人到40，和世界有一种疏离感，就像世界的局外人

来自：楚狂歌(汝今能持否？)
2024-08-14 15:32:42 已编辑广东

总感觉一切和自己格格不入，属于自己的时代已经过去，一切的美好都是为了迎合年轻人，而自己已经不再年轻。

所以即便遇到感兴趣的人和事，也更习惯于保持一个旁观者的角色，不愿意去更多接触，更多投入，散了就散了，和世界没有深层次的羁绊。例如酒吧认识的人，聊得来但不会要联系方式；例如感兴趣的某些年轻人爱好，偶尔去参与活动但不会主动去交际。

一方面是内心缺乏热情，一方面是身心精力消退。看多了世事起起伏伏，好像很难投入一件事。因为明白，很多事情即使投入了，也很难改变。

有时候会觉得有点孤独，会觉得有点无聊，感觉这种状态并不好，但不知道如何改变。

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雅风 (以梦为马，浪迹天涯) 2024-08-17 08:50:09 河北

同感

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梧桐山伯爵 (坚持平凡生活中的英雄梦想) 2024-08-17 10:55:13 广东

就是看清了生活的本质，不再为难自己了

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Momo 2024-08-17 11:02:34 美国

除了蹦迪想象不出有什么爱好是给年轻人而中年人不能喜欢的。

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momo 2024-08-17 11:18:27 湖北

要改变先从建立亲密关系开始，哪怕是多一个好朋友，也会觉得多一份跟世界的联系。但其实吧，人就是孤独的，发展其他关系都是为了缓解孤独

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蜗牛 2024-08-17 12:48:46 辽宁

要改变先从建立亲密关系开始，哪怕是多一个好朋友，也会觉得多一份跟世界的联系。但其实吧，人就要改变先从建立亲密关系开始，哪怕是多一个好朋友，也会觉得多一份跟世界的联系。但其实吧，人就是孤独的，发展其他关系都是为了缓解孤独 ... momo

建立亲密关系，交朋友本身就是一件很难的事情😭

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苏菲猫 2024-08-17 13:09:03 广东

楼主太消极了，心态要积极一些，享受生活的快乐

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Momo 2024-08-17 13:19:40 广西

我有一阵也这样，觉得对什么都没有兴趣，做什么都容易抽离，不够投入，现在是尽量不去冷眼旁观，去投入，去感受，会觉得生活更有意思一些，不去做观察者，去做参与者

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momo 2024-08-17 14:02:07 湖北

建立亲密关系，交朋友本身就是一件很难的事情😭 建立亲密关系，交朋友本身就是一件很难的事情😭 蜗牛

对啊，但你想要改变，总要做点难的事情嘛，不然不就很无聊嘛

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mcwong (超龄用户) 2024-08-17 15:13:06 江苏

确实有这种感觉，退出历史舞台了

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小胖爱美丽~ 2024-08-17 15:29:21 辽宁

同为40+，主要是这个年代，早就不属于我们了。跟年轻人的沟通是有代沟的，也不太容易被接纳和理解，我跟周围的00后年轻同事很难找到彼此感兴趣的话题，我们说的他们未必爱听和理解。这也是非常正常的，就像我们以父母的身份对待自己的孩子一样。不求被人理解，做自己好了。

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🌙 2024-08-17 16:41:06 湖南

不要和世界太多链接，我也41了，要学会和自己和解。世界是一个游戏，我们都是玩家，有人打怪升级有人休闲。不都是一样的

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蜗牛 2024-08-17 17:03:52 辽宁

对啊，但你想要改变，总要做点难的事情嘛，不然不就很无聊嘛对啊，但你想要改变，总要做点难的事情嘛，不然不就很无聊嘛 momo

确实想改变，因为自己现在很无趣，没有啥发光点，所以肯定吸引不到人，希望能慢慢改变自己

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豆友258789123 2024-08-17 19:46:37 上海

同感

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最烟火 (我要我的人生) 2024-08-17 19:53:55 上海

差不多，不想离人很近了，谁都不想要好

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陌生人🍀 2024-08-17 21:07:40 广东

有时也有同感

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豆芽好吃又减肥 2024-08-17 21:51:17 广东

对，就是这些感觉，感觉一切都随时可以抽离

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可 2024-08-18 08:09:53 重庆

意兴阑珊，冷眼旁观。

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MOMO 2024-08-18 09:43:51 黑龙江

同为40+，主要是这个年代，早就不属于我们了。跟年轻人的沟通是有代沟的，也不太容易被接纳和理同为40+，主要是这个年代，早就不属于我们了。跟年轻人的沟通是有代沟的，也不太容易被接纳和理解，我跟周围的00后年轻同事很难找到彼此感兴趣的话题，我们说的他们未必爱听和理解。这也是非常正常的，就像我们以父母的身份对待自己的孩子一样。不求被人理解，做自己好了。 ... 小胖爱美丽~

感觉现在的孩子一言不合就呛。为怼而怼。领导随口说，周末端午节可以看龙舟，00后说有病起早，屈原也不是早上死的

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豆芽好吃又减肥 2024-08-18 14:11:31 广东

感觉现在的孩子一言不合就呛。为怼而怼。领导随口说，周末端午节可以看龙舟，00后说有病起早，屈感觉现在的孩子一言不合就呛。为怼而怼。领导随口说，周末端午节可以看龙舟，00后说有病起早，屈原也不是早上死的 ... MOMO

这样说话啊，素质太差了。

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苏菲猫 2024-08-18 15:10:21 广东

我有种感觉，35岁的年龄歧视文化全方位的损害了国人的生活质量和幸福指数。我记得我爸40岁自愿转业到地方（2000年左右），那时候爸爸一心要做出一番事业意气风发的样子，同事还叫他“少壮派”，我记得我爸那时一点都不老，身姿挺拔（跟军人出身也有关系）感觉那时候的中年人普遍生活的很有劲，有奔头（除了下岗的，当然下岗也有再就业的）

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player_one (believe in odds than luck) 2024-08-18 15:24:39 福建

我大概30岁左右经历过这个阶段刚好最近写了下来： https://www.douban.com/group/topic/309690075/?_i=23965695ff936b1&dt_dapp=1

我的理解大概是，这其实是一种过度的自我保护

到现在40了，我反而觉得人生越来越有趣了下半场才刚刚开始希望你的状态也能越来越好

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庐州闲人 2024-08-19 13:34:45 安徽

同感，共情了

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sjeidbudhxhsn 2024-08-19 15:54:08 广东

2024年8月19日在豆瓣确诊自己40岁。

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坐看云起时 2024-08-19 18:05:51 上海

为啥要融入。

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怕不是尿憋醒了 (人至贱则无敌。) 2024-08-19 21:00:35 北京

无欲无求挺好的

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nn 2024-08-19 21:13:26 江苏

40不惑，对很多东西祛魅了，觉得不过如此。激素水平也降低了，对什么事情都缺乏兴趣了。

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起风的海边 2024-08-19 22:38:52 四川

我也这样，被工作生活消磨没有热情了，确实精力也赶不上，想自己一个人呆着，但又很孤独，矛盾体

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4018 2024-08-19 23:47:10 广东

我也这样，被工作生活消磨没有热情了，确实精力也赶不上，想自己一个人呆着，但又很孤独，矛盾体我也这样，被工作生活消磨没有热情了，确实精力也赶不上，想自己一个人呆着，但又很孤独，矛盾体起风的海边

太对了，做什么都提不起劲

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桃李花情 2024-08-20 10:35:02 江苏

我是今年对感情一下子祛魅了，很多以前想起来都很痛苦的事情今年一下子想通毫无波澜，但照镜子感觉自己死气沉沉的，借楼问下怎么恢复活力啊

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ღ波羅蜜ღ (淨地何須掃空門不用關) 2024-08-20 10:53:03 北京

一切的美好都是为了迎合年轻人——你问问他们幸福吗，哈哈哈

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爱自由的灵魂 2024-08-20 14:13:43 湖北

我觉得是人活的清醒了，不想浪费自己的热情了。再有就是真的是激素水平变了，心态自然就改变了。

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如去 2024-08-20 14:53:03 山东

经常这样

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过期益力多 2024-08-20 15:29:54 广东

挺好的，人间清醒不为过

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asinglestep 2024-08-21 04:32:52 上海

同感

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轻松Relaxed宋 2024-08-21 13:31:42 上海

可以考虑接受心理咨询

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佳哇 2024-08-21 15:48:22 北京

尤其像我这种独居无娃的。。。。

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yacey 2024-08-21 22:32:30 北京

我三十，也这样

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王小猪扶起墙 2024-08-22 10:18:17 日本

以前的时代也不属于我啊。就边走边听边看边思考

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Vellichor 2024-08-22 10:45:24 上海

偶尔无聊，偶尔有趣，偶尔发疯，偶尔正常

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亮春 2024-08-24 10:56:42 湖南

确实有点无力，精力下降叠加社会转型，不确定的多于确定的

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軟组织 (不自由但自在) 2024-08-24 22:44:15 湖北

看到这个贴，感觉找到了组织🤣

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🈚🈚男性勿扰 2024-08-25 10:43:50 江苏

40同感，但我居然在谈恋爱。。。虽然终有结束，抱着能爽一天是一天的想法

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🈚🈚男性勿扰 2024-08-25 10:44:46 江苏

要改变先从建立亲密关系开始，哪怕是多一个好朋友，也会觉得多一份跟世界的联系。但其实吧，人就要改变先从建立亲密关系开始，哪怕是多一个好朋友，也会觉得多一份跟世界的联系。但其实吧，人就是孤独的，发展其他关系都是为了缓解孤独 ... momo

完全认同，所以多年不恋爱的我最近才谈恋爱。。。但我觉得孤独。偶尔，只能是缓解

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🍓👒 2024-08-25 10:54:47 山西

看清了世界是一个大骗局的本质，开始虚无

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