fire后不知道干什么，可以试试这个
来自：冥王星上的Tang(♫ 有嫩么一首小骚歌)
ps.看到组里有不少帖子提到fire后时间太多不知道要可以做什么，或者无所事事难以适从之类的内容。fire除了需要物质上的准备，在精神上也同样需要做好准备。以下是我关于大量闲暇时光和无聊的一些个人感受和思考，仅供参考。虽然我还没能fire，但是gap了很长时间，也可以体验到拥有大量闲暇时间的日子。
当一个人不上班、不工作、不上学等，拥有了大量的自由时间，很可能陷入不知道该如何安排自己的生活，不知道要做些什么的“无所事事”、“空虚”、“无聊”、“缺乏意义感”、“价值感”的状态。尤其是从小到大都处于被安排的忙忙碌碌之人，一旦获得了大量的“闲暇时光”更是无所适从。
不妨试着给自己的“人生愿望清单”打卡，可以在一定程度上消解“空虚”与“无聊”。能够掌控自己的时间，生活自洽也是一种需要锻炼的能力。
我在2021年写下自己的“人生愿望清单”，最初是用于对抗生活当中的低迷情绪，在不断满足自己愿望的过程中感觉越来越好，逐步建立自信，并为生活注入活力。如今3年过去，我发现其不仅仅可以对抗生活中的大小确丧，还可以在闲来无事、不知所措之际找到一个明确的方向，可以是当下的力所能及之事，也可以是遥远的愿景。
第一步是先写一份属于自己的人生愿望清单，第二步是打卡自己的人生愿望清单。
在写下愿望的过程中，可以找到我们人生中或大或小的愿望，或远或近的目标；在不断打勾达成愿望的过程中，也可以体悟自己心境的变化，不断地聚焦或拓展我们的生活。
我将人生愿望分成了三大类，可供参考：
第一类：现在、立刻、马上就能实现的愿望
这类愿望通常是一些只要花钱或不花钱马上能够办到的事情、体验，或者得到的物品（所花费的金额也在自己的经济承受范围内）。
这都是些触手可及的愿望，只要你想去做、只要你想拥有，你就立刻能够得到，完全不需要等待，马上就可以干起来；或者可以任你自己自由安排时间。
部分清单举例：
✔运动外套
✔运动裤
✔switch游戏 动森
进阶尤克里里
✔瑜伽课
✔野餐
✔去外地找好友玩
✔图书馆借书
这类愿望当中主要分为物品、学习和体验三种类型。3年下来，我目前累计有29项此类愿望，已达成25项，达成率为86.2%，期间删掉了一些。如今还剩4项未达成，至于什么时候达成，是否一定能达成已经不重要了。 物品类的我基本全数达成。经济范围内购买自己真正想要/需要的东西（有欲望就去满足ta），对物有效“祛魅”，拥有后对物品幻想所带来的光环便会逐步减退。物所带来的快感过分短暂，占有不如使用，越是能高频率长期使用，越能展现其使用价值。
离群索居的生活大大减少了物品的需求场景和攀比心理，加之缺乏收入来源，可以有效降低物欲。如今别人问我想要什么的时候，我都需要好好思索一番，或者去购物软件收藏夹检索一下，也未必能答出。我的消费观属于“有多少钱办多大事”，我购入的物品是自己能够支付的，我无力承担的东西，我也不会奢望。当然，如果可以毫不费力就能够享受奢华，我也欣然接受，谁不喜欢不劳而获呢？
进阶尤克里里是我删掉的一项，过去想着琴技能进步就换一把好一点的琴，结果发现入门款的琴都已经几年不碰，那还再去买把好琴就实属浪费了。学习上很容易出现“叶公好龙”自以为自己喜欢的状况，但只有实际尝试了才能够真正知晓。我也深知器材党的尴尬，正所谓“差生文具多”……
这类愿望的最大优势在于可以立即着手，马上行动，大部分成效也很快，可以获得即刻的快感，当下就能从“无聊”中获得片刻解脱，主打一个“短平快”。
第二类：只要自己努力就能实现的愿望
这类愿望无法立刻实现，需要经过我们的一番努力才能够达成。 可以把稍稍努力一下就能够达成的愿望放在前面，要多加努力才能够达成的愿望放在后面一点。这个部分，不建议放需要努力很长时间才能够达成的愿望。虽然我们需要一定的挑战性，但毕竟还是希望能够看到成效的，时间过长而得不到反馈，容易使人失去动力。
部分清单举例：
✔开汽车上路
瘦到体脂23%
✔做一套表情包
✔掌握简单的尤克里里弹唱
✔一个月早睡20天
✔制作香
✔剪辑一个视频
学习编程，做个非常小的程序
我的这类愿望主要分为财务、学习、创作、自律四种类型。3年下来，我目前累计有43项此类愿望，已达成24项，达成率为55.82%，期间增加了一些。这是三大类愿望当中唯一一类有所增加的。此类愿望可以有效消解“空虚”与“无聊”，找到一个明确的方向与目标，并且在达成阶段性“成功”或获得一定的反馈后，还能够产生“成就感”与“意义感”。 这类愿望不仅可以大大增强生活的动力，更是我这些年下来有事可做的重要部分。如果你觉得闲得无聊，那么这类愿望可以着重考虑，是我们极具掌控性的部分，也具备一定的挑战性。
最简单的是自律就能够达成的，比如一个月早睡20天；其次是耗费时间加之一定的方法就能够做到的事情，比如掌握简单的尤克里里弹唱、做一套表情包、开汽车上路等等；再难一点的是财务上的，比如月收入多少，赚到多少钱（具体数字），在一个合理的范围内，只要我们肯吃苦耐劳也是能够做到的。
第三类：短期内无法达成的长远愿景
这个部分是一些短期内无法达成的愿望，甚至是一些需要很长时间才能达成，或者不知道什么时候才会实现的愿景，或者是一些自己无法掌控的事情。
部分清单举例：
西藏
意大利、梵蒂冈
✔参加新型的露营
✔和小伙伴们宅家聚会
南美洲旅行，了解印第安文化
看一场张学友的演唱会
埃及
开发一款小型的游戏app（文字类游戏）
我的这类愿望主要分为财务、（旅行）体验、名望三种类型。3年下来，我目前累计有19项此类愿望，已达成5项，达成率为26.3%，期间进行了大幅删减，原来可能接近4-50项……这类愿望可能由于目前的财务状况、身体状况、个人能力、社会因素、时间因素等一些个人无法掌控的原因导致短期内无法达成，或仅仅是一腔美好愿景。它可以是一个很好的目标，我们也可以为其设计不止一条通路，并为此努力，但存在着很多不可控的因素。
我大幅删减的主要是旅行体验，能去固然好，但去不成也能接受。随着年龄的增长，体力的下降，环游世界已经不再是我的愿望了。正如有句话所说：“有些事情现在不做，就永远不会做了”。也许是失去了当初的冲动，又或者我们的肉身无力支撑我们的欲望，每个阶段都会有那个阶段的渴望，有些过错了便是错过了。 尽管如此，这类愿望依然能够为我们的“闲暇时光”注入动力，让我们有事可做，达成一个个长远的愿望，并为之投入更多的时间与精力。
事物在不断地变化，人也如此，不过3年我的清单已有了不小的出入，增加了一些内容，但删掉的更多。曾经所期待之事变得不再执着，能达成固然好，但没有也没关系。
除了“空虚”与“无聊”被消解，部分“欲望”也同时被消解了，这不是一个想方设法去“克制”的结果，而是一个自然而然的过程，某种程度上是一个“祛魅”的过程——一些“想要的”、“渴望的”得到后，其实也就那么回事，鲜少能带来持久的满足感，尤其是物。
当一个人闲暇的时间多了，除了“想太多”以外，也会想要做点什么， 未必追求“普世价值”的认可，也许仅仅是个人认为有价值或乐趣的东西，比如创作、创造，或能够带来一些改变的事物，亦或利他。
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