大家是如何消化那个最爱而不得的人带来的情绪的？

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  我的臭钱来来来 2024-07-21 22:15:13 上海

  首先 别再靠近了 持续掉能量而内耗的话 最好切断一切联系先 见面 聊天这种活动不要继续

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  我的臭钱来来来 2024-07-21 22:15:13 上海

  首先 别再靠近了 持续掉能量而内耗的话 最好切断一切联系先 见面 聊天这种活动不要继续

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  momo糖 (little cat2.) 2024-07-21 22:23:35 上海

  消化什么的…… 其实很久没有联系了，也不会去联系了 因为 这 没有意义啊 可 还是会不自觉的想他 即使在路上看到和他有一点相似的人 都会忍不住再确认一下 当然了 并不可能是他 我并无这样偶遇的机会

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  豆友281569546 2024-07-21 22:25:13 广西

  [内容不可见]

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  hhx 楼主 2024-07-22 00:40:44 云南

  首先 别再靠近了 持续掉能量而内耗的话 最好切断一切联系先 见面 聊天这种活动不要继续 首先 别再靠近了 持续掉能量而内耗的话 最好切断一切联系先 见面 聊天这种活动不要继续 我的臭钱来来来

  已经说不要联系了，害

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  哪壶不开Tina壶 2024-07-22 20:12:54 上海

  讲一下我的故事给你参考 谈了8年的前任断崖分手 严重抑郁 他为了怕我zs 天天陪我聊天 理智告诉我 无论放下 还是复合 前提都必须断联 但就是舍不得 怕一断就真的再也没瓜葛了

  就这样纠缠了两年 天天哭 真的不夸张是字面意义的天天哭 直到他要结婚了毫无征兆的全网拉黑我（是的，他背着我谈了新人，两年后又一次创我）

  我又崩溃的躺了一个月（比以往都严重） 然后现在过了快一年了 虽然还是忘不了他 但是至少不会再哭了

  所以 没有结果的话 断了真的是对自己最好的保护

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  hhx 楼主 2024-07-22 21:42:45 云南

  讲一下我的故事给你参考 谈了8年的前任断崖分手 严重抑郁 他为了怕我zs 天天陪我聊天 理智告诉 讲一下我的故事给你参考 谈了8年的前任断崖分手 严重抑郁 他为了怕我zs 天天陪我聊天 理智告诉我 无论放下 还是复合 前提都必须断联 但就是舍不得 怕一断就真的再也没瓜葛了 就这样纠缠了两年 天天哭 真的不夸张是字面意义的天天哭 直到他要结婚了毫无征兆的全网拉黑我（是的，他背着我谈了新人，两年后又一次创我） 我又崩溃的躺了一个月（比以往都严重） 然后现在过了快一年了 虽然还是忘不了他 但是至少不会再哭了 所以 没有结果的话 断了真的是对自己最好的保护 ... 哪壶不开Tina壶

  我也想过，不是我现在提出来结束这种关系的话，或许后面就是对方因为她的对象再把我抛弃一次。 断是断5天了，时间太短了太短了，正在经历一时想通一时想不通的阶段，但我也觉得断联一定是有用的

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  哪壶不开Tina壶 2024-07-22 21:44:31 上海

  我也想过，不是我现在提出来结束这种关系的话，或许后面就是对方因为她的对象再把我抛弃一次。 我也想过，不是我现在提出来结束这种关系的话，或许后面就是对方因为她的对象再把我抛弃一次。 断是断5天了，时间太短了太短了，正在经历一时想通一时想不通的阶段，但我也觉得断联一定是有用的 ... hhx

  想不通很正常 我三年了还没想通呢。但是至少我现在是个正常人了。不要动摇了，坚定的断吧

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  世界爆炸我举杯 2024-07-22 21:46:34 湖南

  时间帮我淡化

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  好滴 2024-07-22 23:02:07 浙江

  首先搞清楚幻想和现实的区别，不要再去幻想你们之前很好未来还有可能继续，事实上你们已经结束了。也不要在幻想中给对方加上滤镜觉得这个人就是独一无二的，正所谓最大的魅力来源于想象。 其次爱自己同时尊重他人，如果足够爱自己就不会去忍受令自己不舒服的关系，在不舒服中反复纠结挣扎。尊重别人也就是尊重对方分手的决定，允许对方离开允许关系结束。 具体我也想不起来了，大概就是这样，道理很简单，但是需要一遍遍去实践。

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  hhx 楼主 2024-07-22 23:04:06 云南

  首先搞清楚幻想和现实的区别，不要再去幻想你们之前很好未来还有可能继续，事实上你们已经结束了 首先搞清楚幻想和现实的区别，不要再去幻想你们之前很好未来还有可能继续，事实上你们已经结束了。也不要在幻想中给对方加上滤镜觉得这个人就是独一无二的，正所谓最大的魅力来源于想象。 其次爱自己同时尊重他人，如果足够爱自己就不会去忍受令自己不舒服的关系，在不舒服中反复纠结挣扎。尊重别人也就是尊重对方分手的决定，允许对方离开允许关系结束。 具体我也想不起来了，大概就是这样，道理很简单，但是需要一遍遍去实践。 ... 好滴

  “一遍遍去实践”，太对了

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  momo 2024-07-22 23:15:19 吉林

  时间长了，不提都想不起来，提了也没啥感觉

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  豆友150107892 2024-07-23 09:07:44 广东

  [内容不可见]

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  青霆 2024-07-23 09:43:39 北京

  人家不选择你是因为你不符合她的价值需求，还不赶快去提升自己，或者寻找真正认同自己的人，再或者，别人都算老几，爱情不也就那么回事，价值交换，趋利避害而已，有啥真情可言，你对不如你的人，丑人，矮人，不也嗤之以鼻，所以就那么回事，不要被人性绑住了，没劲的很。

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  🍎 2024-07-23 09:47:44 美国

  首先搞清楚幻想和现实的区别，不要再去幻想你们之前很好未来还有可能继续，事实上你们已经结束了 首先搞清楚幻想和现实的区别，不要再去幻想你们之前很好未来还有可能继续，事实上你们已经结束了。也不要在幻想中给对方加上滤镜觉得这个人就是独一无二的，正所谓最大的魅力来源于想象。 其次爱自己同时尊重他人，如果足够爱自己就不会去忍受令自己不舒服的关系，在不舒服中反复纠结挣扎。尊重别人也就是尊重对方分手的决定，允许对方离开允许关系结束。 具体我也想不起来了，大概就是这样，道理很简单，但是需要一遍遍去实践。 ... 好滴

  一遍遍实践太对了

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  momo (うん、すぐ行く、走って行く。) 2024-07-23 11:11:09 上海

  不知道

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  hhx 楼主 2024-07-23 11:13:12 云南

  不知道 不知道 momo

  我也不知道 ，哈哈

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  超越秋天 (真诚、善良是基础) 2024-07-23 13:06:19 四川

  坚持断联是消化的第一步！由此带来的情绪变化影响只能自己一点点随时间来减少了 加油 ！熬过去就好了

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  Little J 2024-07-23 13:41:28 广东

  消化什么的…… 其实很久没有联系了，也不会去联系了 因为 这 没有意义啊 可 还是会不自觉的想他 消化什么的…… 其实很久没有联系了，也不会去联系了 因为 这 没有意义啊 可 还是会不自觉的想他 即使在路上看到和他有一点相似的人 都会忍不住再确认一下 当然了 并不可能是他 我并无这样偶遇的机会 ... momo糖

  哎 一样的感觉 一样的情绪 这几句话看着就想哭了

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  烤肉奴奴努把力 2024-07-23 16:23:56 四川

  多来几个爱而不得，你就免疫了

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  薇薇安Jinduodu 2024-07-24 17:19:39 上海

  如果可以做朋友，资源分享、互相支持什么的，也不是一定要不联系

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  想吃鸡翅煲 2024-07-24 19:46:57 广东

  讲一下我的故事给你参考 谈了8年的前任断崖分手 严重抑郁 他为了怕我zs 天天陪我聊天 理智告诉 讲一下我的故事给你参考 谈了8年的前任断崖分手 严重抑郁 他为了怕我zs 天天陪我聊天 理智告诉我 无论放下 还是复合 前提都必须断联 但就是舍不得 怕一断就真的再也没瓜葛了 就这样纠缠了两年 天天哭 真的不夸张是字面意义的天天哭 直到他要结婚了毫无征兆的全网拉黑我（是的，他背着我谈了新人，两年后又一次创我） 我又崩溃的躺了一个月（比以往都严重） 然后现在过了快一年了 虽然还是忘不了他 但是至少不会再哭了 所以 没有结果的话 断了真的是对自己最好的保护 ... 哪壶不开Tina壶

  你没有多喜欢他，你只是对自己的生活不满意，他只是这个你缺失的东西的投射。

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  哪壶不开Tina壶 2024-07-24 19:50:43 上海

  你没有多喜欢他，你只是对自己的生活不满意，他只是这个你缺失的东西的投射。 你没有多喜欢他，你只是对自己的生活不满意，他只是这个你缺失的东西的投射。 想吃鸡翅煲

  这是怎么从这段文字分析出这个结果的啊😓

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  ouufocus 2024-07-26 15:54:09 上海

  人生那么短，别耗了

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  摘个月亮🌙 (纵我不往，子宁不嗣音。) 2024-07-27 19:15:32 江西

  断联，我也有过类似的经历，期间无数次忍不住想要联系他但都忍住了，6年，早已是过去。

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  盛夏光年 2024-07-27 22:35:10 上海

  首先，意识层面，要说服自己看见客观现实：客观现实：恋爱是一种依赖双方意愿 建立的关系。不要被上头的欲望控制：我太喜欢她了！她对我太有心引力了！等等主观感受。

  然后，物理层面，如果忍不要想要联系，就做物理隔离，比如：屏蔽或删除对方（视程度而定）。

  最后，明确你的人生/生活核心需要和目前要做啥，投入它。

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  . 2024-07-28 16:20:57 澳大利亚

  还有啥好联系的有啥好见的。。

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  乱世猛狗 2024-07-29 10:26:02 福建

  先把滤镜放下，都是凡夫俗子，对方最大的魅力就是我的想象力。接着我会思考对方身上那些吸引我的点，大概率是自己没有的，试着去完善这些方面。人啊，就是喜欢自己没有的，花时间琢磨他，不如琢磨自己，等你有了，就不会被他吸引了。

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  名号已被移除 2024-07-29 13:42:31 四川

  消化不了，只能等待漫长的时间

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  猜情寻 2024-07-29 14:23:47 广东

  其实难消化的不是情绪，而是这个爱而不得的结果，我想我能明白你的心情

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  momo糖 (little cat2.) 2024-07-29 16:19:49 上海

  其实难消化的不是情绪，而是这个爱而不得的结果，我想我能明白你的心情 其实难消化的不是情绪，而是这个爱而不得的结果，我想我能明白你的心情 猜情寻

  也说到我的心坎上。

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  吉士蛋薯饼 2024-07-29 20:34:38 山东

  断掉联系一如既往地工作、生活 把感情放在心里就好 没必要强迫自己抹杀掉 你的想法你自己做主 同样别人的想法也要尊重 接受自己不被选择、爱而不得的事实

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  Solo (Miss Mad) 2024-07-30 00:01:34 湖北

  人家不选择你是因为你不符合她的价值需求，还不赶快去提升自己，或者寻找真正认同自己的人，再或 人家不选择你是因为你不符合她的价值需求，还不赶快去提升自己，或者寻找真正认同自己的人，再或者，别人都算老几，爱情不也就那么回事，价值交换，趋利避害而已，有啥真情可言，你对不如你的人，丑人，矮人，不也嗤之以鼻，所以就那么回事，不要被人性绑住了，没劲的很。 ... 青霆

  你好通透

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  Solo (Miss Mad) 2024-07-30 00:06:06 湖北

  昨天看到的一句话，送给你——最重要的是给情绪一个结束的节点，一个释放的出口。人最应该修炼的是翻篇的能力，而不是没完没了的裹挟。 我的出口就是记录，用文字记录我的解放日志，因为很多事无法跟身边人诉说。同时用文字来理性剖析自己这段感情，慢慢的就会平静，但是一定会反复。 等遇到新的人或事，就会觉得一切不过如此。共勉。

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  lami 2024-07-30 00:07:19 山东

  要么不联系 要么频繁联系，见久了就祛魅了

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  小任爱吃面条 2024-07-30 00:35:46 江苏

  听我的听我的听我的，别再他么有任何联系了，真的会不自觉陷入内耗😭，每当提醒自己该忘记了，强烈的情感就会涌上心头。情不知所起，一往而深啊！

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  猜情寻 2024-07-30 01:02:55 广东

  消化什么的…… 其实很久没有联系了，也不会去联系了 因为 这 没有意义啊 可 还是会不自觉的想他 消化什么的…… 其实很久没有联系了，也不会去联系了 因为 这 没有意义啊 可 还是会不自觉的想他 即使在路上看到和他有一点相似的人 都会忍不住再确认一下 当然了 并不可能是他 我并无这样偶遇的机会 ... momo糖

  是呀，我并没有可以偶遇他机会，这个才最让我难过...

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  喵喵大王 2024-07-30 02:49:31 四川

  习惯了

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  momo糖 (little cat2.) 2024-07-30 06:28:28 上海

  是呀，我并没有可以偶遇他机会，这个才最让我难过... 是呀，我并没有可以偶遇他机会，这个才最让我难过... 猜情寻

  我也一直很难过

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  KoKo 2024-07-31 14:38:50 河南

  都已经断崖式分手了，当时就应该放下了，这个人伤害了你，就不要给她第二次去践踏你尊严的机会，尊严可比爱情重要多了，他断崖式分手就是没有在乎你的感受，这种自私的人你为什么要给他第二次机会呢

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  我是谁 2024-08-04 07:13:19 河北

  别的不知道，反正他找了一个对象不如我，我就心满意足的嘲笑了他的审美差就离开了哈哈哈哈

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  惹我生气就倒霉 2024-08-04 16:18:47 山东

  不关注他的一切 切段所有联系 慢慢的你就发现没有忘不了的人

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  momo 2024-08-04 20:59:53 韩国

  我也…

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  Anicca (老茶客) 2024-08-07 12:47:23 日本

  你可以去订做一个灵牌或者去网上给他/她弄个牌位，让他/她死在对方在你心里死掉的那天。你也可以给自己做一个，让深爱这个人的自己也死掉。

  要是哪天不知怎地又想起来，心里难受呢，就给他/她，给过去的自己上柱香，祝福对方下辈子。也祝福自己不要有下辈子。

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  爱自由的灵魂 2024-08-08 14:57:09 湖北

  远离，彻底的远离，再也不联系了。然后就淡出你的生活了。

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  momo 2024-08-08 15:39:40 浙江

  抗过去

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  M (其实那些生命都只与你擦肩而过) 2024-08-21 00:32:38 英国

  我也有，但也是很好的朋友。就不会多想，因为一个真的很好的人说不喜欢你就是不喜欢，感情这种事努力得到了也不是真心的。你能把对方当朋友处最好，当不了朋友干脆就断联吧

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  独角兽 2024-08-21 09:55:46 四川

  你可以去订做一个灵牌或者去网上给他/她弄个牌位，让他/她死在对方在你心里死掉的那天。你也可以 你可以去订做一个灵牌或者去网上给他/她弄个牌位，让他/她死在对方在你心里死掉的那天。你也可以给自己做一个，让深爱这个人的自己也死掉。 要是哪天不知怎地又想起来，心里难受呢，就给他/她，给过去的自己上柱香，祝福对方下辈子。也祝福自己不要有下辈子。 ... Anicca

  哇哇哇，这个方案绝了

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