经验分享｜（网页版无法分区）女性性高潮89%以上来自阴蒂，阴道2/3无神经。
来自：小女娲
还有11%来自于阴道性交中刺激到了阴道附近的阴蒂脚。
女人的几乎全部性高潮都与阴蒂有关。女性自慰可以通过手慰阴蒂和玩具、夹腿摩擦等刺激阴蒂而达到高潮。 有的女性不知自己有阴蒂。 有女孩第一次知道阴蒂是因为全女群的交流：“之前群里有姐姐科普了这个，我才了解到了不止有性插入，碰阴蒂自己就可以满足。 ”
阴蒂可以说是女性性快感的源泉，阴蒂的唯一生理功能就是激发女性的性欲与快感。
而我们对阴蒂的漠视，对生育式性交的推崇（即阴道阴茎性交），甚至能让女人获得性快感的把抚慰身体、抚慰阴蒂的抚慰型性行为称为“前戏”“前菜”“边缘性行为”。代代相传的生育式性交霸权应该被打破。
国内统计：时至现在只有近1/3的女性在性生活时能获得性高潮感受，还有1/3的女性只能偶而才能获得性高潮，另有1/3的女性从未感受过性高潮。
有女性分享自己从未有过阴道高潮： 我在和异性发生性关系的时候，从来没有产生通过插入式获得过快感。从来没有，从来没有。和男朋友一起的时候我达到快感都是都需要我自己来找感觉， 需要我要采用上体位去摩擦，去找自己那个 G 点。我只有在外阴或者是阴蒂才会有那个高潮的点位，插入式的性交真的没有一点，我从来没有。我不知道其他人可能会有吗？但是我从来没有过这样子。
也有女性分享说： 我在插入式性交当中一次都没有体验过高潮，很神奇，这是我一直在努力get 到的，但是一直都没有。
而国外的性学专著《海蒂性学报告》 中也打破世人曾经以为女性必须通过阴道性交才可以达到高潮的专断，曾经有数量众多的女性因为自己无法从阴道性交中获得高潮而被医学视为有病，需要治疗，而由海蒂等深入的研究，向世人表明： 女性性器官为阴蒂，即便是所谓的阴道高潮本质上是拉扯或者间接刺激到了阴蒂导致的，女性自行刺激阴蒂可以在2-4分钟内迅速高潮，世人所谓的“前戏”比如男性给女性手慰、口慰才是女性获得高潮的方式。
正因为阴蒂对女性性愉悦、性高潮的绝对作用，所以世界上到现在还有地区有割除女性阴蒂以免除其性快感的酷刑陋习——“割刑”，有地区称为“割礼”。世界大多数国家已认可割刑是一种对女性的严重残害。
而时至今日，男人女人还困在“插入阴道才会让女人爽”的谬误里，是因为我们现在的文化还是以生殖模式（男性勃起插入射精）为正统性爱模式。而且各小说、电视电影、A片都在强调这种谬误，让女人和男人都以为，男人插入女人，大家都很爽。而近些年耽美文化的盛行，更加重了对阴茎-腔道性交的推崇（如阴茎肠道性交），但这只是作者（绝大部分耽美作者是女人）的单方面想象。“女人的性高潮必定来自阴道阴茎性交”是无视了女性感受、盲目以男性性感受为本位视角，且无限推崇生育式性交的结果。
而阴道，其实是产道。它是一个排出月经、榨取男精、娩出胎儿的同道。 阴道在女性的性器官中，不仅不是最敏感的部位，而且阴道内2/3的深处反而缺乏充足的神经末稍，对阴茎的摩擦并不敏感，对最终获得性满足和诱高功能的作用非常有限。阴道的神经末稍几乎全部集中在阴道口 。这也是为什么女人用内置式月经用品比如在阴道内放置月经棉条、月经杯、月经盘等可以无感过月经的原因。
阴道2/3都无感为什么有的女性可以阴道高潮：
1、阴道口前2~3公分为有感区，当受到刺激时，可以获得高度性兴奋和强烈性高潮。有科学家推测这同时也触碰到了阴蒂脚。
2、在阴道性交中被触碰到自己其它敏感带： 有女性分享：“因为插入的时候不仅仅只是插入，它还会有一些其他的 动作，比如说像摸胸和亲吻，然后还有其他的一些敏感点的触碰，我感觉我身体有几个部位是比较敏感的。他会去触碰或者是去舔，在这个过程中我也是比较享 受的，所以说可能伴随着插入式的性行为，还有一些其他的能够让我感觉到愉悦的行为，我就能感受到性快感 。”
附阴蒂生理知识：
性敏感度：阴蒂拥有6000-8000条神经纤维，会与整个盆骨区域的15000条神经纤维产生交互作用，让女性达到高潮。阴蒂可以说是女性性快感的源泉，几乎所有女性都可以从刺激阴蒂的过程中达到高潮。阴蒂的唯一生理功能就是激发女性的性欲与快感。女性性高潮 89% 来自阴蒂的刺激。
变化程度：女性在性兴时，阴蒂与这些血脉组织会一同充血胀大，达到原先阴蒂系统的30倍。可以说整个阴蒂系统在性兴奋时的勃起能力，比勃起的阴茎更为壮观。只不过女性的阴蒂系统大部分包藏在内(露在外面的阴蒂只是通风报信的先锋)，男性的阴茎则全部裸露在外。——《健康之家》
性持久力：女性可以在较短时间内享受多次高潮。
性器官不易衰老：一直在生长发育。艾莉森说，当女性到了绝经期，其阴蒂比少女时期要大2.5倍。一方面说明阴蒂随着年龄增长也在不断长大，另一方面也表明为什么随着年龄的增长，女性的性生活会越来越好。而且，阴蒂不会因为女性变老而失去功能。艾莉森表示，阴蒂会终生带给女性“性福”。
女性分享如何开启自己的性高潮：
1.用手抚慰阴蒂高潮：有女性分享：“我会用手指抚慰我的阴蒂。先从大腿开始，到阴阜、大小阴唇，我喜欢摸我的外阴，肉乎乎的，摸起来很舒服。然后我会用手指轻轻碰我的阴蒂，兴奋的时候它可以硬的像一根棍子。揉上去的时候，身体里会有一种奇怪的感觉，小肚子会变酸胀，身体里向右什么东西要出来。然后我稍用点劲，会到一种很极致的感觉里， 腿会绷紧，脑子一片空白，阴部不断蠕动收缩，什么都想不了。整个人完全失神，什么也想不了，什么也不感兴趣。只想睡觉。我可能一天会自慰很很多很多次，有时候 3-4 个小时，或者是 5、6 次 。”
2.用光滑器具碰触阴蒂自慰高潮的分享：性学家海琳娜·怀特博士分享：“可以用小而平滑的东西触碰阴蒂，比如没削过的铅笔、光滑的牙刷柄等。阴蒂一旦被触碰，女性马上就会有一种奇特的感觉，这跟碰到阴唇或其他部位的感觉是完全不同的，难以用语言来形容。”
3.震动阴蒂获得性高潮：有的女性这样感叹:“我喜欢把振动器放在阴蒂的旁边或上面，当振动器一碰到阴蒂，我就会有一种美妙的感觉，那种贯穿阴部的极乐之感非常锐利和深刻。”也有女性认为隔着枕头使用振动器或用手紧握住振动器，控制它的强度以及频率，可以更好地享乐。
4.震动下腹获得愉悦：有的女性分享说：“我当时用按摩器到处按，按到子宫那感觉好舒服，就会了。”
5.被子摩擦阴蒂获得愉悦：有姐妹分享说：“我幼儿园午睡时候用被子摩擦下体感觉很爽。”
为什么抚慰阴蒂易获高潮但仍有部分女性执着于阴道高潮？
有的女性仍然在孜孜不倦地追求阴道高潮。她们的想法也是多种多样的，例如:
1，阴道高潮还包含着情感交流和生儿育女的任务，阴蒂高潮则纯属享乐，女人不应该这么肤浅;
2，只有阴蒂高潮的女人是幼稚的，真正成熟的女人才会有阴道高潮;
3，不能达到阴道高潮是一种缺陷，肯定在心理或者生理上有什么疾病;
4，一定是我对丈夫不信任、不够爱，所以才无法达到阴道高潮;阴蒂刺激会让人变得性冷淡，只有阴道高潮才是真的高潮。
这些荒谬的想法非但毫无用处，“女人一定可以阴道高潮且必须阴道高潮”造成的心理负担反而阻碍她们达到高潮。
祝女性未来拥有更好的性生活。
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