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特地入组来膜拜，赞赞赞
钓鱼马甲真是好主意！想试试。敢剃光头的姐妹们都好有勇气啊！我的勇气目前还停留在齐耳短发。
这比一些出家人还厉害了，真正的四大皆空
这个行动力绝了，为什么我舍弃不了很多东西，是资源太匮乏了吗
我不会开专题帖子，但可以在这里简短讲一下。
⒈ 关于精力：一次只做一件事。举个例子，为了雅思出分，我是在国内辞职之后作为全职学生去学习语言的，即我一开始就确定在职学语言的效率很低，一次做不好两件事。
⒉ 关于注意力：养成进入心流的习惯，享受进入心流的状态。
⒊ 关于数字极简： ⑴ 社交媒体极简：帮助我跨越K点的纪录片是《The Social Dilemma》（中译名为《监视资本主义：智能陷阱》）。 ⑵ 游戏极简：拒绝再做虚拟数据的奴隶。我不需要在虚拟空间里为自己打造庄园农场、囤积虚拟金币、购买强力装备、施展炫丽技能，因为当我以此为目标时，我已经成为了虚拟数据的奴隶。
⒋ 关于服美役：你自己的评论就是问题的关键，你对于“美”、“好看”、“漂亮”的定义跟我的定义南辕北辙。我跨越K点的时刻，就是我为自己重新定义了什么是“美”的那一刻。
请问六不四脱，三争三反是啥意思呀
好厉害！学习极简➕性别叙事
太厉害了
厉害
你已经是next level了
我好喜欢
神清气爽。
我的天呐，太酷了，向你学习
大佬级别了
羡慕了
好强
强大的精神力和执行力，佩服
您好楼主，想请教一下，下了班的时间怎么打发呢？
建议加精，蒂蒂
内核绝了
太感兴趣了
有个疑问 内衣和钓鱼马甲不都是束缚吗…
好厉害，建议加精
想问一下各阶段需要的费用大概多少？
姐姐太厉害了！！
去新西兰了吗？这才是我理想的人生！恭喜楼主！向楼主学习
天呐😭恣意享受一个人的人生的姐姐看起来很幸福
好棒啊
我为自己重新定义了什么是“美” 回帖里的这句我喜欢，另外，纪录片监视资本主义智能陷阱我也看了，看完清理了手机
又看了一遍 楼主的极简真的是极致！
极简中有力量！
太棒了姐妹……好励志啊，极简大师
蹲楼主改名教程！我想改名很久了，一直觉得工作地和户籍地不一致会很麻烦，而且也担心同事的视线什么的..
一路划拉非常佩服的时候突然看到泼妇横幅啊啊啊啊
从微信推文特地跑过来膜拜！！真的好厉害呜呜呜呜别的不说，在广州热得每天想把头发推掉的我，超佩服楼主说推就推💗💗这种豁达我什么时候才能有
佩服佩服！！！
想请问下楼主吃饭是怎么解决啊
媎太蒂了，完全是我的人生楷模！
楼主肯定不是一个内耗的人，专注于自己的生活！
改名现在很简单了，改姓是怎么做到的？好像只能随父姓or母姓
新时代红姐
祝福姐妹，榜样👍
真实的极简生活：睡床垫
说得好。头发剪短后，最后就会忍不住剃光头，太方便了😂
“6B”是指不结婚、不生育、不恋爱、不（与男性）发生性行为、不购买厌女产品和单女互助（单身女性互助），“4T”是指脱束身衣、脱宗教、脱御宅文化、脱偶像。 6B4T运动起源于韩国，它的诞生和在中国的流行均有现实土壤。
为啥会被歧视，你又没干坏事
你不是天生就喜欢，是被社会驯化的。可以试试先把头发剪短。
楼主出一个如何改姓名的帖子吧！不想和爸妈姓的，想寻找自己identity的深有同感！
六不：不结婚，不生育，不恋爱，不和男建立性缘关系，不购买厌女产品，不与婚女互助（单女互助） 四脱：脱束身衣，脱宗教，脱偶像，脱御宅 三争：争财产，争权力，争武力 三反：反孝道，反婚姻，反子宫绑架 （以上供参考😁）
今天去剪短今天就能拥有自由
我也改了名字但是改得不彻底，有点后悔，感觉没改好
期待教程！
想了解一下，期待楼主开贴
但是生活中还是需要一些美的，2020-2023年房子的那个窗帘真的可以挂得平整一点，东西散在地上也不方便打扫呀
本患者看到的是一个情绪问题病人的自救过程，很开心作者走了出来找到自己
想要了解
想问博主难道没有价值危机吗？就是工作中要做出什么成果之类，博主在辞掉工作前是怎么平衡工作和极简的呢？比如工作的人际关系，外貌要求，工作时间和出去玩的时间？不知道教培是不是属于教育行业，但是身处教育行业的自己深深地被卷进了繁琐（当然还有很多方面因素）
想请教楼主，是如何做到与除自己以外的人做课题分离的？对我来说这件事需要太多心力以至于很难着手去做。
想听！！
我朗读背诵
想请教一下博主在饮食方面是如何极简呢？
很棒
哈哈哈哈哈哈哈哈楼主头像也好可爱>.o
怎么改和母父无关的姓？现在应该管得很严格
想请教下楼主，学习用品包括电子产品怎么极简呢？
就这个女权主义+极简主义爽！！！
好牛啊！
楼主可以问下为啥要先去语言学校吗？不能直接去目标高校吗？我担心万一我读语言的学校和我的目标学校不在一个国家怎么办？还是说语校和目标学校必须在同一个国家呢？
太厉害了uu，向你学习！
是因为内心富足和觉醒以后自然而然的状态 我看你头像还在追星。。加油吧
在我看来出家也只是一种形式，四大皆空我不知道具体意思，但是起码楼主这种生活状态才是真正内心富足的状态
有个小疑问，行李箱是需要的时候再买，不需要的时候是放在了那个地方？还是处理掉了？
请教一下怎么能做到不随父姓/母姓/直系长辈即爷爷奶奶外公外婆姓，法律不是规定从这些姓里选择吗？
哈哈哈 看起来有安全感
太牛了👍
6b4t是韩国女/权主义者提出来的 。 即不结婚 不生育 不恋爱 不和别人上床 不购买厌女产品，单女互助。 4t是脱束身衣，脱宗教，脱宅文化，脱偶像。 三争三反是中国女/权主义者提出来的 都是根据各地情况衍生发展而来。三争是争财产争参zheng权争女性武力，三反是反孝反昏反daiyun（子宫绑架）
蹲改名改姓！！！！！！
是我喜欢的那种随时死了也没关系 不担心留下什么私人物品的状态👍🏻
楼主，看到你的图片语言学校是不是菲律宾的？请问下具体学校名字吗？最近苦恼雅思也有打算去
用洗面奶吗
太牛了
今儿我也要极简
特别厉害！！
来原贴膜拜下
好厉害
太cool了！
我感兴趣，一直想改名字
想问问楼主极简饮食方面，如何用少量的厨具调料制作饭菜，以及在新西兰也用垫子睡地板吗吗？我一直想尝试睡睡袋，但是墨尔本太冷了，一直没有尝试。
在微信公众号看到出国后的图片就感觉像新西兰 赶来豆瓣看看ip果然是我们纽村 哈哈哈哈哈
樓主可以分享一下飲食上如何極簡嗎？
组里终于又有极简大神做分享了，楼主好棒，执行力真的很强了，你极简之前的房间状况比很多人强多了
最后竟然极简掉了头发
对于你能自主掌控的时间，想怎么浪费就怎么浪费。
我有时会坐着冥想；有时会清洁打扫；有时会去夜市从头逛到尾，又从尾走到头；有时去超市里一排排货架地看过去，但最终什么也不买，享受“万花丛中过，片叶不沾身”的感觉；有时吃饭也能吃三个小时；有时拿着小玩具愉悦自己，一转头两个小时过去了；我偶尔也会被一些探店、探景博主勾起临时的兴趣，巴巴地乘车过去品尝和体验……
无论是静是动，都是随心而动。
我从2014年开始喜欢Perfume，直到2021年加入性别叙事之后结束追星，这期间在P.T.A.会员、去看演唱会的签证/机酒/门票、周边这些方面花了不少钱，更不用说总计消耗的时间、精力、注意力和情绪等，我的沉没成本不可谓不高。
至于我为什么不再关注她们了呢？因为我的评判标准变化了。我变得不喜欢她们夹着嗓子恭顺地说话，不喜欢她们永远穿着高跟鞋进行高强度舞蹈（尤其是在共演舞台中，同为专业舞者的男艺人穿着舒适的运动鞋和宽松的长裤，而她们仍然套高跟刑具、缠透明胶带、演出结束到后台泡冰桶缓解疼痛、穿超短裙超短裤），不喜欢她们（受刑者）跟观众（欣赏者）一起打造了虐女狂欢还称之为表演艺术。
我是在住所和公司所在地的步行十五分钟生活圈之中，为自己寻找固定的“食堂”，即自选小炒快餐店。当我确定好“食堂”之后，就毫不犹豫地为它充值了年费，从此它承包我的大多数午餐和晚餐（看心情偶尔换店、换花样）。当时的价格是13元两荤一素，米饭例汤不限，口味地道，菜式多变。
在衡量了食材调料价格、买菜/备菜/烹饪/收尾的时间精力成本、餐具厨具单次购入成本、后续清洁维护成本之后，会发现比我自己做饭要划算得多。
当然，现在在海外的情况正好相反，店铺饮食价格很高，自己做饭则是非常划算的选择。
我落地后买了一个煮锅，装满这锅就是我一餐的量，通常将食材一锅炖再放点盐和酱油，我对中式烹饪和乡土口味并没有执念，不需要常去中超，在当地超市即可购入全部所需，我只在意每餐是否摄入了完整的五大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素），所以简单的味道也能吃得很满足。再加上租房时房东一般会额外提供餐具、厨具、电器、小工具等，所以搬家时我只需带走一个个人煮锅。
我将分成两部分来回答你的问题：
在教培行业多年，我认识到一点，我的工作成果就是工资。流水的学生和家长甚至流水的机构，但铁打的老师。那些看似能让你一时之间提高职业成就感和自我认同感的、来自领导/同事/学生/家长的称赞，并不会有效转化为你的收入。
在绝大多数行业当中，“多劳多得”确实存在，但这种关系并非线性增长，而是存在边际效益递减的现象。你的“多劳”可能是正比例函数，但“多得”却是对数函数。即你的劳动增加（投入）是一个正比例关系，劳动量增加一倍，需要付出的劳动就增加一倍，然而，从这些劳动中获得的回报（收益）遵循对数函数，意味着虽然收益会增加，但增加的速度会随着劳动量的增加而逐渐减慢。
比如，一个人工作的时间从每天8小时增加到10小时，可能会使得她的收入从100增加到110（增加了10%），但如果再增加到12小时，收入可能只从110增加到115（增加不到5%），这就是典型的边际效益递减。此时她的“多劳”，变成了“更多地被剥削”
我想强调的是，这种边际效益递减会对我的个人决策产生影响，譬如在考虑加班或生命资源分配时，我会权衡投入与收益的比例，以避免过度劳动而带来的效率低下。
(1)工作时间： 参考前一个回复中的边际效益递减法则，我干活，但不会干“过多"的活，所以我仍有业余时间用于挥霍和浪费。
(2)职场人际： 认识到同事之间不是零和游戏，而是合作共赢。以教培行业举例，对于同学科的老师，我们不会抢课，恰恰相反的是，我们会相互推荐学生，我搞不定的学生，对方或许就搞定了，同理，对方搞不定的学生，我可以帮助接手，我们互为对方的后备方案；对于不同学科的老师，更不存在竞争，引荐老师成功，我拿拓科提成。
*补充： 如果面临的职场环境是零和游戏，是角斗场，是蛋糕无法做大你多吃一口我就只能少吃一口，我认为这是有毒的人/环境，我会尽早离开。
(3)外貌要求： 当你看到一个不化妆的女人和一个浓妆艳抹的女人并肩站在一起时，你认为谁是老板，谁是秘书？ 剪短发、脱美役正好能够合理利用社会刻板印象——学生和家长看到的是一个留着短发的理科女老师，她不穿裙子和高跟鞋，讲话既不害羞也不谄媚柔软，用词用句精简，“她肯定业务能力出众，无论她说什么都一定有她的道理”。
*补充：如果面临的职场环境或领导/同事/客户要求女人化妆的，我认为这是有毒的人/环境，我会尽早离开。
问问自己，有了一部手机和电脑之后，还有什么不能干的事儿吗？对我来说，纸、笔、文具都是不需要的物品。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
