怀疑母亲ocd，想寻求建议

因为母亲的一些行为已经影响到她自己的安全健康，但是她的一些表现又与强迫症的划分表现有差入，所以想寻求一下相关建议:

关于她是否是ocd，如果她是，在对我们都好的情况下，我能帮她些什么，我又能做些什么。

首先是:

母亲性格比较封闭保守，非常抗拒心理相关话题，更不用说去医院寻求专业人士意见，所以没有明确的诊断。

外加我自己本身也因为家庭，尤其父母原因，曾患抑郁障碍、焦虑障碍，以及自诊cptsd，并且目前自己还没有经济独立，所以很大部分时间也是自顾不暇。直到现在处在走出家庭的过程中，对于母亲的状态我明确自己要通过和她保持距离来给予我们双方支持与保护，此外也希望能对她进行一定的帮助。

以下是我认为她有的问题:

她的行为:

一、强迫，严重的洁癖

对灰尘、粉屑、瑕疵非常敏感。具体表现:家里是深色花纹木地板，她会因为家人没有注意到地上有一根头发而非常生气，并指责家人卫生习惯糟糕，长期贬低家人。

认为水也是脏的，地上掉一滴水她会觉得非常脏，并为此将家里卫生全做一遍。

家住高层，有临街大落地窗，嵌一扇小推窗，她坚持要从小推窗探出身子擦落地窗外玻璃，并且无任何防护措施。

家人每次洗澡前要强调该如何洗澡。如洗澡行为的先后次序，洗澡后的室内清洁顺序。每次洗澡前强调，持续10年以上。（即使家人照做，她依然认为我们没有这样做，或者没有达到她想要的程度。）

洗澡在2小时左右，非盆浴。

吃饭前必须将厨房卫生做干净，每次她做完卫生菜都凉了，所以家人不会等她吃饭。并且她讨厌吃饭，饭量非常少。

一周做卫生至少4次，小卫生3小时以上，大卫生一天（如从早7到晚6）。她做卫生期间，家人在室内活动非常受限，几乎局限在床、椅子、沙发或者一个房间里。

家里有客人，她会在客人在场的情况下做卫生。

坚持用抹布进行卫生清洁，认为其他清洁工具无法完全清洁干净。

十个小时飞机后到家已经凌晨，她做卫生到第二天下午才睡觉。

做卫生期间不吃不喝不休息。

要求家人在家着装要像在外一样整洁好看（家里只有女性，但她认为在家头发不能披散，身体裸露会向家人道歉）

不认为自己有强迫行为。觉得家人不照做是他们卫生习惯太糟糕，会指责斥骂与贬低家人，并认为其他家庭私底下其实也是这样偷偷做的。

……

二、焦虑与侵入性思维

1.反复确认与担心煤气灶、窗户、门是否关上。

2.认为孩子很容易s掉。

3.对事情悲观，一点小变化和新事物都会让她非常焦躁。

4.做事情必须迅速达成结果，严重忽略过程与个体体验。

综上，十几年来她这样折磨自己也折磨我。当她出现如上述部分会影响到健康与安全的行为时，我的cptsd也会发作。她的焦虑也根植并贯穿了我的焦虑。但她一直坚信自己是正确的，并排斥沟通与心理咨询（也有经济条件的原因）。