心得＆分享｜老生常谈，但健身真的让我脱胎换骨

我是一个从小就超重的女生

因为自卑，大夏天也是长裤长袖，更不用说几乎是每一个胖子都会遇到的语言暴力。尽管因为我成绩较好以及随着身体发育显得没那么臃肿，我后续的学习生涯没有受到更大的伤害。但我对身材的自卑如影随形。

上了大学后，学习了女权的一些思想，让我极大的解放了自己，但我仍然不觉得自己是美的。直到我开始健身，我才知道哇塞我肩宽腰窄腿粗，哇塞我体态问题这么少，哇塞我怎么这么自律，哇塞我怎么这么喜欢我的身体。每一次流汗，我都想我的身体又有了一寸的进步，每一次结束训练，我都想我迟早会变成浑身肌肉的大女人。我真的如此热爱我自己，我禁不住流泪，我走路带风我想穿什么就穿什么，我对我的未来抱有极大的期待。

健身带来的不仅是身材的变化，而是对我自己的重新塑造，自我认同是它带给我最大的帮助。

也就是说，健身将是我一直会坚持的生命稳定器