走进替学｜🏸新手入门羽毛球之购拍指南（内含球鞋，球，手胶的推荐）
来自：摇滚蛋糕鸟🧁🦜
最近很多朋友们想要接触羽毛球，所以这个帖子诞生了。
刚入门的新手选择羽毛球拍需要根据自身是否能“长期接触学习”还是作为“运动出汗”来选择。如果是长期接触，需要购入单拍的朋友可以直接下滑到“入门到进阶”。
一、新手双拍
首先是作为日常运动的群体，和朋友或者家里人休闲时间选择去小区或者室外打球的时候，通常大家都会选择在某宝购入双拍，但是选择双拍也经常容易踩雷，不知名的杂牌一般会有短期内就变形，断线，断拍等问题。
所以在选择品牌的时候，建议集中在知名品牌的店铺里购入。
（以下推荐的品牌就不详细推荐拍子型号了，品类过多，仅作品牌选择的参考，有需要的根据自身预算购入就可以了。如需考虑手感，重量等问题的建议下滑至“入门到进阶”区。）
1.YONEX 推荐指数★★★☆☆
三大厂之一，因为是大牌所以在新手的双拍中不容易出现杂牌的一系列问题。（大家口中常说的yy，尤尼克斯。）
但是这个品牌的弊端是性价比低，新手拍价格过高，不如买两支单拍组成双拍。
2.VICTOR 推荐指数★★★★☆
三大厂之一，质量方面有保证且性价比较高，200左右可以购入一对可长期使用的球拍。
3.李宁 推荐指数★★★★☆
三大厂之一，同VICTOR一般，性价比高适合预算200上下的新手。
（以下为预算低，但质量有保障，且颜值高的小众品牌）
4.熏风 推荐指数★★★★☆
颜值较高，款式多，性价比高且之后入门的初级单拍也可以选择它家。
5.川崎 推荐指数★★★☆☆
颜值还行，款式挺多，性价比高。
6.波力bonny★★★☆☆
颜值不错，款式不多，性价比高。
7.匹克 推荐指数★★★★☆
颜值高，耐打，对新手友好。 （楼主在新手时期用过匹克，所以比起其他牌子会有更多的评价。）
小厂一般是主打中低端下沉市场的，颜值肯定会比较说得过去，重点可以关注熏风的，入门款的双拍不建议选高磅数，24左右足够，作为入门款各方面都会比较均衡。
二、入门到进阶
如果你开始对羽毛球这项运动产生浓烈的兴趣，想要培养成长期爱好，甚至想线下去和其他球友学习球技时，你可以开始选择一支适合自己的入门拍了。（有条件的建议穿正规羽毛球鞋，为了以后能更加健康的打球！！）
在选拍前可能会面临一些问题，比如“磅数”“5u”“g6”这些是什么意思，接下来为这些专业术语的解答。
（如果已经了解相关知识只想看推荐款式可以往下滑至推荐列表）
U指的是重量，数值越小越重，入门选择4U或者5U就行，男生建议4U，女生或者力气较小的男生建议选择5U/6U。
G指的是手柄（握把统称手柄）的粗细程度，数值越小越粗，常见款为G5或者G6。
新手入门建议22-26磅即可。力量小刚入门的建议22-24左右，先练习发力、架拍、高远球，再做调整。如果身体有哪些部位痛，有一部分原因是因为发力、姿势不正确导致的。
推荐列表：
低预算（0-200左右）
熏风挑战者88 熏风k520 胜利9500 均衡之刃 胜利小铁锤（TK铁锤） 李宁雷霆小钢炮 李宁战戟小马达
中预算（350-600）：
平衡拍/糖水拍： 李宁ws74/72 李宁战戟5000 击破粉11 5U款 熏风国伦2300 YY天斧88S tour银 4U款 速度拍： 李宁锋影500 4U款 李宁风刃500 4U款 胜利TK小隼 5U款 进攻拍： 李宁雷霆60 胜利纳米6/7 胜利小铁锤tk220 胜利TK小隼 4U款 欧击水之呼吸 4U款
李宁还有一些老款的高端拍现在价格跌了不少，接近中端的价格了，比如突袭7D、突袭7i、锋影700，6-7百的价格还是比较推荐的。
高预算：
（大部分是高端拍，如果预算够，想一步到位的可以考虑。不过，其实到了这个时期了就已经不需要推荐了，可以自主选择适合自己的拍了。）
李宁雷霆80 4U 李宁战戟8000 4U 李宁锋影800new 4U 李宁锋影900new 4U YY天斧77Pro YY弓箭11Pro YY疾光800Pro 胜利黑金隼
入门后，球线的选择也是一门技术活，如果大家有需要我可以帮忙参考。
羽毛球的选购篇
羽毛球的选择不能只看品牌，还需要根据型号选购，每个型号都有不同的打感。有些型号的品控好，可以长期回购，有些品控差，就算同一桶里也会出现不同问题的球。选购羽毛球可以从几个方面来挑选，1、飞行，在空中飞行的稳不稳定，会不会不匀速，忽快忽慢会影响整场球局的体验。2、速度，一般市面上常用的球分为76，77，78速，选择球速有时需要根据天气温度变化来挑选。不过一般都是选择77速的较多。
以下推荐不建议新手朋友参考，大概价格在60—130一桶。最近羽毛球涨价的越来越快，两年前买的球现在再看已经涨了20多了。。。
黑瞳（参考价格：65+ ）以前练球娱乐局有打过，比较稳定，飞行还行。 骄点r7（参考价格：80+ ）以前才50多一桶。。。现在涨了很多，但是这个飞行挺稳的。。 赢鹰各系列（参考价格：47-120）楼主有打过一两个系列的，还不错，娱乐局打不心疼，主打性价比的一家店。 翎美f系列，g3（参考价格:85-120）打过f7和g3，挺不错的，飞行稳定，就是现在越来越贵了。 南京特供（参考价格：55+ ）娱乐局可以，以前是学生的时候买了20多桶。。但是后面品控不行了，有时候有几颗飞行不稳，球头晃。 华美f3（参考价格：90+ ）经常看到推荐，还没打过。 狮威5（参考价格：90+ ）跟帖打过，飞行可以，就是脆了一点，不耐打。 澳加林ac4（参考价格：120+ ）真的贵了好多好多，但是好打是真的，耐打，两个小时只用了四个。
皇粮球：红超，亚狮龙1234，yy05，yy50等等等等，现在的球越来越贵可以说都是皇粮了。。。
配件篇
评论区有朋友还问了关于鞋的问题，如果你只是新手随便打打的不用纠结鞋子，穿着运动鞋就可以了，如果是准备入门的建议在市面上找找，主要有碳板，要有抗扭，要防滑，也要根据自身的脚型选购，不然太挤脚会磨的生疼，楼主问了朋友有几款推荐的：
赢鹰y18s 胜利P9200TD巭 李宁无敌号 李宁刀锋Pro
（如果上面都不怎么喜欢，楼主推荐美津浓和亚瑟士的球鞋。。）
关于袜子，以个人经历来说，只需要买能吸汗的毛巾袜就好了，普通袜子非常容易打滑，造成崴脚等伤害。而且毛巾袜较厚，可能鞋子就需要买大一码，不然在场上经常急停，跑动会磨出水泡。
手胶方面，不推荐龙骨手胶，如果长久打的推荐买10-20一包的平胶，能防滑吸汗就好！手汗多的朋友建议常换，不怎么出汗的可以几天换一次。
（以上仅作参考，请酌情选择。部分是从各大平台搜集的资料，也有自我感受，并不专业，如有异议欢迎补充，讨论。）
欢迎大家多多接触羽毛球这项能提高身体素质，改善心理内耗的竞技运动！！如果有不理解的问题可以评论交流。
最后，希望大家健康涨球，开心交流！!
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