约定好的事临时变卦又不告诉我,该怎么处理?
默默默
表姐家的大姑子一家回老家玩,昨天约我今天和她们两家人一起吃晚饭,当时聊的很开心,就说了好,但是表姐和姐夫都没说话,今天我五点半下班,她们四点钟就吃完饭了,等我提前半小时下班给表姐发信息,她说我应该早说我提前下班了,她们等我一起吃,我有些生气,我觉得至少应该告知我一声;又觉得是我自己不好,不应该答应吃饭,昨天她们没说话应该是不想一起吃的;又觉得为这个事生气很小心眼。
怎么调节这种情绪呢?
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