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友友我想问一下你平常怎么监测血糖呀
我也因为调了岗位，遇到一个小人同事背后搞我，这一年快抑郁了，也在想请病假
因为我们都没有家庭给我们兜底啊，为啥不辞职因为没钱，找工作现在这么难，当然命重要我们知道所以才这么纠结
tzn特恶心的一点就是特八卦你懂吧，尤其是这类精神上的病
赶快请假休息，领导不发你工资也要休，家里靠谱的话就先靠家里吃饭吧，健康最重要，我每年都听到好多tzn紫砂的，真的是被所谓的铁饭碗给沙司了😢特别不值得
戴动态，但是血糖仪还是随身带着
这都存在精神疾病了，身体也出现了问题，都关乎身体健康的事情，你还在乎体制内八不八卦吗，管他呢，又不会因为这个丢工作。
我现在也他妈差不多吧跟楼主这精神状态哈哈哈疯了…失眠，是 别的都他妈不重要 我也是sbtzn烦死真的
理解。其实我也是这样的
抱抱 哎 我昨天躺床上一个多小时辗转反侧…一片安眠药老实了…睡了差不多五个多小时
我曾经因为工作抑郁，长期失眠。有几次半夜一个人坐在床上哭
然后呢？辞职了吗还是去吃药
没有，拖家带口责任重辞不了。靠着上帝，柔性抗拒隐形剥削，温和而坚定地拒绝不合理要求。就渐渐有所好转
我一个破村委会都不敢辞职，就怕辞职会被别人蛐蛐，现在好了，他们要离婚了，突然我有理由辞职了，不用再为这个家苦苦煎熬了，真是讽刺，痛苦了五年的工作终于有理由辞了
体制的辞职，所有人都有资格觉得是你不对，是傻
我也是从卷王，彻底躺平，他们真的不要脸，什么活都往你身上加
舆论压力，我也怕。恭喜解脱，未来坦荡
感觉已经不是单纯多囊的问题了，有去精神科检查一下吗？
是啊，现在想想过去还挺傻的，那么拼命干嘛呢。活是干不完的，身体搞坏了修养又要好久好久，真是一下子看开了。
我们这里一个卷王，卷了七八年，后面病了开刀，单位不闻不问，自己只能躺平。
身体是自己的，工作是别人的，你看看打压你的领导和同事，是不是这么活的？你也开始为自己活，有病就去医院看病开诊断。别人多说一句都别听。
uu可以的话去和领导反映换岗，我去年也是这个状态，整个人都很down，和领导提出换岗成功之后状态恢复了很多
我和你年龄一样 上班胖了三十多斤 精神状态也很差
+1，觉得活着没意思
发胖为什么要被嘲笑啊？这些人有病吧！
tzn不是说不想进步就可以躺平吗？
这样下去会有躯体症的。。
要不你也休一下，从环境中退出来一下吧，有年假就请年假，没有年假去医院开病假。 你如果真的有精神疾病，虽然tzn会有一些非议，但是如果你已经不在乎升迁的话，其实并不重要，甚至精神疾病能成为你某种程度上的保护盾牌。 没有什么能比健康更重要的了，对我来说，健康就是最后的底线，我一个月的工资可能都不够我住一天ICU的，那为什么还献祭自己的健康呢。
宝宝，把对工作的责任心放在对自己的健康上，只有你可以帮你自己
有两周年假，哎你说的对，我不想晋升，只不过还没有那么豁得出去，明天我打算去安定看一下，超级害怕，也害怕确诊。
打算先吃药试试，因为很痛苦，其实我特别排斥西药，我之前一直喝中药不管事了，特别绝望
你有两周年假嘛，随便找点借口先把那两周年假请了歇一下先。为什么那么排斥西药呢？你是看的心理，还是看的失眠呀？我个人觉得，其实西药会比中药更管用的多
你害怕确诊和绝望的心理，是因为有点恐惧心理疾病吗？现在高压生活中，多多少少人都有一点心理疾病的，只不过是严不严重的问题而已，不需要那么紧张的哦，放轻松，很常见的问题而已
其实年假我计划去泰国旅游，我现在是不吃安眠药就睡不着如果第二天上班的话，这种情况持续差不多从去年年底就开始了，抑郁和焦虑我觉得我一直就有，没准小时候就已经有了，除了睡不着还有做什么都没兴趣啊，想哭，心理难受（没法形容）七上八下的内种感觉
是！病耻感，而且我之前没查过有点自欺欺人就算我觉得是抑郁也没有确诊，你懂我的意思吧，但是如果确诊了就不一样了我就是一个抑郁症患者了！天都tm塌了而且没有人陪伴我挺孤苦无依的，我本身就在医院上班，我内些同事有时候背后蛐蛐说谁抑郁症都内种表情你懂吧，tzn就是特恶心这点。
干嘛要辞职，请长期病假吧。
什么岗啊可以说出来避下雷吗
为什么会高压啊？
我也…上午还在和同事说，我本身低能量，现在这个破工作真是耗尽了生命力，但是胆子又不够大（她以为我说自己不会来事，利用资源），我其实说自己不敢辞工
虽然不是tzn但是有所了解，有的岗不是你想躺就能躺的，刚进去的年轻人大多数都是加班到夜里的牛马
我也是被多囊折磨好几年，西药吃了姨妈量越来越少，还是换中医，再结合饮食和睡眠终于看好了
不加班到深夜会怎样呢
姐们！我之前心脏疼，多囊（一个月来两次），烦得都开始自蚕了，俺之前是个每天开心快乐的小女孩！然后我就和领导说了我的困境，然后不和糟糕的人一起工作，当然不和我一起他们都经常被别人辱骂。又开心快乐了，希望你也能破局
【被欺负】是因为欺负人的是坏人，和被欺负的人是什么样的人没关系
什么死小孩
宝宝，我懂你的感受，我也是这样的，浑身过敏，腿上都是疤，穿不了裙子了，之前还得了fy，从去年年底咳到四月份入春了天气变暖和了才好，当时半夜咳得胃里冒酸水吐出来，后来调整心态，一方面接受了工作就是会很忙，另一方面也告诉自己不要因为工作而失去了自己的生活，现在入夏之后很多病都好一点了，虽然又得了腰椎间盘突出，但是至少心态好了很多。
不知道你是在哪种类型的体制内单位 但既然已经危害到健康了就请病假去看病吧 单位离了你一样运转真的没事的 看医生调节一段时间之后开始减肥 记住不要节食猛减 通过运动慢慢减下来 一定要坚持 同时去看精神科 如果有必要服用精神类药物 既然都已经有编了就不要这么push自己了 体制内大部分人都是欺负老实人 你越好使唤就越使唤你
我是真的不懂都这样了还不离职，是怎样的一种精神。
赶紧挂号请病假，不要硬撑了，领导都是没心的玩意儿，不能指望他良心发现给你减少工作量或者让你休息，只能自己争取，如果不给的话就跟他大闹，怕个锤子
你咋不发疯了。。。又不会开除你。。反正不会比现在更糟糕了
德不配位。 （不是讥讽，单纯纯描述） （对于工作来说，智商不够，才困惑，才各种疾病。像当年孔子遇到老子前，知识系统不完善，各种困惑，和老子聊了三天，才形成儒家。当然吓得老子转身逃跑，出关时被扣压逼写了《道德经》） （中国古代，老师这个职业，要智商在线，一代名家，才有人拜师，在家里随时学习老师言行，提升自己。。。 好像，现在是，成绩差的智商不够的，才考师范，才当老师。。。不是讥讽是描述，所以，注定部分老师智商不够，24岁只能离开。。。 记得，好像，《非你莫属》里有个应聘的小女孩年龄轻轻就财富自由，主持人问小女孩职业规划，已经财富自由的小女孩说“应聘，就是觉得自己对工作感兴趣”，“经验丰富了，以后会去当大学老师”。。。 嗯嗯。。。 “经验丰富了，才配当老师”，这是古人习惯吧，可能更正确点。。。不会自己都还困惑，就去帮学生解惑。。）
似乎有点道理
希望，你和老公之间，能带科学素养，讨论分析（放下偏见，双方可能都会沟通愉悦一点）… …～
那就辞职
我也体制内，说到迟到我就想笑。 我们科加上我和科长一共4个人，除了我另外3个人（包括科长）都会迟到，所以我默认自己也可以迟到。加班可以迟到十分钟为什么不可以？结果科长给我发微信让我“家住得远就早点来”。 有两次我才晚来十分钟，她就在群里各种问，问我能不能8.30到，或者让别的同事给我打电话问我到哪了，整得跟这个科室没我就不转了似的，我看别人迟到也没这么大阵仗。 最搞笑的是她给我发微信那天，除了她我是科里第二个来的，另外俩人都没来。估计是觉得我刚来几个月不想惯我毛病吧。
我可以接受不能迟到的规矩，说我我就改。我只是不能接受为啥别人迟到行，我迟到就事逼一样找事儿，真有意思。
抱抱楼主，如果可以的话抓住时间休息一下，我之前压力大时尝试的调整方法是离开那个环境几天，我是回老家乡下，楼主可以试试物理离开那个环境几天，去别的地方歇一歇。
最主要的还是要停下来复盘和思考一下自己的状态和现在工作的情况。
还有如果有好朋友是在正常工作和生活节奏里的，去跟这些朋友见面聊一下，看看正常节奏和正常压力下的人是怎么生活和工作的，这样可以提醒自己现在面临的压力和工作量是不正常的，有这样的现实对比也可以让自己冷静下来不至于被焦虑淹没~
看看精神科然后去内分泌科看看胰岛素抵抗
抱抱
宝宝我之前也有多囊，但是我现在还好，你能考上体制内已经超级优秀啦，要有自信
宝宝，听医生的该吃药吃药，慢慢调整，不要给自己太大压力，工作上不行把就诊记录甩给领导，先请十天半个月的假好好休息一下，工作是重要，但自己的身体更重要，有机会的话也可以和家人朋友多聊聊天，不要一个人硬憋，抱抱你，都会好起来的！
不懂就问，体制内也有这么大压力吗
我也是因为工作压力大，得了多囊变胖好多。后来遇到工作调整机会，果断离开原单位，去了一个边缘部门，顿时气色好了，心情也变好了，现在正在调理身体中，为了工作牺牲健康太不值得了。
体制内现在大情况还是建议不要随便辞职。只要工作一定时间，会有5天年假，我建议楼主休一个年假，如果想出去玩就出去玩一玩，不想出去就在家呆着平躺。工作不要跟自己很大压力，我知道这个对你来说很难，TZN工作都是一层一层往下布置最后压力都这你这。不知道能不能尝试的拒绝或从侧面告诉领导你这工作已经超标了。会影响其他的工作效率。还有你那个同事还有他那孩子不是什么好东西，没必要为他们说的话伤心，这种人早晚都会遭到社会的教训的。
我今年也是 还有甲状腺结节 好难
抱抱你 身体第一 真的
谢谢，我现在好多了。我是整整一年前确诊的，焦虑症的药吃了三个多月就停药了，现在抑郁症的药也已经减半了，休息了一年，上个月找到工作也可以正常上班了。曾经感觉生命没意义现在也能感受到快乐了。
什么事业单位呀😰
我之前重度抑郁中度焦虑，遵医嘱服药现在慢慢又回到曾经的自己了。会好的🫂
体制内该休假就休假，该请假就请假，何必把自己弄成这样呢？不值得！太傻了！赶紧休年假，自己的命重要！
这么和你说吧。工作是必须要做的，假设一份工作需要5个人一起做才能按时做完，而体制内有4个人都懒得工作，年纪大做不了或者这个领导手底下根本就没有那4人，剩下一个人就只好加班加点拼死拼活（一般是年轻人）。。因为奖励很难，处分和批评却很简单呢🙏而且年轻人一般学生思维又不会拒绝🙏
这个太正常了好吧。
世另我
我感觉你说话有点没逻辑了…我建议你请长假去调养下身体
请一段时间假会对未来工作有影响吗，或者职场中领导同事们的评价。我最近也有类似的困扰，精神焦虑，去医院做量表是重度抑郁、重度焦虑，但客观测试没这么严重，就是焦虑症状。哎，感觉自己还是顾虑有点多
我上班一年后确诊桥本甲状腺炎，也想过辞职，但是害怕辞职后下份工作过不了体检，唉，我现在也很痛苦😖。
可以去挂个神经内科的号，让医生出个诊断证明，拿去单位请长假
体制内，请病假啊，怕啥
不会发疯就请病假，精神科医生也能开单的。如果是岗位压力大一定要换岗，体制内不存在这个岗位没你不转的，自己身体第一。
不是有假条就可以休息的 我也体制内 三甲医院开了假条 领导不认 上门家访威胁我两年不合格就开除
不要太焦虑，我也是多囊而且好多年。（而且多囊是比如当下治好了，后续也很容易复发。反正我心情不好就会月经不来，最长半年多没来）。你要么定期去看医生（可能是吃避孕药调节雌性激素。我当时好像吃了一两个月好，但是后续反正心情不好每次都会。所以我后来没看医生了。前面说的是西医，另外中医我试了真没看出好影响。）。反正医生给我的建议是:多运动 少吃甜食 保持好心情。
其实多囊真不是什么大病，说白了就是内分泌失调。而其实主要就是情绪不对影响内分泌失调。所以你把情绪调节好，就已经可以进一大步。
既然你一个人干很多工作，那你就把事情搞砸（你自己不想做且对你自己影响不大的）。你做的越好，反而久了会变成你全责负责。
如果都对你有影响，那看你自己能不能接受被骂。如果不能接受，就想办法请长假。长假回来就可以重新分配工作，不干的就是不干。
如果调整不了还是多诉苦，还有加上医院病历，久而久之也会考虑你的情况去调，毕竟牛马那么多，也不能薅着你干，领导也怕出事。
停止内耗，发疯做人。你才25，开始摆吧，不合理的工作安排就拒绝就不干，同事把你当佣人小孩还嘲笑你你就骂回去，死小孩。干嘛忍着?你这些病都是忍出来的。有编吗？做自己该做的事情，多的不干，然后摆。看谁敢辞你。哪怕是私企也能开摆等n+1。你又不是没有选择
多囊大多数情绪都有问题，我也一样工作压力大，抑郁了八个月了
多沟通。让领导了解你的情况，不要一个人内耗
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
