思考及感悟｜如果觉得不行就先试试

主要是基于我自身最近发生的转变跟大家分享下， 三个月前开始，首先重塑自己的消费观和消费习惯，到现在只买自己会反复使用、物尽其用的东西，把所有的不需要的东西都上海鲜市场转掉了，月消费降至原来的四分之一。另外重拾了运动，每天坚持锻炼，有赖于自身体质，现在已经又有了明显肌肉线条，感觉自己能一个打十个。改变了作息，熬夜赖床王者彻底退隐江湖，每天11点前睡觉，5点起床看书学习，感觉自己活成了另外一个人。主动踏出舒适区，向领导申请外派到几千里之外，虽然不一定申请成功， 但是为自己敢于踏出冒险的第一步而鼓掌。

我自觉改变挺大的，一路狂奔在成为自己想要成为的人的路上。感受就是要想短时间内重塑自己的行为和习惯其实很容易，一个明显的改变就会撬动各个方面的持续改善，人一旦开始掌控自我，就会贪婪地想要更多，只要有想干的理由，哪怕觉得自己不行，就也还是去试试，很多时候不试不知道，试了吓一跳，整个人的改变会因为惯性简直停不下来。

当然还是会有副作用，就是一个人开始专心改变，自然而然就会变独，想把更多的时间和精力花在自己身上，逐渐会吝啬把时间挥霍在和朋友享乐玩耍上，确实会一定程度上冷落身边人，但是任何事情都不应该阻挡自己把原本脱轨的人生拉回真正想走的路径上，相信真正的朋友是能够扛住这个过程的。

还有，要善于利用社会认同和承诺一致性， 当我想从某方面进行改变， 身边又没有超级自律和可以当作榜样的朋友时，我就往死里刷相关的视频，看人家怎么做怎么坚持的，想极简和控制物欲，就看很多经济和极简相关的视频，想自律，就不断刷鸡汤视频，我很吃这一套， 每天刷10分钟激励自己的视频，精神一整天，踌躇满志地想要模仿和实践。想做的事可以在一定范围内宣之于口，虽然很多人说要悄悄地努力，静水深流，易经也说潜龙勿用，但是初期向外立浪子回头、自律勤奋的人设，确实有助于督促自己坚持下去，只要把握好度就行。