个能把头发洗的很干净且不累的古法😂 就是洗头的时候用艾草的灰和洗发水掺杂在一起（我用的是艾灸的艾条灰），抹在头皮上，抹一遍就够了，特别痒特别油的可抹2遍，然后用清水冲干净，干性发质最后上点护发素，这样洗的特别干净，并且洗完不容易出油

  • 嘿呀

    嘿呀 2024-07-03 11:16:42 河北

    同意，用清水泡头这一步很重要，给头皮一个自我清洁的空间，如果每次都是直接用洗发水，头部皮肤的自净能力就会越来越差。

  • 覆雪枝

    覆雪枝 2024-07-03 11:39:38 北京

    一定要花这么多时间和精力在蛋白质头巾上吗…… 一定要花这么多时间和精力在蛋白质头巾上吗…… 马扇

    感觉重点是头屑吧，我寸头也有这个困扰🥹

  • 已注销

    已注销 2024-07-03 12:46:22 海南

    想实验但是我腰突不允许，m了

  • momo

    momo 2024-07-03 12:54:24 陕西

    说个我的方法，康王和二硫化硒都用过，但是用久了就没效果。后来我发现用氨基酸洗发水会好很多，虽然洗完摸着头发很涩（不喜欢用护发素，加上会好很多）但是头皮干净许多。非广，大家有需要自行搜索。

  • 马扇

    马扇 2024-07-03 13:12:33 浙江

    感觉重点是头屑吧，我寸头也有这个困扰🥹 感觉重点是头屑吧，我寸头也有这个困扰🥹 覆雪枝

    那看下寸头小组，长发的经验不适用于寸头，我找了一个

    https://www.douban.com/group/topic/292531638/?_i=19983452fb69b85&dt_dapp=1

  • 林自有

    林自有 2024-07-03 14:14:23 河北

    泡头好累

  • 丞相割麦子

    丞相割麦子 2024-07-03 14:19:51 浙江

    我前几天听到一个播客也说了这个，就是很多人洗头可能泡沫没有深入到头皮，就在洗外面的发丝，所以指腹要多按摩头皮，然后一定要冲干净不要留泡沫。 最后就是生活习惯上多喝水，多睡觉少熬夜，吃健康的食物。我以前头皮老有肿包很痛，但是改善生活饮食习惯后，现在已经没这个问题了

  • 丞相割麦子

    丞相割麦子 2024-07-03 14:26:40 浙江

    还有就是起床睡前多用木梳梳梳头，按摩头皮。建议一开始不要买药，我一直不太爱用药怕形成依赖，相信身体的自愈能力很强大的。 我之前应该就是脂溢性皮炎，才洗完头就开始痒，很多肿包抠破了结痂。就用这些方法也不难，现在基本已经好了。还有就是剪了短发真的省心很多，现在头发特别顺亮还被问过是不是做了柔顺。

  • 胜利果实

    胜利果实 2024-07-03 15:09:12 福建

    我感觉楼主头皮屑应该是溢脂性头皮炎以及头发洗干净后还是一缕一缕的，应该是洗发水没有洗干净导致的残留。楼主去看医生比较好，

  • 已注销

    已注销 (太阳底下没有新鲜事) 2024-07-03 16:10:04 陕西

    看了楼主帖子专门进组回复。“严重头屑，经常头痒，而且头发明明洗完了吹干还是一缕缕的”听起来像是有炎症或者真菌感染事项，建议楼主医院挂号去皮肤科看下确定下，爱人有类似症状未去医院去药店让经验丰富的药师看了下，是真菌感染，后面按要求使用了二硫化硒洗头治疗，好了。【但需坚持，因未坚持2月后复发，现在又开始使用了】

  • tsing

    tsing 楼主 2024-07-03 16:20:38 河南

    看了楼主帖子专门进组回复。“严重头屑，经常头痒，而且头发明明洗完了吹干还是一缕缕的”听起来 看了楼主帖子专门进组回复。“严重头屑，经常头痒，而且头发明明洗完了吹干还是一缕缕的”听起来像是有炎症或者真菌感染事项，建议楼主医院挂号去皮肤科看下确定下，爱人有类似症状未去医院去药店让经验丰富的药师看了下，是真菌感染，后面按要求使用了二硫化硒洗头治疗，好了。【但需坚持，因未坚持2月后复发，现在又开始使用了】 ... 已注销

    我用过二硫化硒，没用而且味道特别大😭

  • 已注销

    已注销 (太阳底下没有新鲜事) 2024-07-03 16:23:38 陕西

    我用过二硫化硒，没用而且味道特别大😭 我用过二硫化硒，没用而且味道特别大😭 tsing

    那就去医院挂号看看，健康的头皮不应该是这样的，早治疗摆脱头皮屑困扰！

  • missing

    missing 2024-07-03 17:13:47 河南

    一个是可以扒开头发洗头皮 还有一个要不要考虑换下洗发水？

  • double福

    double福 2024-07-03 19:00:36 广西

    [该回复已被折叠] 逻辑大王煤老板 展开

    我同意你的看法，有没有人理解过我们这种头屑多到爆炸的人啊，什么方法都试过了，剪短，换洗发水，看医生，运动，补维生素都不行，一片又一片的头屑洗多少遍都不干净；还要被冠上不爱干净的罪名，苦恼死了。

  • tsing

    tsing 楼主 2024-07-03 19:12:40 河南

    我同意你的看法，有没有人理解过我们这种头屑多到爆炸的人啊，什么方法都试过了，剪短，换洗发水 我同意你的看法，有没有人理解过我们这种头屑多到爆炸的人啊，什么方法都试过了，剪短，换洗发水，看医生，运动，补维生素都不行，一片又一片的头屑洗多少遍都不干净；还要被冠上不爱干净的罪名，苦恼死了。 ... double福

    吃维生素没用吗。。我还想买点吃呢

  • double福

    double福 2024-07-03 19:17:10 广西

    吃维生素没用吗。。我还想买点吃呢 吃维生素没用吗。。我还想买点吃呢 tsing

    有用，没根治，要断一段时间复发

  • 吃糯米饭🍚

    吃糯米饭🍚 2024-07-03 19:21:30 广东

    不要熬夜呜呜呜，一熬夜头发一大把的掉😭

  • 萨摩椰汁

    萨摩椰汁 2024-07-03 19:31:59 湖南

    用薇姿绿标或者selsun洗发水就行，头屑多用selsun黄瓶一次见效

  • 菠萝气泡冰

    菠萝气泡冰 2024-07-03 20:25:31 辽宁

    剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多 剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多 我独行

    支持

  • moumou

    moumou 2024-07-03 21:45:39 广东

    借楼也来贡献一个能把头发洗的很干净且不累的古法😂 就是洗头的时候用艾草的灰和洗发水掺杂在 借楼也来贡献一个能把头发洗的很干净且不累的古法😂 就是洗头的时候用艾草的灰和洗发水掺杂在一起（我用的是艾灸的艾条灰），抹在头皮上，抹一遍就够了，特别痒特别油的可抹2遍，然后用清水冲干净，干性发质最后上点护发素，这样洗的特别干净，并且洗完不容易出油 ... momo

    是不是草木灰是碱性，能够加强洗发水的碱性，去油能力增强？

  • nomo

    nomo 2024-07-03 22:08:40 广东

    感觉重点是头屑吧，我寸头也有这个困扰🥹 感觉重点是头屑吧，我寸头也有这个困扰🥹 覆雪枝

    可以用含硫的洗发水 可能是马拉色菌造成的溢脂性皮炎

  • 已注￳销

    已注￳销 2024-07-04 00:05:25 江苏

    脂溢性皮炎去医院啊 或者楼上说的二硫化硒 酮康唑 洗发水换成没有硫酸盐的

  • 肯德基在逃全家

    肯德基在逃全家 2024-07-04 00:08:40 河南

    但是剪短后 洗的又快又干净 我是懒人 一切方便为主 看楼主这么多步骤 我都没看完😂 比起这个 我选择咔嚓一下剪掉

  • Coco

    Coco 2024-07-04 01:06:01 湖北

    剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多 剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多 我独行

    细软塌星人求推荐一款早上通勤扒拉一下就能走的😛

  • momo

    momo 2024-07-04 07:11:39 浙江

    是不是草木灰是碱性，能够加强洗发水的碱性，去油能力增强？ 是不是草木灰是碱性，能够加强洗发水的碱性，去油能力增强？ moumou

    主要是杀菌和消炎的作用

  • 覆雪枝

    覆雪枝 2024-07-04 10:27:45 北京

    那看下寸头小组，长发的经验不适用于寸头，我找了一个 https://www.douban.com/group/topic/292 那看下寸头小组，长发的经验不适用于寸头，我找了一个 https://www.douban.com/group/topic/292531638/?_i=19983452fb69b85&dt_dapp=1 ... 马扇

    谢谢友友！来反馈啦，我应该是没好好洗头皮的问题，因为寸头洗起来太方便所以每次都马马虎虎的冲洗一下，昨晚手指搓了会头皮，今天起来好多了，不痒了！

  • 今天晒网

    今天晒网 2024-07-04 12:29:43 北京

    溢脂性皮炎终极解决办法是去医院，我之前额头和后脑部位起痘痘手欠抠破了，平时也手欠抠，导致成皮炎了，洗完头发的第一天就会起皮屑还痒，用过各种洗发液，一瓶二三百的都买过，治标不治本。后来去医院开了药水，两天立刻见效，我后来坚持用完一瓶把它治去根，现在过去两个月了，已经完全好了。

  • tsing

    tsing 楼主 2024-07-04 13:03:32 河南

    溢脂性皮炎终极解决办法是去医院，我之前额头和后脑部位起痘痘手欠抠破了，平时也手欠抠，导致成 溢脂性皮炎终极解决办法是去医院，我之前额头和后脑部位起痘痘手欠抠破了，平时也手欠抠，导致成皮炎了，洗完头发的第一天就会起皮屑还痒，用过各种洗发液，一瓶二三百的都买过，治标不治本。后来去医院开了药水，两天立刻见效，我后来坚持用完一瓶把它治去根，现在过去两个月了，已经完全好了。 ... 今天晒网

    uu用的什么药水啊😭

  • 一路生花

    一路生花 2024-07-04 13:50:30 陕西

    剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多 剪短发，头皮变健康很多，洗头很简单，基本无头皮屑 以前皮屑很多 我独行

    为啥短发头皮会更健康？长头发总是披着头发或者脖子后松扎头发，不会伤头皮吧！

  • 太陽枝塔

    太陽枝塔 2024-07-04 14:29:05 江苏

    亲测，剪短发之后头皮屑真的变少了！而且洗头发超级方便，楼主这个方法如果是短头发的话，操作起来会更加方便，估计能节约一半的时间和腰力！

  • tsing

    tsing 楼主 2024-07-04 14:29:49 河南

    亲测，剪短发之后头皮屑真的变少了！而且洗头发超级方便，楼主这个方法如果是短头发的话，操作起 亲测，剪短发之后头皮屑真的变少了！而且洗头发超级方便，楼主这个方法如果是短头发的话，操作起来会更加方便，估计能节约一半的时间和腰力！ ... 太陽枝塔

    我准备暑假过完怒剪短发😡

  • 太陽枝塔

    太陽枝塔 2024-07-04 14:32:09 江苏

    我准备暑假过完怒剪短发😡 我准备暑假过完怒剪短发😡 tsing

    支持宝🙌给短发一个机会，它会在节省金钱/时间/精力/情绪价值上回报你😘

  • 有粥

    有粥 2024-07-04 15:03:19 四川

    借楼也来贡献一个能把头发洗的很干净且不累的古法😂 就是洗头的时候用艾草的灰和洗发水掺杂在 借楼也来贡献一个能把头发洗的很干净且不累的古法😂 就是洗头的时候用艾草的灰和洗发水掺杂在一起（我用的是艾灸的艾条灰），抹在头皮上，抹一遍就够了，特别痒特别油的可抹2遍，然后用清水冲干净，干性发质最后上点护发素，这样洗的特别干净，并且洗完不容易出油 ... momo

    艾条灰都被我倒了，以后留下来试试。

  • atikao

    atikao 2024-07-04 15:05:16 海南

    确实有用，我是油头，就这样洗可以三天才洗一次，但确实耗费时间长，每次洗头都是大工程，洗完很闷

  • Sakurai.

    Sakurai. 2024-07-04 16:00:54 湖南

    剪短发！我剪完短发每天洗澡就一块洗头 不给头发油的机会 甚至有点想寸了……梳头真的也有用 长发短发都可以多梳梳头（也算是按摩吧

  • 我独行

    我独行 (南无观世音菩萨。) 2024-07-04 16:55:16 山东

    为啥短发头皮会更健康？长头发总是披着头发或者脖子后松扎头发，不会伤头皮吧！ 为啥短发头皮会更健康？长头发总是披着头发或者脖子后松扎头发，不会伤头皮吧！ 一路生花

    头皮负担轻。而且不要小瞧，改变很大。改变很大。以前头发长了软塌分叉，失去光泽，头皮多手忍不住抠越抠越多，后脑勺长疙瘩抠出血，很恶心。剪了短发，发质都硬了，头皮也干净。

  • momo

    momo 2024-07-04 17:48:19 湖北

    推荐媎妹们剪寸头！夏天真的是谁爽谁知道，洗头发可以顺便把头发洗了，也不用吹，擦干就行了

  • Nairobi

    Nairobi 2024-07-04 18:26:22 广东

    噢，感觉我从小就是这样洗头的，妈妈教的。确实没什么皮屑，我初三之后都一个星期洗一次，也还好

  • 一路生花

    一路生花 2024-07-04 20:16:27 陕西

    头皮负担轻。而且不要小瞧，改变很大。改变很大。以前头发长了软塌分叉，失去光泽，头皮多手忍不 头皮负担轻。而且不要小瞧，改变很大。改变很大。以前头发长了软塌分叉，失去光泽，头皮多手忍不住抠越抠越多，后脑勺长疙瘩抠出血，很恶心。剪了短发，发质都硬了，头皮也干净。 ... 我独行

    发质都硬了，狠狠羡慕了！我以前也剪过短发，但是都是剪短就开始留长，所以从来没感觉到发质变化，你这个短发应该是长期保持吧！

  • 今天晒网

    今天晒网 2024-07-04 20:36:50 北京

    uu用的什么药水啊😭 uu用的什么药水啊😭 tsing

    哈西奈德溶液，医生让我一天涂两次

  • momo

    momo 2024-07-04 21:42:34 上海

    首先剪头是最佳方案 然后比如我就是寸了之后还是有大量头屑 洗了又很快长出来了 脂溢性皮炎 但是后来买了一个什么小颗粒海盐的一周洗两次，感觉有明显效果

  • momo

    momo 2024-07-04 21:44:29 上海

    我觉得真的本身容易长头皮屑的人更该寸 你不剃到大概3cm你都不知道头皮有多脏😱😱😱我第一次剃寸的时候洗了整整两小时才洗干净🥶…………深刻感受到以前只是洗头发而已

  • 傅楚楼

    傅楚楼 2024-07-04 23:23:50 安徽

    明天就试试

  • momo

    momo 2024-07-06 13:13:46 江苏

    太麻烦，直接买酮康唑洗剂，用这个洗。

  • momo

    momo 2024-07-06 13:14:15 江苏

    uu用的什么药水啊😭 uu用的什么药水啊😭 tsing

    用这个酮康唑洗剂，便宜好用。

  • momo

    momo 2024-07-06 15:10:55 广东

    一定要花这么多时间和精力在蛋白质头巾上吗…… 一定要花这么多时间和精力在蛋白质头巾上吗…… 马扇

    我剪短发后确实不怎么油了

  • moya

    moya 2024-07-07 19:42:46 河南

    码

  • 野指针

    野指针 2024-07-07 21:59:42 山西

    码

  • momo

    momo 2024-07-08 00:05:37 湖北

    夏天太容易出汗了😂两天一洗 可能我湿气重吧 很容易油

  • 管埋员

    管埋员 (一个梦，梦完一生。) 2024-07-08 08:46:25 广东

    其实不用这么麻烦，只要用无硅洗头水就可以了，洗的时候一定要洗头皮。

  • 怎么又饿了

    怎么又饿了 2024-07-08 12:51:32 河北

    剪寸头 洗一次3分钟 每周洗三次 只用9min

  • 查无此人

    查无此人 2024-07-15 22:03:24 山东

    脂溢性皮炎好几年了😭 脂溢性皮炎好几年了😭 momo

    我头皮屑飞舞了好几年，前段时间用康王酮康唑洗剂，第一次就很见效！最近ip潮且以为好了没在用，又痒的难受又去买了。感觉以后只能和普通洗发水间隔用了😂😂薇姿的二硫化硒洗剂没用

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